vitamin tổng hợp

Thời điểm uống vitamin tổng hợp: Sáng hay tối có gì khác biệt?

Thời điểm uống vitamin tổng hợp: Sáng hay tối có gì khác biệt?

Thực phẩm chức năng - 18/10/2026 15:00

SKĐS - Thời điểm uống vitamin tổng hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể.

Sau tuổi 70, uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có cần thiết?

Sau tuổi 70, uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có cần thiết?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/10/2026 22:15

SKĐS - Sau tuổi 70, nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất có thể tăng lên. Vậy người cao tuổi có cần uống vitamin tổng hợp mỗi ngày nếu vẫn ăn uống đa dạng?

4 vi chất nên kết hợp cùng vitamin C để tối ưu hiệu quả

4 vi chất nên kết hợp cùng vitamin C để tối ưu hiệu quả

Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 06:01

SKĐS - Kết hợp vitamin C cùng các vi chất phù hợp giúp tăng hấp thu và tối ưu sức khỏe.

Vì sao nhiều loại vitamin và thực phẩm chức năng không mang lại lợi ích sức khỏe như quảng cáo?

Vì sao nhiều loại vitamin và thực phẩm chức năng không mang lại lợi ích sức khỏe như quảng cáo?

Thực phẩm chức năng - 08/05/2026 12:00

SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chức năng thường được giới thiệu như 'thần dược'. Tuy nhiên việc tin tưởng tuyệt đối vào quảng cáo không tốt cho sức khỏe và túi tiền của người tiêu dùng.

Dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự tốt cho người già?

Dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự tốt cho người già?

Phòng mạch online - 05/05/2026 09:00

SKĐS - Nhu cầu bổ sung vi chất để duy trì sức khỏe ở người già khá chính đáng. Tuy nhiên, liệu uống vitamin tổng hợp mỗi ngày là liều thuốc tiên giúp kéo dài tuổi thọ hay chỉ là sự lãng phí, thậm chí gây hại nếu dùng sai cách?

Chăm sóc da mùa đông: 5 lý do nên ưu tiên vitamin C tự nhiên

Chăm sóc da mùa đông: 5 lý do nên ưu tiên vitamin C tự nhiên

Mỹ phẩm - 13/01/2026 06:02

SKĐS - Mùa đông khiến làn da dễ khô, xỉn màu và suy yếu hàng rào bảo vệ. Thay vì vitamin C tổng hợp dễ gây kích ứng, các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vitamin C tự nhiên từ thực vật nhờ khả năng làm sáng da, chống oxy hóa và phục hồi bền vững hơn.

Ai không nên uống vitamin tổng hợp?

Ai không nên uống vitamin tổng hợp?

An toàn dùng thuốc - 29/12/2025 11:00

SKĐS - Thói quen sử dụng vitamin tổng hợp đang được nhiều người dùng như một cách bổ sung vi chất trong đời sống hiện đại. Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một viên mỗi ngày là đủ để bảo vệ sức khỏe và bù đắp cho những bữa ăn vội vã. Tuy nhiên thực tế không đơn giản như vậy.

Ai được hưởng lợi từ việc uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?

Ai được hưởng lợi từ việc uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?

Thông tin dược học - 16/12/2025 06:00

SKĐS - Vitamin tổng hợp từ lâu được coi như ‘bảo hiểm dinh dưỡng’ cho sức khỏe. Nhưng liệu viên thuốc nhỏ bé này có thực sự mang lại lợi ích cho tất cả mọi người? Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy vitamin tổng hợp chỉ có ý nghĩa rõ rệt với một số nhóm nhất định.

5 loại thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế vitamin tổng hợp

5 loại thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế vitamin tổng hợp

Thực phẩm chức năng - 08/12/2025 15:35

SKĐS - Có nhiều loại vitamin tổng hợp quảng cáo đáp ứng 100% nhu cầu hằng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên cách tốt nhất là nên bổ sung chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm nguyên chất.

Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?

Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/11/2025 13:30

SKĐS - Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống vitamin tổng hợp để 'lấp đầy khoảng trống' dinh dưỡng nhanh chóng.

Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?

Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?

An toàn dùng thuốc - 31/08/2025 06:00

SKĐS - Vitamin tổng hợp giúp bổ sung nhiều vi chất thiết yếu, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào thời điểm sử dụng. Nếu uống không đúng lúc, cơ thể có thể hấp thu kém hoặc gặp tác dụng phụ khó chịu. Vậy uống vào thời điểm nào trong ngày sẽ mang lại lợi ích tối ưu?

Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?

Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?

An toàn dùng thuốc - 30/08/2025 09:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng uống vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...

Nguy cơ tiềm ẩn khi bổ sung dư thừa một số loại vitamin

Nguy cơ tiềm ẩn khi bổ sung dư thừa một số loại vitamin

An toàn dùng thuốc - 22/08/2025 06:00

SKĐS - Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá mức có thể gây hại. Việc hiểu cách sử dụng an toàn và đúng liều là chìa khóa để tăng cường sức khỏe…

Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?

Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?

Thực phẩm chức năng - 16/07/2025 13:56

SKĐS - Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?

Xã hội

Pháp luật

Trộm 11 điện thoại ở Điện máy Xanh trị giá hơn 338 triệu đồng

Trộm 11 điện thoại ở Điện máy Xanh trị giá hơn 338 triệu đồng

Pháp luật - 08/11/2026 20:48

SKĐS - Sau hơn 30 giờ truy xét, công an phát hiện nghi phạm tại Bãi Cháy, thu hồi 11 điện thoại trị giá hơn 338 triệu đồng.

Quốc tế

Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì?

Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/07/2025 10:33

SKĐS - Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.

Người cao tuổi có nên uống vitamin tổng hợp?

Người cao tuổi có nên uống vitamin tổng hợp?

Thực phẩm chức năng - 07/06/2025 06:15

SKĐS - Hầu hết những người lớn tuổi khỏe mạnh, thường xuyên vận động có thể nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết cùng với việc áp dụng chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Chỉ có một số trường hợp người cao tuổi có thể cần uống vitamin và khoáng chất bổ sung.

Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

Thông tin dược học - 18/05/2025 06:00

SKĐS - Khi nhịp sống bận rộn và chế độ ăn uống không đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, vitamin tổng hợp (multivitamin) ngày càng trở nên phổ biến như một lựa chọn tiện lợi để bổ sung vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

5 lý do vitamin tổng hợp không thay thế được chế độ ăn uống lành mạnh

5 lý do vitamin tổng hợp không thay thế được chế độ ăn uống lành mạnh

Thông tin dược học - 06/05/2025 13:00

SKĐS - Bổ sung vitamin tổng hợp đã trở thành một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp có thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống lành mạnh.

Người già có nên uống vitamin tổng hợp?

Người già có nên uống vitamin tổng hợp?

Phòng mạch online - 13/12/2024 18:00

SKĐS - Người già, người cao tuổi thường gặp phải tình trạng hấp thu kém. Vậy người già nên bổ sung những loại vitamin gì và thông qua hình thức nào?

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Thực phẩm chức năng - 31/07/2024 06:15

SKĐS - Nhiều người coi vitamin tổng hợp như một loại thuốc bổ dùng hằng ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Sự thực có đúng như vậy không, có phải mọi người dùng vitamin tổng hợp đều tốt?

Dòng sự kiện

Phòng mạch online