xướng khớp
Thiếu magie liên quan đến 160 bệnh lý, vậy thực phẩm nào bổ sung tốt nhất?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/03/2026 15:00SKĐS - Magie (magnesium) - một khoáng chất cực kỳ quan trọng nhưng thường bị lãng quên so với canxi. Thiếu magie có thể là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm giàu magie có sẵn trong tự nhiên vào chế độ ăn hằng ngày.
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Dinh dưỡng - 27/01/2026 06:02SKĐS - Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
Cứng khớp khuỷu tay chữa cách nào?
Bệnh người cao tuổi - 15/01/2026 06:00SKĐS - Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?
Vì sao các bệnh xương khớp thường nặng hơn khi thời tiết lạnh?
Bệnh thường gặp - 06/01/2026 06:41SKĐS - Thời tiết lạnh và ẩm là nguyên nhân khiến nhiều bệnh xương khớp tái phát, gây đau nhức và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Chủ động phòng ngừa và chăm sóc đúng cách sẽ giúp hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng trong mùa đông.
5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 28/12/2025 13:10SKĐS - Một số người chi rất nhiều tiền cho các loại thực phẩm bổ sung collagen nhưng làn da vẫn sạm nám, xương khớp vẫn đau nhức. Hãy cùng khám phá lộ trình tối ưu hóa collagen từ chuyên gia để đạt hiệu quả tối đa.
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 19:10SKĐS - Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú ý đến mức độ hoạt động và lượng protein tiêu thụ, cơ thể dễ trở nên yếu ớt.
Làm gì để giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh?
Bệnh thường gặp - 02/12/2025 14:28SKĐS - Khi trời trở lạnh, nhiều người dễ bị đau nhức và cứng khớp do thay đổi nhiệt độ và lưu thông máu. Chủ động giữ ấm, vận động phù hợp và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm đau và bảo vệ sức khỏe xương khớp trong mùa lạnh.
Ai là người dễ bị lao xương khớp?
Bệnh thường gặp - 17/11/2025 07:29SKĐS - Mặc dù lao xương khớp ít gặp hơn lao phổi, nhưng vẫn có một số nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Vậy lao xương khớp lây qua đường nào, ai dễ mắc lao xương khớp?
6 loại đồ uống tăng cường collagen, nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/11/2025 06:00SKĐS - Collagen là protein thiết yếu giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp, nhưng cơ thể sản xuất collagen giảm dần theo tuổi tác. Một số loại đồ uống giúp hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên, nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa...
Cải thiện tình trạng đau khớp khi trời lạnh
Bệnh thường gặp - 25/10/2025 11:00SKĐS - Trời trở lạnh khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở đầu gối, vai, cổ tay hay lưng. Cảm giác tê buốt, khó chịu không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn khiến bệnh khớp trở nên dai dẳng hơn. Việc giữ ấm, vận động phù hợp và ăn uống đúng cách là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Những thói quen hại cho xương khớp cần biết
Bệnh thường gặp - 04/10/2025 08:11SKĐS - Hiện nay, số người mắc bệnh xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chủ yếu là do quá trình thoái hóa tự nhiên, bên cạnh đó còn xuất phát từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày gây ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp.
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 17/09/2025 13:15SKĐS - Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng giúp sống khỏe mỗi ngày
Dinh dưỡng - 03/09/2025 06:08SKĐS - Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.
Hà Nội tiếp tục thu hồi một loại thuốc trị xương khớp
Y tế - 14/08/2025 16:16SKĐS - Ngày 14/8, Sở Y tế Hà Nội thông báo khẩn thu hồi thuốc Viên nang cứng DICELLNASE do Công ty TNHH Thương mại Nam Đồng nhập khẩu và phân phối.
Cảnh giác với đau nhức khớp vai
Bệnh thường gặp - 06/08/2025 18:21SKĐS - Nhiều người cho rằng đau nhức khớp vai là bệnh của tuổi già do thoái hoá khớp. Tuy nhiên, đau nhức khớp vai còn do nhiều nguyên nhân khác, thậm chí có thể là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng.
Việt Nam sắp quan sát được mưa sao băng phương Nam siêu tốc rực sáng
Xã hội - 10/03/2026 17:58SKĐS - Tại Việt Nam, bạn có thể săn tìm những vệt sao băng phương Nam này khoảng vài giờ trước khi Mặt Trời mọc vào rạng sáng ngày 15/3 sắp tới ở ngay phía trên đường chân trời phía Nam.
Bị phạt 7,5 triệu đồng vì bình luận sai sự thật về chiến sĩ CSGT hy sinh
Thời sự - 10/03/2026 18:10SKĐS - Công an tỉnh Khánh Hòa vừa xử phạt vi phạm hành chính 7,5 triệu đồng đối với một nam thanh niên do có hành vi bình luận, chia sẻ thông tin sai sự thật liên quan đến chiến sĩ CSGT hy sinh.
Tiêm kích MiG-29 đầu tiên tại châu Âu 'lột xác' nhờ tên lửa siêu thanh Trung Quốc
Quốc tế - 10/03/2026 16:04SKĐS - Những hình ảnh mới được công bố cho thấy một tiêm kích MiG-29 của Không quân Serbia mang theo hai tên lửa CM-400AKG do Trung Quốc sản xuất.
Gợi ý món ăn dược thiện cực tốt cho xương khớp
Sức khỏe TV - 23/07/2025 08:29SKĐS - Xương khớp là hệ thống nâng đỡ cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong vận động và chất lượng sống.
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 06/07/2025 06:06SKĐS - Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 22/06/2025 06:08SKĐS - Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.
Khô khớp ở người trẻ do nguyên nhân gì?
Bệnh thường gặp - 21/06/2025 10:38SKĐS - Khô khớp không chỉ là vấn đề của người già mà hiện nay tỷ lệ mắc khô khớp ở người trẻ cũng đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đau cổ vai gáy có nguy hiểm, khi nào là bệnh lý phải nhập viện?
Bệnh thường gặp - 09/05/2025 10:24SKĐS - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng gây nên những cơn đau. Ngoài ra, người bệnh còn bị hạn chế một số vận động như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Sudeck
Tra cứu bệnh - 29/04/2025 21:19SKĐS - Hội chứng Sudeck hay đau loạn dưỡng do thần kinh giao cảm là tình trạng đau và loạn dưỡng do rối loạn chức năng hệ thần kinh giao cảm, dẫn tới mất canxi nặng của xương, khiến khả năng vận động giảm sút.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: TPHCM hướng tới miễn viện phí cho người dân vào năm 2030
SKĐS - TPHCM đặt mục tiêu đến năm 2030 miễn phí viện phí cơ bản cho người dân trên địa bàn.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPVùng đồng bào dân tộc thiểu số ở Lâm Đồng rộn ràng hướng về ngày bầu cử
SKĐS - Những ngày này, cùng với cử tri cả nước, cử tri vùng đồng bào dân tộc thiểu số tỉnh Lâm Đồng đang rộn ràng, háo hức chờ ngày bầu cử. Không khí chuẩn bị lan tỏa khắp các thôn làng đến các xã, phường, đặc khu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBệnh viện K vận hành máy xạ trị hiện đại, giảm thời gian điều trị ung thư chỉ còn 2-3 phút
SKĐS - Sáng 10/3, tại cơ sở Quán Sứ, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đã chứng kiến Bệnh viện K đưa vào vận hành hàng trăm thiết bị y tế hiện đại. Trong đó có máy xạ trị giảm thời gian điều trị ung thư từ 10 phút xuống còn 2-3 phút, giúp bảo vệ tối đa tổ chức lành tính cho người bệnh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
4 tác dụng của tỏi ngâm mật ong
SKĐS - Tỏi ngâm mật ong từ lâu được xem là bài thuốc dân gian giúp tăng cường sức khỏe. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu tự nhiên này được cho là mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách.