Một nghiên cứu mới nhất của Anh cho thấy, việc thường xuyên xem phim kinh dị có tác dụng nhất định trong việc giảm béo nhờ thúc đẩy tiêu hao năng lượng. Thậm chí, phim càng kinh dị càng giúp bạn đốt cháy calo nhiều hơn.
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Westminster, London đã tiến hành thử nghiệm với 10 người bằng cách cho họ xem những bộ phim kinh dị kinh điển. Trong quá trình này, nhịp tim của các tình nguyện viên được giám sát chặt chẽ. Nhóm nghiên cứu cũng đồng thời đo lượng oxy hít vào và lượng carbon thải ra để tính toán năng lượng tiêu hao ở những người này.
Kết quả cho thấy, so với những người chỉ ngồi không, những người ngồi xem phim kinh dị tiêu hao năng lượng nhiều hơn 33%. Nếu như thời gian ngồi xem đạt tới 90 phút, lượng calo bị đốt cháy ở họ lên tới 113 calo, tương đương 30 phút đi bộ. Tiến sỹ Mackenzie, chuyên gia về trao đổi chất ở Đại học Westminster giải thích, phim kinh dị khiến cho người xem luôn trong trạng thái căng thẳng và lo sợ, những cảm xúc này kích thích cơ thể sản sinh ra adrenaline, từ đó đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất cơ bản, giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn.
Kết quả cho thấy, so với những người chỉ ngồi không, những người ngồi xem phim kinh dị tiêu hao năng lượng nhiều hơn 33%. Nếu như thời gian ngồi xem đạt tới 90 phút, lượng calo bị đốt cháy ở họ lên tới 113 calo, tương đương 30 phút đi bộ. Tiến sỹ Mackenzie, chuyên gia về trao đổi chất ở Đại học Westminster giải thích, phim kinh dị khiến cho người xem luôn trong trạng thái căng thẳng và lo sợ, những cảm xúc này kích thích cơ thể sản sinh ra adrenaline, từ đó đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất cơ bản, giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn.
Theo An ninh Thủ đô / Zaobao