Gần đây, nhiều video trên mạng xã hội hướng dẫn sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà lên da mặt với kỳ vọng giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ căng bóng và thậm chí mang lại hiệu quả tương tự tiêm botox. Không ít người lựa chọn phương pháp này vì nguyên liệu sẵn có, chi phí thấp và được cho là "tự nhiên". Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, cho đến nay chưa có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh việc thoa vỏ chuối lên da có thể tạo ra tác dụng chống lão hóa tương tự botox.
1. Vỏ chuối có xóa nhăn da như lời đồn?
Theo Tiến sĩ Helen He, trợ lý giáo sư da liễu tại Mount Sinai (Mỹ), vỏ chuối chứa một số vitamin và hợp chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin A cùng nhiều dưỡng chất khác. Đây là lý do khiến nhiều người cho rằng vỏ chuối có khả năng cải thiện làn da. Bên cạnh đó, xu hướng tận dụng phần vỏ thay vì bỏ đi cũng phù hợp với lối sống giảm lãng phí thực phẩm nên nhanh chóng được nhiều người hưởng ứng. Tuy nhiên, việc một nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng không đồng nghĩa với việc các chất đó có thể phát huy tác dụng khi bôi trực tiếp lên da.
Vitamin C hay các chất chống oxy hóa có trong chuối không được thiết kế để dễ dàng xuyên qua hàng rào bảo vệ của da. Vì vậy, việc chà xát vỏ chuối lên bề mặt da khó có thể đưa các hoạt chất này xuống lớp da sâu hơn để phát huy tác dụng.
Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy da mềm hoặc ẩm hơn sau khi sử dụng do lớp chất nhầy và độ ẩm tự nhiên của mặt trong vỏ chuối, nhưng đây chỉ là hiệu ứng tạm thời, không nên xem là phương pháp điều trị hoặc chống lão hóa.
Vỏ chuối chứa một số vitamin và hợp chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin A cùng nhiều dưỡng chất khác...
2. Chà vỏ chuối lên mặt có an toàn không?
Đối với đa số người có làn da khỏe mạnh với mục đích chỉ là tạo cảm giác mềm hoặc dưỡng ẩm nhẹ cho da thì phương pháp này nhìn chung khá an toàn. Tuy nhiên, một số trường hợp cần thận trọng, bao gồm:
- Người có tiền sử chàm (eczema) hoặc viêm da cơ địa.
- Người có làn da rất nhạy cảm.
- Người dị ứng với chuối hoặc các thành phần liên quan.
Ngoài ra, việc chà xát nhiều lần bằng phần vỏ có thể tạo ma sát trên bề mặt da, gây kích ứng hoặc làm tổn thương hàng rào bảo vệ da ở một số người.
Lưu ý, chỉ nên sử dụng vỏ chuối tươi ngay sau khi bóc. Vỏ chuối để lâu ở nhiệt độ phòng dễ bị phân hủy, nhiễm vi sinh vật hoặc côn trùng, làm tăng nguy cơ gây kích ứng khi tiếp xúc với da. Nếu sau khi sử dụng xuất hiện các dấu hiệu như nóng rát, nổi mề đay, ngứa nhiều, sưng môi hoặc sưng lưỡi, cần ngừng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế để được đánh giá.
3. Muốn làm chậm lão hóa da, nên ưu tiên các biện pháp đã được chứng minh
Theo các chuyên gia da liễu, thay vì kỳ vọng vào những mẹo lan truyền trên mạng xã hội, người dân nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da đã được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học. Trong đó, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng hằng ngày là một trong những biện pháp quan trọng nhất giúp hạn chế lão hóa do tia cực tím.
Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn cân đối, ngủ đủ giấc, uống đủ nước, không hút thuốc và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da cũng góp phần cải thiện sức khỏe làn da lâu dài.
Đối với những người muốn điều trị nếp nhăn rõ rệt, nên khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn các phương pháp có bằng chứng khoa học như retinoid, peel hóa học, laser, tiêm botulinum toxin (botox) hoặc các thủ thuật thẩm mỹ khác khi có chỉ định.
Vỏ chuối chứa một số vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, nhưng hiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy việc chà vỏ chuối lên mặt có thể làm mờ nếp nhăn hay mang lại hiệu quả tương tự botox. Đối với hầu hết người có làn da khỏe mạnh, phương pháp này tương đối an toàn nếu sử dụng đúng cách, song không nên kỳ vọng đây là giải pháp chống lão hóa hiệu quả.
Để duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài, các chuyên gia khuyến nghị tập trung vào việc xây dựng lối sống lành mạnh như ăn uống cân đối, ngủ đủ giấc, tập luyện đều đặn, kiểm soát căng thẳng, chống nắng hằng ngày và chăm sóc da đúng cách. Đây đều là những biện pháp đã được nghiên cứu và chứng minh mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da.
Mời độc giả xem thêm:
