vitamin nhóm B

Hạt sen tươi và hạt sen khô, loại nào tốt hơn?

Hạt sen tươi và hạt sen khô, loại nào tốt hơn?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/06/2026 15:00

SKĐS - Hạt sen từ lâu đã là nguyên liệu giá trị trong ẩm thực. Nhiều người băn khoăn liệu chọn loại tươi hay khô mới mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất.

6 lợi ích sức khỏe của thịt vịt đối với mẹ bầu

6 lợi ích sức khỏe của thịt vịt đối với mẹ bầu

Sức khỏe sinh sản - 25/07/2025 08:16

SKĐS - Các món ăn từ thịt vịt được nhiều người yêu thích và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe của thịt vịt đối với phụ nữ mang thai.

Bổ sung vitamin 3B sao cho an toàn

Bổ sung vitamin 3B sao cho an toàn

Dược - 12/06/2025 06:00

SKĐS - Vitamin 3B là tên gọi chung cho một chế phẩm bổ sung tổng hợp ba loại vitamin nhóm B quan trọng đối với sức khỏe gồm vitamin B1, B6 và B12. Tuy nhiên không phải ai cũng cần bổ sung loại vitamin này...

Làm sao để bổ sung sắt và vi chất cho trẻ từ 3 tháng hiệu quả?

Làm sao để bổ sung sắt và vi chất cho trẻ từ 3 tháng hiệu quả?

Dinh dưỡng - 16/01/2024 08:00

Bổ sung sắt và vi chất cần thiết đối với sức khỏe của trẻ, vậy nên việc tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm bổ sung sao cho hiệu quả là điều quan trọng mà bố mẹ cần lưu ý.

Bữa ăn lành mạnh giàu protein tinh chế từ thực vật

Bữa ăn lành mạnh giàu protein tinh chế từ thực vật

Dinh dưỡng - 29/12/2023 11:29

Bám chặt bàn làm việc cả ngày, không có thời gian chăm lo dinh dưỡng và vận động, cộng với thói quen ăn vặt khiến dân văn phòng dễ bị béo phì, thừa mỡ bụng.

Ra mắt Thức uống Sữa cacao lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI – Năng lượng từ thiên nhiên cho thế hệ mới

Ra mắt Thức uống Sữa cacao lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI – Năng lượng từ thiên nhiên cho thế hệ mới

Thị trường - 21/04/2023 19:52

Tập đoàn TH vừa ra mắt thị trường sản phẩm mới: Thức uống Sữa lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI – Nguồn năng lượng từ thiên nhiên cho thế hệ mới.

Những lưu ý khi dùng sữa cho trẻ

Những lưu ý khi dùng sữa cho trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 10:02

SKĐS - Sữa (gồm sữa bò, trâu, dê, cừu) là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, vitamin và chất khoáng giúp cơ thể phát triển và khỏe mạnh.

Báo động tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em

Báo động tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/12/2022 15:00

SKĐS - Ở trẻ em dưới 5 tuổi hiện nay có gần 1/3 bị thiếu máu và hơn 2/3 bị thiếu kẽm. Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng báo động đặc biệt ở trẻ em vùng dân tộc thiểu số và miền núi.

Gạo trắng hay gạo xát dối mới tốt cho sức khoẻ?

Gạo trắng hay gạo xát dối mới tốt cho sức khoẻ?

Xã hội - 16/08/2022 15:29

SKĐS - Hiện nay có một quan điểm là "sợ" ăn gạo trắng vì cho rằng nó đã bị mất hết lớp dưỡng chất bên ngoài. Nhưng sự thật có phải như vậy?

Tác dụng của vitamin nhóm B với hệ thần kinh

Tác dụng của vitamin nhóm B với hệ thần kinh

Thông tin dược học - 12/06/2020 10:17

SKĐS - Học sinh, sinh viên khắp cả nước sắp bước vào các kỳ thi căng thẳng. Không ít người tìm mua thuốc bổ để sử dụng với mong muốn có hệ thần kinh khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn, đạt hiệu quả thi cử tốt nhất. Trong các thuốc bổ thường chứa hàm lượng vitamin nhóm B cao. Vì vậy khi dùng thuốc, người sử dụng nên biết tác động của các vitamin nhóm B tới hoạt động của hệ thần kinh thế nào?

Xã hội

Chuyên gia lý giải nguyên nhân oi bức, ngột ngạt diện rộng kéo dài cả ngày ở miền Bắc

Chuyên gia lý giải nguyên nhân oi bức, ngột ngạt diện rộng kéo dài cả ngày ở miền Bắc

Xã hội - 24/06/2026 10:59

SKĐS - Vùng lõi nắng nóng diện rộng (có nơi trên 40 độ C) hôm nay gồm trung du, đồng bằng Bắc Bộ; các tỉnh từ Thanh Hóa đến TP. Đà Nẵng; vùng lõi phía Đông của khu vực từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk.

Pháp luật

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Pháp luật - 24/06/2026 09:36

SKĐS - Mang theo kiếm khi điều khiển xe máy trong đêm, nam thiếu niên 17 tuổi ở Phú Thọ bị CSGT kiểm tra và phát hiện dương tính với ma túy đá, đồng thời vi phạm hàng loạt quy định về an toàn giao thông đường bộ.

Quốc tế

LHQ thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS

LHQ thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS

Quốc tế - 24/06/2026 11:11

Ngày 23/6, Đại hội đồng Liên hợp quốc (ĐHĐ LHQ) đã thông qua Tuyên bố chính trị về HIV/AIDS, tái khẳng định cam kết chấm dứt AIDS như một mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng vào cuối năm 2030.