vitamin E

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

Dinh dưỡng - 21/06/2026 10:00

SKĐS - Dầu hạt bí ngô không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, loại dầu này mang lại 5 lợi ích bất ngờ.

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01

SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.

Những ảnh hưởng khi cơ thể thiếu hụt vitamin E

Những ảnh hưởng khi cơ thể thiếu hụt vitamin E

Phòng mạch online - 09/02/2026 14:17

SKĐS - Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ tế bào, duy trì làn da, mái tóc, thị lực và tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin E giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây lão hóa và nhiều bệnh lý mạn tính.

Vitamin C hay vitamin E: Loại nào tốt hơn cho da và cách dùng đúng để trẻ hóa làn da?

Vitamin C hay vitamin E: Loại nào tốt hơn cho da và cách dùng đúng để trẻ hóa làn da?

Thông tin dược học - 04/01/2026 13:00

SKĐS - Vitamin C và vitamin E đều là những ‘ngôi sao’ trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.

8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực

8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 11:00

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò thiết yếu đối với hệ miễn dịch, sức khỏe làn da và thị lực. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E một cách an toàn và hiệu quả thông qua các thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.

5 loại thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế vitamin tổng hợp

5 loại thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế vitamin tổng hợp

Thực phẩm chức năng - 08/12/2025 15:35

SKĐS - Có nhiều loại vitamin tổng hợp quảng cáo đáp ứng 100% nhu cầu hằng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên cách tốt nhất là nên bổ sung chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm nguyên chất.

8 loại thực phẩm chống viêm giúp cơ thể khoẻ mạnh

8 loại thực phẩm chống viêm giúp cơ thể khoẻ mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/11/2025 09:00

SKĐS - Thực phẩm chống viêm chứa nhiều polyphenol, omega-3 và chất chống oxy hoá có khả năng làm dịu phản ứng viêm, bảo vệ tế bào và tăng cường chức năng miễn dịch. Duy trì nhóm thực phẩm này hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ bệnh mạn tính và nâng cao sức khỏe lâu dài.

Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?

Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?

Thực phẩm chức năng - 05/11/2025 06:10

SKĐS - Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.

Những sự thật bất ngờ về Vitamin E

Những sự thật bất ngờ về Vitamin E

Phòng mạch online - 14/09/2025 06:00

SKĐS - Vitamin E từ lâu đã quen thuộc với chúng ta qua các sản phẩm làm đẹp. Nhưng ít ai biết rằng, vai trò của nó còn quan trọng hơn thế rất nhiều. Vitamin E chính là một người vệ sĩ thầm lặng, bảo vệ từng tế bào khỏi sự "gỉ sét" của quá trình oxy hóa. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin E?

5 thực phẩm bổ sung tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

5 thực phẩm bổ sung tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Dinh dưỡng - 09/09/2025 06:01

SKĐS - Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến hơn 30% dân số thế giới. Một số loại thực phẩm bổ sung dưới đây có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa những biến chứng của gan nhiễm mỡ.

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

Thực phẩm chức năng - 01/09/2025 06:05

SKĐS - Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?

Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00

SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...

6 triệu chứng thiếu hụt vitamin E dễ bị bỏ qua và cách bổ sung

6 triệu chứng thiếu hụt vitamin E dễ bị bỏ qua và cách bổ sung

Dược - 14/07/2025 06:00

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa thiết yếu cho sức khỏe tổng thể, giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, tham gia vào các chức năng sinh hóa và bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi sự thoái hóa...

6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25

SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Những lưu ý quan trọng khi bổ sung vitamin E

Những lưu ý quan trọng khi bổ sung vitamin E

Dược - 22/06/2025 06:00

SKĐS - Bổ sung vitamin E bằng viên uống có thể mang lại lợi ích cho một số người. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi bổ sung viên uống vitamin E...

