xoa bóp
Bấm huyệt nào trị mất ngủ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/03/2025 17:00SKĐS - Mất ngủ có thể liên quan đến sự mất cân bằng của tạng Tâm, Can, Thận và sự rối loạn của khí huyết. Một trong những phương pháp trị mất ngủ là xoa bóp bấm huyệt.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt
Tra cứu bệnh - 12/11/2024 10:00SKĐS - Để điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt, ngoài các biện pháp nội khoa và ngoại khoa, các bài tập và xoa bóp bấm huyệt cũng đóng góp đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị triệu chứng và cải thiện tâm trạng.
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/10/2024 08:30SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị y học hiện đại, xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả.
Xoa bóp bấm huyệt giảm đau, hỗ trợ giấc ngủ cho người nhiễm HIV/AIDS
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2024 11:06SKĐS - Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp y học cổ truyền an toàn, lành tính mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị chăm sóc giảm nhẹ cho người bệnh HIV/AIDS, đặc biệt góp phần giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
Giảm đau cổ vai gáy bằng các phương pháp đơn giản tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2024 10:00SKĐS - Bên cạnh điều trị bằng các phương pháp nội khoa của y học hiện đại như thuốc giảm đau, giãn cơ, vật lý trị liệu, việc áp dụng các bài tập xoa bóp, bấm huyệt của Y học cổ truyền cũng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm đau và thư giãn cơ bắp.
7 lợi ích của việc massage dẫn lưu hệ bạch huyết hàng ngày trên khuôn mặt
Khỏe - Đẹp - 10/09/2024 09:04SKĐS - Massage dẫn lưu hệ bạch huyết trên mặt đã trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích cho da và sức khỏe, bao gồm giải độc, giải phóng chất thải, thư giãn và cải thiện độ đàn hồi của da...
5 bài tập xoa bóp, bấm huyệt cho người bị nấm da đầu
Tra cứu bệnh - 05/08/2024 05:40SKĐS - Nấm da đầu là bệnh nhiễm nấm của da đầu, lông mày, lông mi, do các chủng nấm sợi gây nên. Bên cạnh việc tuân thủ chế độ điều trị bằng các thuốc kháng nấm, các bài tập xoa bóp, bấm huyệt da đầu cũng góp phần mang lại hiệu quả nhất định trong việc cải thiện tình trạng rụng tóc, bong da… ở người bệnh.
Biện pháp ngừa táo bón cho trẻ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/07/2024 09:08SKĐS - Táo bón ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, nên bên cạnh các phương pháp điều trị, cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ nhỏ bằng các phương pháp xoa bóp đơn giản.
Bài tập cải thiện thể chất và tinh thần cho người bệnh ung thư tuyến tiền liệt
Tra cứu bệnh - 25/06/2024 10:49SKĐS - Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở nam giới, tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác. Việc thực hiện các bài tập hàng ngày giúp người bệnh cải thiện triệu chứng, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bài tập ngăn ngừa và hỗ trợ đào thải sỏi thận
Tra cứu bệnh - 11/05/2024 08:49SKĐS - Việc điều trị sỏi thận rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên đối với các sỏi có kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng rầm rộ, người bệnh có thể điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, tập luyện dưỡng sinh, xoa bóp...
Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà
Y học cổ truyền - 30/04/2024 07:00SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.
Các bài tập tốt cho người nám da
Tra cứu bệnh - 16/04/2024 07:00SKĐS - Nám da là một bệnh ngoài da hay gặp ở phụ nữ. Bệnh tuy không nguy hại tới sức khỏe nhưng ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ và tâm lý người bệnh. Phối hợp các bài tập xoa bóp, bấm huyệt với các phương pháp điều trị y học hiện đại sẽ giúp chữa lành các vết nám một cách nhanh chóng.
Hướng dẫn xoa bóp tập luyện khi bị áp xe vú
Tra cứu bệnh - 04/04/2024 10:48SKĐS - Người bệnh áp xe vú có nguy cơ nhiễm trùng tái phát hoặc mạn tính dẫn đến đau kéo dài. Việc xoa bóp và tập luyện giúp cải thiện trương lực cơ, giảm căng cơ, giải phóng tắc nghẽn… từ đó giảm đau và hạn chế tình trạng nhiễm trùng tái phát.
Các biện pháp khắc phục khô mắt tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/12/2023 10:26SKĐS - Khô mắt có thể xảy ra do mắt không tiết đủ nước mắt hoặc do viêm bờ mi khiến mắt cay và rát, cảm thấy có sạn trong mắt... Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của khô mắt, bạn có thể thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy đọc bài viết dưới đây.
Nguy hiểm từ các thủ thuật chữa bệnh thiếu cơ sở khoa học
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/07/2023 16:22SKĐS - Vẫn còn nhiều người tin vào các thủ thuật chữa bệnh thiếu cơ sở khoa học, dẫn đến tai biến nghiêm trọng, thậm chí phải trả giá bằng tính mạng.
Bà con bản Lòm Quảng Bình bất an vì sạt lở uy hiếp nhà dân
Xã hội - 26/03/2025 15:40SKĐS - Nhiều hộ dân ở bản Lòm đang sống trong cảnh bất an khi bờ suối bị sạt lở, ăn sâu vào sát móng nhà. Một số ngôi nhà đứng trước nguy cơ đổ sập khi mùa mưa bão tới gần. Người dân nơi đây mong mỏi các cơ quan chức năng sớm có phương án khắc phục, bảo đảm an toàn tính mạng và tài sản.
Khởi tố vụ án tàu cá đưa người đi xuất cảnh trái phép
Pháp luật - 26/03/2025 15:32SKĐS - Công an tỉnh Kiên Giang vừa khởi tố vụ án "Tổ chức cho người khác xuất cảnh trái phép" sau khi một tàu cá địa phương bị lực lượng Thái Lan bắt giữ vì hoạt động trái phép trên vùng biển nước này.
Cháy rừng dữ dội ở Hàn Quốc: 18 người tử vong, đền cổ nghìn năm bị thiêu rụi
Quốc tế - 26/03/2025 14:23Ngày 26/3, Chính phủ Hàn Quốc thông báo vụ cháy rừng nghiêm trọng tại miền Đông Nam nước này đã khiến ít nhất 18 người tử vong và 19 người khác bị thương, trong bối cảnh lực lượng cứu hỏa đang chật vật khống chế đám cháy lan rộng nhanh chóng.
Hướng dẫn mẹ tự xoa bóp, massage giúp trẻ thư giãn, mau lớn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/05/2023 08:57SKĐS - Bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, các động tác xoa bóp, massge cho trẻ cũng góp phần đáng kể giúp trẻ thư giãn, mau lớn.
Bị đình chỉ hoạt động, một cơ sở xông hơi vẫn đón hàng chục khách
Pháp luật - 13/04/2023 13:00SKĐS - Dù đã bị đình chỉ hoạt động nhưng tại thời điểm lực lượng chức năng kiểm tra, vẫn có 19 khách hàng đang sử dụng dịch vụ tại cơ sở kinh doanh xông hơi, xoa bóp này.
4 cách tự xoa bóp giảm đau nhức, mệt mỏi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/03/2023 12:07SKĐS - Đau nhức là tình trạng rất thường gặp hằng ngày. Một số cách xoa bóp có thể thực hiện tại nhà giúp giảm cơn đau...
7 giải pháp hỗ trợ cải thiện chứng suy giãn tĩnh mạch chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2023 06:40SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, suy giãn tĩnh mạch có thể được phòng ngừa bằng các biện pháp đơn giản tại nhà, ngay từ khi bệnh ở giai đoạn đầu.
Biện pháp giảm ngạt mũi, tăng cường lưu thông khí
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2023 09:15SKĐS - Ngạt mũi là một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, dị ứng và các tình trạng hô hấp khác; thường gặp trong mùa xuân, khi thời tiết nồm, ẩm. Khi thực hiện một số bài tập thở, xoa bóp hay tắm nước ấm, có thể làm giảm tình trạng này...
Liệu pháp xoa bóp ngược dòng giảm phù nề bàn tay do chấn thương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2022 09:41SKĐS - Phù nề hay sưng nề bàn tay không nguy hiểm tính mạng nhưng gây cản trở nhiều đến sinh hoạt và công việc. Thực hiện liệu pháp xoa bóp ngược dòng có thể nhanh chóng giúp giảm tình trạng sưng nề, trả lại vận động cho tay.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài
Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế và các thành viên Đoàn Việt Nam (đến từ Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã tham dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại thành phố Catargena, Colombia.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCHuế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3
SKĐS - Ngày mai (26/3) ngành y tế TP Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng chống dịch bệnh sởi cho hơn 35.000 đối tượng, phấn đấu đẩy nhanh tiến độ, hoàn thành trước ngày 31/3.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose
SKĐS - Biểu hiện của không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đầy bụng...