vitamin K
7 'siêu thực phẩm' mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 01/03/2026 10:20SKĐS - Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.
Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/12/2025 15:00SKĐS - Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 15/12/2025 10:00SKĐS - Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế 'nữ hoàng rau thơm'
Cảnh giác thực phẩm - 12/11/2025 09:00SKĐS - Húng quế được coi là 'nữ hoàng rau thơm' trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Cặp đôi 'vàng' cho sức khỏe xương và tim mạch: Vitamin D3 và K2
Thông tin dược học - 05/11/2025 06:00SKĐS - Vitamin D3 và K2 không chỉ là hai vi chất riêng biệt mà còn hoạt động phối hợp chặt chẽ, hỗ trợ cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả. Việc kết hợp đúng cách hai loại vitamin này giúp tăng cường sức khỏe xương, ngăn ngừa vôi hóa mạch máu và bảo vệ tim mạch toàn diện.
Hỏi đáp về Vitamin K: Lợi ích mới cho xương và tim mạch
Bệnh thường gặp - 31/10/2025 09:24SKĐS - Vitamin K, đặc biệt là K2, đang được nhắc đến với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe xương và tim mạch, thay vì chỉ vai trò đông máu. Vậy Vitamin K là gì? Nhu cầu khuyến nghị ra sao và đâu là những lợi ích mới được khám phá?
6 sai lầm thường gặp khi dùng thuốc chống đông máu
An toàn dùng thuốc - 04/10/2025 11:00SKĐS - Thuốc chống đông máu là một trong những nhóm thuốc quen thuộc trong điều trị tim mạch, nhưng việc hiểu đúng và sử dụng an toàn lại không hề đơn giản. Ngay cả trong thực hành lâm sàng, bác sĩ đôi khi vẫn có thể nhầm lẫn, làm giảm hiệu quả điều trị và tiềm ẩn nguy cơ cho người bệnh.
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 17/09/2025 13:15SKĐS - Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Bí quyết sống khỏe: Những vitamin không thể thiếu
Dinh dưỡng - 05/09/2025 06:05SKĐS - Chắc hẳn bạn đã từng nghe lời khuyên về việc bổ sung vitamin để giữ gìn sức khỏe. Đó là những loại vitamin nào và liệu nên uống viên bổ sung hay chỉ cần ăn uống đủ chất từ thực phẩm hàng ngày? Đây là những câu hỏi thường gặp và câu trả lời sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của các vitamin thiết yếu.
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu
Tra cứu bệnh - 17/04/2025 15:10SKĐS - Huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới có thể dự phòng ở những người có yếu tố nguy cơ. Một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Evans
Tra cứu bệnh - 05/04/2025 11:20SKĐS - Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Evans chủ yếu tập trung vào việc tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tổng thể, quản lý các triệu chứng liên quan đến thiếu máu, giảm tiểu cầu.
Lý do nên ăn bí ngô trong mùa đông
Vị thuốc quanh ta - 24/01/2025 18:10SKĐS - Bí ngô là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn bí ngô vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp…
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ của rau cải xoong
Dinh dưỡng - 26/11/2024 14:15SKĐS - Cải xoong là một loại rau được xếp cùng họ với cải xoăn, bắp cải và cải Brussels. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của rau cải xoong.
Tại sao nên dùng vitamin D cùng với vitamin K?
Dược - 22/11/2024 06:00SKĐS - Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và tăng cường miễn dịch. Khi bổ sung vitamin D nên kết hợp với vitamin K để tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe.
ĐBQH: An toàn thực phẩm trong trường học là vấn đề chiến lược cấp quốc gia
Xã hội - 10/04/2026 13:25SKĐS - Theo ĐBQH Nguyễn Hải Long – Đoàn ĐBQH TP Đà Nẵng, an toàn thực phẩm trong trường học cần được nhìn nhận không chỉ là nhiệm vụ của ngành giáo dục, y tế mà là vấn đề chiến lược cấp quốc gia, gắn trực tiếp với phát triển đất nước.
