vòng eo thon gọn

5 bài tập bodyweight giúp thu nhỏ vòng eo

5 bài tập bodyweight giúp thu nhỏ vòng eo

Bài tập khỏe đẹp - 18/05/2025 06:00

SKĐS - Có nhiều bài tập giúp thu nhỏ vòng eo, nhưng một số bài tập bodyweight có thể mang lại hiệu quả, dễ dàng tập ở mọi lúc, mọi nơi mà không cần thiết bị nào...

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

Bài tập khỏe đẹp - 13/08/2024 11:02

SKĐS - Nhiều người gặp khó khăn khi giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có thể đạt được điều này với cách tiếp cận và lựa chọn các bài tập phù hợp.

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Thẩm mỹ - 27/07/2024 10:39

SKĐS - Rau xanh có hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ giúp thúc đẩy cảm giác no, giảm lượng calo tổng thể, giúp eo thon…

7 bài tập giúp vòng eo thon gọn, săn chắc

7 bài tập giúp vòng eo thon gọn, săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2024 12:37

SKĐS - Để có vòng eo thon gọn, săn chắc cần kết hợp các bài tập sức mạnh có mục tiêu với các kỹ thuật đốt cháy chất béo hiệu quả, nhằm giúp người tập giảm số cân không mong muốn, tăng cường sức mạnh cốt lõi...

6 bài tập để phụ nữ trên 50 tuổi sở hữu vòng eo thon gọn

6 bài tập để phụ nữ trên 50 tuổi sở hữu vòng eo thon gọn

Bài tập khỏe đẹp - 20/08/2023 06:50

SKĐS - 6 bài tập hàng ngày sau sẽ giúp phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 50 giảm mỡ thừa, thu nhỏ vòng eo và tăng cường thể lực.

Nhúng bún vào nước mắm để phát hiện hàn the có chính xác?

Nhúng bún vào nước mắm để phát hiện hàn the có chính xác?

Xã hội - 31/05/2025 11:21

SKĐS - Những ngày gần đây, các trang mạng xã hội bất ngờ đưa ra thông tin về cách kiểm tra sợi bún có chứa chất hàn the độc hại bằng cách dùng một chén nước mắm.

Thông tin mới nhất vụ nữ sinh bị xe BMW đâm gãy chân ở Hà Nội

Thông tin mới nhất vụ nữ sinh bị xe BMW đâm gãy chân ở Hà Nội

Pháp luật - 31/05/2025 11:29

SKĐS - Lực lượng chức năng đã tiến hành kiểm tra nồng độ cồn và ma túy đối với tài xế. Kết quả không phát hiện dấu hiệu vi phạm.

Ít nhất 117 người đã tử vong do lũ lụt tại Nigeria

Ít nhất 117 người đã tử vong do lũ lụt tại Nigeria

Quốc tế - 31/05/2025 09:28

Ông Ibrahim Hussaini, người đứng đầu Cơ quan Quản lý tình trạng khẩn cấp bang Niger ngày 30/5 (giờ địa phương) cho biết, ít nhất 117 người đã thiệt mạng tại địa phương nằm tại miền bắc Nigeria sau khi lũ lụt lớn phá hủy nhiều ngôi nhà và một số người khác mất tích.