Xuất tinh sớm là một rối loạn chức năng tình dục hay gặp ở nam giới
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh là thuật ngữ dùng để chỉ sự giải phóng tinh dịch ra khỏi dương cật khi đạt cực khoái.
Xuất tinh sớm là khi bạn đạt cực khoái trước khi giao hợp hoặc ít hơn 1 - 3 phút sau khi bắt đầu quan hệ. Không có quy định chính xác về thời gian cho chứng xuất tinh sớm, "sớm" cũng có thể là thời gian sớm hơn mong muốn của bạn trong khi quan hệ tình dục.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Có nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới gặp phải vấn đề xuất tinh sớm.
Các nguyên nhân liên quan đến yếu tố sinh học:
+ Mức độ hormone bất thường
+ Mức độ bất thường của các chất dẫn truyền thần kinh ở não
+ Sưng, viêm hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt, niệu đạo
+ Đặc điểm di truyền, dương vật đặc biệt nhạy cảm
Nguyên nhân về tâm lý:
Nguyên nhân này thường phổ biến, bao gồm
+ Tâm lý lo lắng, phiền muộn, căng thẳng
+ Không hài lòng trong mối quan hệ với người bạn đời hiện tại
+ Rối loạn cương dương khiến dương vật không đủ cứng khi quan hệ, từ đó hình thành nên tâm lý lo lắng và phóng tinh vội vàng và hình thành thói quen khó bỏ.
Lo lắng, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng xuất tinh sớm
Dấu hiệu xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm sẽ không đáng lo ngại nếu thỉnh thoảng bạn mới gặp tình trạng này.
Bạn có thể được chẩn đoán mắc chứng xuất tinh sớm nếu:
+ Luôn luôn, hoặc gần như thường xuyên xuất tinh trong vòng 1 đến 3 phút sau khi quan hệ.
+ Không thể trì hoãn việc xuất tinh trong khi quan hệ tình dục.
+ Cảm thấy xấu hổ, và có xu hướng lãng tránh gần gũi, quan hệ tình dục.
Chữa xuất tinh sớm như thế nào?
Xuất tinh sớm là vấn đề tế nhị và bất kỳ đấng nam nhi nào cũng đều không muốn ai biết đến. Do vậy, nếu bạn ngại chia sẻ điều này với nhân viên y tế, hãy thử các biện pháp sau đây:
Bài tập sàn chậu:
Tìm đúng cơ sàn chậu
Thực hiện việc đi tiểu và nín tiểu giữa chừng. Khi này bạn sẽ cảm nhận rõ nét sự co thắt của cơ sàn chậu.
Thực hiện:
Siết cơ sàn chậu, giữ trong 3 giây sau đó thả lỏng trong 3 giây. Lặp lại động tác này vài lần liên tiếp. Bài tập này bạn có thể thử ở nhiều tư thế khác nhau, tuy nhiên khi mới bắt đầu bạn nên thực hiện ở tư thế nằm sẽ dễ dàng hơn. Khi đã quen dần, hãy thực hiện bài tập này lúc ngồi, đứng, hoặc đi bộ.
Cố gắng thực hiện ít nhất 3 lần, mỗi lần lặp lại ít nhất 10 động tác mỗi ngày.
Bài tập trì hoãn xuất tinh:
Bài tập này cần có sự hỗ trợ từ người bạn tình của bạn. Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Khi bắt đầu hoạt động tình dục, bao gồm cả việc kích thích dương vật, cho đến khi cảm thấy sẵn sàng xuất tinh.
Bước 2: Bạn hoặc đối tác của bạn có thể bóp ở phần cuối của dương vật, siết chặt trong vài giây cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi.
Bước 3: Lặp lại quá trình trên nếu cần.
Bạn cũng có thể giảm độ nhạy cảm của dương vật bằng cách:
+ Sử dụng bao cao su dày
+ Hít thở sâu để ngăn chặn phản xạ xuất tinh sớm.
Nếu bạn đã thử những cách trên nhưng vẫn không thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có những cách can thiệp y tế phù hợp nhất.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Winmen
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Winmen là sản phẩm được sản xuất tại Công ty Cổ phần Dược vật tư Y tế Hải Dương với dây chuyền máy móc hiện đại, tiên tiến. Sản phẩm là sự kết hợp giữa nhiều loại thảo dược quý như tảo đỏ, bạch tật lê, bá bệnh, nhung hươu, hải sâm, nhân sâm, maca mang đến cho phái mạnh nguồn sinh lực dồi dào và sung mãn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Winmen – giải pháp hỗ trợ cho chứng xuất tinh sớm
Winmen là giải pháp hỗ trợ chứng xuất tinh sớm từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Táo đỏ, bạch tật lê là những vị thuốc giúp hỗ trợ giảm viêm nhiễm, ức chế sản xuất cytokine tiền viêm, từ đó hỗ trợ các vấn đề xuất tinh sớm nguyên nhân đến từ sưng, viêm hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt, niệu đạo.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn kết hợp nhiều thảo dược có công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường tổng hợp testosterone nội sinh giúp hỗ trợ cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Sản phẩm có bán tại: Hệ thống Nhà Thuốc Việt.
Địa chỉ Hệ thống nhà thuốc Việt:
596 Nguyễn Chí Thanh, phường 7, Q.11, TP. HCM
979 Phan Văn Trị, phường 7, Q.Gò Vấp, TP. HCM
Nếu cần tư vấn thêm thông tin, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline: 0985508450 hoặc qua website: nhathuocviet.vn
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.