Xã hội

Hải Phòng: Bình luận sai sự thật, người đàn ông xã Khúc Thừa Dụ bị phạt 12,5 triệu đồng

Hải Phòng: Bình luận sai sự thật, người đàn ông xã Khúc Thừa Dụ bị phạt 12,5 triệu đồng

Xã hội - 29/07/2026 20:13

SKĐS - Sau khi tiến hành xác minh, Công an xã Khúc Thừa Dụ xác nhận, những bình luận của công dân thôn Đà Phố có nội dung sai sự thật, xuyên tạc, vu khống, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức và danh dự, nhân phẩm cá nhân...

Pháp luật

Hà Nội: Phát hiện thi thể đã tử vong nhiều ngày trong chung cư cao cấp, nghi là Idol nổi tiếng

Hà Nội: Phát hiện thi thể đã tử vong nhiều ngày trong chung cư cao cấp, nghi là Idol nổi tiếng

Pháp luật - 29/07/2026 23:10

SKĐS - Đêm 29/7, lực lượng chức năng vẫn đang phong tỏa nghiêm ngặt một tòa chung cư cao cấp tại phường Tây Mỗ (Hà Nội) để điều tra vụ phát hiện thi thể một nam thanh niên tử vong bất thường nhiều ngày trong căn hộ.

Quốc tế

PMF là ai, vì sao bị Mỹ và Saudi Arabia không kích?

PMF là ai, vì sao bị Mỹ và Saudi Arabia không kích?

Quốc tế - 29/07/2026 19:15

Lực lượng có liên hệ với Iran vừa bị Mỹ và Saudi Arabia không kích ngày 29/7 là một phần của bộ máy an ninh Iraq, được thành lập cách đây hơn một thập kỷ nhằm chống tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng tại Iraq và Syria.

Vitamin E có lợi cho những trường hợp nào?

Vitamin E có lợi cho những trường hợp nào?

Dược - 20/06/2025 06:00

SKĐS - Trong những năm gần đây, việc bổ sung vitamin E ngày càng phổ biến, nó được xem như một chất chống oxy hóa và làm đẹp. Tuy nhiên, việc thiếu vitamin E ít khi xảy ra đối với người khỏe mạnh...

12 nhóm người cần thận trọng khi bổ sung vitamin E

12 nhóm người cần thận trọng khi bổ sung vitamin E

Dược - 19/06/2025 06:00

SKĐS - Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung dạng viên uống. Việc sử dụng vitamin E bổ sung không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Vitamin E 'kiêng kỵ' với thuốc nào?

Vitamin E 'kiêng kỵ' với thuốc nào?

Dược - 18/06/2025 06:00

SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên vitamin E cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ra những tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả điều trị...

5 cặp thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng nhau

5 cặp thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng nhau

An toàn dùng thuốc - 10/06/2025 09:00

SKĐS – Khi dùng cùng lúc nhiều loại thực phẩm bổ sung hoặc với thuốc không có nghĩa là sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Trên thực tế, một số loại kết hợp có thể gây hại cho cơ thể.

Vitamin E giúp đẹp da có nhiều ở thực phẩm nào?

Vitamin E giúp đẹp da có nhiều ở thực phẩm nào?

Phòng mạch online - 06/06/2025 16:08

SKĐS - Vitamin E là chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể với đặc tính chống viêm và khả năng tan trong chất béo. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da.

Vitamin E có thể gây hại nếu dùng sai cách

Vitamin E có thể gây hại nếu dùng sai cách

An toàn dùng thuốc - 15/05/2025 06:00

SKĐS - Vitamin E từ lâu đã được biết đến trong lĩnh vực chăm sóc da, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch... Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin E không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online

Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng để tốt cho tim mạch?

SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu protein, vitamin và nhiều dưỡng chất quan trọng, nhưng cũng từng gây tranh cãi vì hàm lượng cholesterol. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần là hợp lý để vừa tận dụng giá trị dinh dưỡng, vừa góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch?