Qua theo dõi số ca nhập viện và điều trị ở BWH cho thấy, một nửa phụ nữ sau mãn kinh nhập viện bị gãy xương hông thuộc về nhóm có có nồng độ vitamin D thấp. Nguy cơ gãy xương hông ở nhóm mãn kinh đang có chiều hướng gia tăng, cao hơn cả số ca tử vong của ba căn bệnh nan y là ung tư vú, buồng trứng và ung thư tử cung gộp lại, trong đó tỉ lệ tử vong trong năm đầu tiên sau khi bị gãy xương hông tăng tới 24 %. Theo các nghiên cứu được công bố trên tạp chí chuyên ngành JAMA của Hiệp hội Y khoa Mỹ đều khẳng định điều này, và khuyến cáo mọi người nên bổ sung Vitamin D bằng cách tắm nắng và ăn uống, dưỡng chất này có nhiều trong pho mát, bơ, bơ thực vật, kem, sữa tăng cường, cá, sò và ngũ cốc.
Theo DM/ Mirror - 6/2015
Khắc Nam
Mời xem tiếp bài 4: Chị em “mắn” hơn vào mùa hè vào 17/7/2015