Bắt đối tượng đưa tàu cá, ngư dân sang vùng biển nước ngoài khai thác trái phép
Pháp luật - 10/04/2026 11:02SKĐS - Công an TP Cần Thơ vừa triệt phá thành công đường dây móc nối, đưa tàu cá và ngư dân sang vùng biển Malaysia khai thác hải sản bất hợp pháp. Đối tượng cầm đầu cư trú tại Malaysia đã bị bắt giữ ngay khi vừa nhập cảnh về Việt Nam.
Nguồn dinh dưỡng phổ biến có thể chặn đứng dịch bệnh khiến hàng trăm nghìn người chết mỗi năm
Quốc tế - 10/04/2026 12:25SKĐS - Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại dưỡng chất thông dụng mà ai cũng có thể tiếp cận có thể mở ra hướng phòng chống dịch bệnh khiến hàng trăm nghìn người tử vong mỗi năm.
Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn
Y tế - 06/11/2024 17:35SKĐS - Tầm vóc người Việt Nam dù đã có nhiều tăng trưởng nhưng cũng mới đứng ở mức 153/201 quốc gia trên toàn thế giới. Các chuyên gia cũng cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn còn phổ biến và ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.
6 lý do nên ăn rau cải rổ
Dinh dưỡng - 10/10/2024 14:30SKĐS - Chế độ ăn đủ chất, nhiều trái cây và rau quả có lợi cho sức khỏe. Tham khảo lợi ích của rau cải rổ với sức khỏe.
Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?
Dinh dưỡng - 27/08/2024 08:38SKĐS – Ai cũng biết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cần hấp thu đủ vitamin. Nhưng loại nào, uống bao nhiêu, nên uống thực phẩm bổ sung hay chỉ cần hấp thu qua thức ăn hằng ngày là đủ... lại không mấy người nắm rõ.
Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
Bệnh trẻ em - 07/05/2024 15:01SKĐS - Vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc và có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh sự đông đặc của máu, cần thiết cho sự hỗ trợ đông máu. Vitamin K còn hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của calci trong hệ thống mạch máu.
7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 03/10/2023 06:02SKĐS - Theo các bằng chứng khoa học, vitamin K là một loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của tim. Những người tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin K giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch.
Vitamin K có thể giúp phổi khỏe mạnh
Thông tin dược học - 14/08/2023 10:17SKĐS – Những người có lượng vitamin K thấp, có phổi kém khỏe mạnh hơn. Những người này cũng có nhiều khả năng bị hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và thở khò khè, một nghiên cứu mới cho biết.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Đưa dịch vụ y tế về cơ sở, hơn 300 người dân được khám miễn phí
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân năm 2026, Bệnh viện Phổi Nghệ An phối hợp các đơn vị y tế tổ chức khám, tư vấn miễn phí cho người dân xã Nghĩa Đàn, giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý hô hấp, tăng huyết áp và nâng cao ý thức chủ động chăm sóc sức khỏe.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHoàn thiện tiêu chuẩn cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế, tăng tốc chuyển đổi số phục vụ người dân tốt hơn
SKĐS - Việc xây dựng và chuẩn hóa cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế đang được Bộ Y tế thúc đẩy mạnh mẽ nhằm tạo “xương sống” cho chuyển đổi số toàn ngành. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh, hệ thống dữ liệu này không chỉ giúp đồng bộ quản lý mà còn trực tiếp hỗ trợ người dân, doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCứu thành công thị lực bé 45 ngày tuổi bị nhiễm trùng ổ mắt do viêm xoang
SKĐS - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 45 ngày tuổi mắc viêm mũi xoang cấp biến chứng nhiễm trùng ổ mắt – tình trạng hiếm gặp, nguy cơ mù vĩnh viễn nếu chậm can thiệp. Ca mổ nội soi đòi hỏi độ chính xác cao do bệnh nhi còn quá nhỏ.
Phòng mạch online
Viêm tuyến tiền liệt có dễ phát hiện không?
SKĐS - Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý nam khoa phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi nhưng thường thấy ở tuổi trung niên. Bệnh không chỉ gây ra những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống.