SKĐS - Vòng bụng to lên thường là kết quả của một loạt thói quen nhỏ tích lũy qua thời gian. Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong thời gian dài mà vòng bụng vẫn không cải thiện, rất có thể bạn đang vô tình rơi vào một trong 10 lỗi phổ biến dưới đây.
SKĐS - Thế nào là vòng eo cân đối theo tỷ lệ cân nặng và chiều cao? Bạn nên làm thế nào để có một vòng eo khỏe mạnh?
SKĐS- Vòng 2 nhỏ là mơ ước đa số chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu tạo hình thắt đáy lưng ong. Vậy cần sử dụng một số mẹo vặt, để tạo ảo giác sở hữu vòng 2 lý tưởng.
SKĐS - 4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.
SKĐS - Những động tác này không thể đơn giản hơn sẽ giúp thu gọn vòng eo của phái đẹp. Bạn nên tập 2-3 lần mỗi tuần.
SKĐS - 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc một cách nhanh chóng.
SKĐS - 2 bài tập đơn giản sau có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và vòng eo mơ ước.
SKĐS - Thật ngạc nhiên, sự quyến rũ của phái đẹp không hẳn là đôi chân dài miên man hay một khuôn mặt ưa nhìn mà vòng eo thắt đáy lưng ong mới là tâm điểm thể hiện nét nữ tính “chết người”.
SKĐS - Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
SKĐS - Giảm 7 – 8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?
SKĐS - Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy dành từ 15 - 30 phút để vận động.
SKĐS - Với cách làm này, bạn có thể gập cả đống áo phông chỉ trong chớp nhoáng. Hãy thử xem bạn nhé!
SKĐS - Mặc dù không giành được số phiếu cao nhưng cũng đủ đưa 2 ứng viên là ông Emmanuel Macron và bà Marine Le Pen chiến thắng trong vòng 1 của bầu cử Tổng thống Pháp, tiến vào vòng 2 trong cuộc đối đầu cuối cùng sẽ diễn ra vào ngày 7/5.
SKĐS - Một công ty công nghệ có trụ sở tại Anh đã phát triển một máy phân tích ADN cầm tay có kích cỡ bằng điện thoại thông minh có thể chẩn đoán các bệnh nhiễm trùng như bệnh lao trong 15-20 phút.
SKĐS - 6 cá thể động vật hoang dã quý hiếm nhưng bị thương nghiêm trọng như mất chân, mù mắt, sưng miệng, mất nước nghiêm trọng... vừa được giải cứu thành công bởi Trung tâm Bảo tồn Động vật Hoang dã tại Việt Nam.
SKĐS - Sau khi sử dụng rượu bia, Lương Văn Hải cởi trần đi vào Văn phòng HĐND - UBND xã Đông Tiền Hải và có hành vi chửi bới, lớn tiếng, quát tháo cán bộ, đập phá tài sản tại trụ sở.
SKĐS - Ukraine tuyên bố đã thực hiện cuộc tấn công đầu tiên trên thế giới kết hợp tàu mặt nước không người lái với robot chiến đấu mặt đất, trong một nhiệm vụ tác chiến thực tế.
SKĐS - Cựu hoa hậu trái đất người New Zealand đã ăn hết 45 chiếc bánh burger gà và pho mát chỉ trong vòng 2 giờ đồng hồ.
SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tăng vòng bụng ở tuổi trung niên có liên quan tới tăng nguy cơ ung thư ruột.
SKĐS - Trong ngày thi đấu bùng nổ, Aguero, Kompany và Fernandinho ba lần xé toang mành lưới Begovic, giúp Man City nghiền nát nhà ĐKVĐ Ngoại hạng là Chelsea.
SKĐS - Tổng thống Palestine M Abbas sau 10 năm cầm quyền, dự định sẽ tuyên bố từ chức trong thời gian tới.
Bạn đang có ‘eo bánh mì’ muốn cơ thể được thon gọn? Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn.
Sau 5 ngày, 2 phi công gặp nạn là trung tá Lê Văn Nghĩa và Đại úy Nguyễn Anh Tú vẫn chưa tìm được.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Ông Nhuận từng là người trực tiếp xuống mộ chôn tập thể để đưa từng bộ hài cốt liệt sĩ lên để chôn theo từng phần mộ riêng biệt. Khi mới cất bốc được 20 liệt sĩ thì bị quân địch phát hiện và ngăn cản.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Y tế các Bộ, ngành; Các Bệnh viện, Viện có giường bệnh trực thuộc Bộ Y tế; Bệnh viện thuộc các Trường đại học về việc hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khoẻ định kỳ cho người dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Thông qua khám và xét nghiệm, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa ghi nhận nhiều trường hợp dương tính với giun lươn. Theo bác sĩ, bệnh ký sinh trùng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tắc ruột, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não…
SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch. Một số thực phẩm giàu chất xơ, chất béo tốt và chất chống oxy hóa nếu được bổ sung thường xuyên có thể góp phần bảo vệ mạch máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
