vòng eo thon
Bài tập 20 phút mỗi ngày giúp bụng thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 05/03/2025 06:00SKĐS – Tập luyện thể dục hàng ngày có thể giúp giảm mỡ, bụng thon gọn. Bài tập 20 phút mỗi ngày dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này…
Cách để có bụng phẳng trong 1 tuần
Thẩm mỹ - 16/06/2024 06:31SKĐS - Cách để cho bụng phẳng trong 1 tuần không nhất thiết phải thực hiện các biện pháp quyết liệt, mạnh mẽ… đôi khi chỉ cần những thay đổi nhỏ kiểm soát được, làm tăng cường trao đổi chất, giúp bụng phẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
4 bài tập đơn giản giúp vòng eo thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 20/03/2024 06:23SKĐS - Khi nhắc đến bụng phẳng, vòng eo thon gọn, nhiều người nghĩ ngay đến động tác gập bụng. Tuy nhiên, 4 bài tập đơn giản dưới đây mới thực sự mang lại kết quả.
Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới
Bài tập khỏe đẹp - 28/02/2024 10:36SKĐS - Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, vùng bụng dưới săn chắc...
5 bài tập tại nhà đơn giản giúp bụng phẳng, săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 20/02/2024 06:24SKĐS - Việc kết hợp các bài tập tim mạch đơn giản nhưng hiệu quả vào thói quen hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo, giúp bụng phẳng và săn chắc…
6 cách giúp eo thon gọn tại nhà
Thẩm mỹ - 06/02/2024 07:00SKĐS - Để eo thon gọn, không chỉ tập trung vào việc thay đổi kế hoạch ăn kiêng mà cần nỗ lực giảm trọng lượng tổng thể và duy trì sau đó… Dưới đây là một số bước đơn giản giúp eo thon gọn tại nhà.
5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo
Bài tập khỏe đẹp - 05/12/2023 14:30SKĐS – Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo...
Vòng eo 55 quyến rũ của diễn viên Hoàng Hải Thu trong phim 'Bão Ngầm'
Văn hóa – Giải trí - 30/03/2022 15:24SKĐS - Hoàng Hải Thu - diễn viên thủ vai bà trùm ma túy khét tiếng 'Bão ngầm' sở hữu nhan sắc vạn người mê với vòng eo 55, nhỏ hơn cả Ngọc Trinh.
Ăn gì để có vòng eo thon?
Thẩm mỹ - 13/03/2018 09:00SKĐS - Những thực phẩm này giúp vòng hai của bạn co gọn lại thành eo thon xinh xắn. Bạn có thể thoải mái thưởng thức vị ngon của chúng mà không cần bận tâm đến vóc dáng.
Người dân Lào liều mình vượt lũ, được người Việt cứu trợ
Xã hội - 01/08/2025 22:12SKĐS - Bị cô lập gần 10 ngày giữa lũ dữ, người dân bản Na Mương (tỉnh Xiêng Khoảng, Lào) đã liều mình bơi qua sông Nậm Mộ sang bản Ta Đo, xã Mường Típ (Nghệ An) để cầu cứu. Chính quyền, người dân xã biên giới Việt Nam đã san sẻ những phần hàng cứu trợ thiết yếu.
Đề nghị truy tố 21 bị can rửa tiền, chuyển hàng nghìn tỷ đồng qua Campuchia
Pháp luật - 01/08/2025 19:24SKĐS - Công an TPHCM đề nghị truy tố 21 bị can rửa tiền, vận chuyển trái phép hàng nghìn tỷ đồng và hàng triệu USD sang Campuchia qua công ty 'ma', tiệm vàng và cơ sở yến sào.
Hàn Quốc phá kỷ lục nhiệt với chuỗi 22 đêm nhiệt đới 'siêu nóng' tháng 7
Quốc tế - 01/08/2025 15:13Một đợt nắng nóng kéo dài đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng tại Hàn Quốc, khi Seoul ghi nhận chuỗi đêm nhiệt đới kéo dài nhất trong lịch sử hiện đại.
