Vòng 3 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Chặng "nước rút" tìm ngôi vị quán quân

Kể từ khi chính thức phát động, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN (lần 2) đã hứa hẹn một cuộc đua đầy hấp dẫn, kịch tính. Tính đến thời điểm hiện tại, chỉ còn 1 chặng đua cuối cùng cho Top 30 ứng viên nỗ lực nhất, xuất sắc nhất đang tích cực luyện tập, rèn luyện để có được một thân hình khỏe, đẹp và giành các giải thưởng của Cuộc thi.

Điều đặc biệt nhất, là những ứng viên còn lại, tuy không tiếp tục được vào Vòng 3 cuộc thi nhưng vẫn luôn cùng nhau trong một cộng đồng lớn mạnh, cùng thực hành dinh dưỡng và tập luyện, để giúp nhau khỏe đẹp hơn mỗi ngày. 

Với mỗi ứng viên tham gia cuộc thi, điều thành công nhất, là mỗi người đều đã vượt qua giới hạn của bản thân, tự chiến thắng chính mình và vẫn đang rèn luyện không ngừng để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất. 

Ý nghĩa cuộc thi không chỉ dừng lại trong thời gian 3 tháng, hay kết thúc tại đêm trao giải đầy cảm xúc trên sóng truyền hình, mà là giá trị tinh thần lan tỏa và khuyến khích đông đảo cộng đồng.

Một ứng viên chia sẻ: "Từ ngày tham gia cuộc thi đến nay, chính tôi cũng không nghĩ rằng bản thân mình có thể tự giác dậy từ 5h30 sáng mỗi ngày, uống một cốc nước ấm, và đi đến phòng tập gym. Đó là khoảng thời gian hạnh phúc đầu ngày mà chính tôi cũng chưa từng trải nghiệm trước đó. Sáng nay, Hà Nội bắt đầu trở lạnh. Nhưng với tôi, đó là thói quen khó bỏ, vẫn dậy và tập luyện đúng giờ".

Có những người đã từng giảm cân sai cách, chỉ tập trung về dinh dưỡng, cắt bỏ tinh bột mà không chú ý đến vận động. Có những ứng viên tập thể dục rất nhiều nhưng không thể có một thân hình đẹp. 

Đó là thực trạng của việc mất cân bằng dinh dưỡng – vận động mà rất nhiều người trong chúng ta cũng thường xuyên mắc phải.

Nhưng đến với TÔI KHỎE ĐẸP HƠN (lần 2), họ đã có quá trình dài để tìm hiểu về lối sống lành mạnh, dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý, từ đó rút ra được những kinh nghiệm cho bản thân và cho cả mọi người.

Mỗi câu chuyện trải nghiệm của những người dự thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN (lần 2) sẽ là một bài học giúp lan tỏa thông điệp thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý, từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh trong việc tự chăm sóc, rèn luyện sức khỏe.

Xem thêm video: