vitamin D
![Vitamin D có công dụng gì đối với cơ thể?](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/485_290/324455921873985536/2024/7/9/20200529vitamind-1-2-17205079126811763542870-11-0-511-800-crop-17205079265821614355092.jpg)
Vitamin D có công dụng gì đối với cơ thể?
Bệnh trẻ em - 14/07/2024 08:43SKĐS - Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu của cơ thể con người. Nhiều trẻ sẽ bị thiếu hụt vitamin D nếu ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chế độ ăn không bổ sung đủ vitamin D. Vậy vitamin D có công dụng gì, mỗi ngày cơ thể cần bổ sung bao nhiêu vitamin D là đủ?
![Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/6/3/huong-dan-cach-tam-nang-dung-de-bo-sung-vitamin-d3-800x450-2-17174028566452091520662-0-41-450-761-crop-17174028637452041981160.jpg)
Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D
Dinh dưỡng - 03/06/2024 16:18Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương.
![8 yếu tố không ngờ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ vitamin D của cơ thể](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/5/11/photo-1715406533889-17154065339991199105020-0-0-425-680-crop-1715406798257806218905.png)
8 yếu tố không ngờ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ vitamin D của cơ thể
An toàn dùng thuốc - 22/05/2024 13:43SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều chỉnh tâm trạng... Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D trong cơ thể, ngay cả khi sử dụng chất bổ sung…
![6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/5/13/avatar-17155809291691525681084-0-60-400-700-crop-17155809341961562713538.gif)
6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40
Dinh dưỡng - 18/05/2024 19:45SKĐS - Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
![5 tình trạng thiếu vi chất phổ biến ở người cao tuổi](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/5/11/senior-man-taking-medicine-17154343679031401156447-0-0-1250-2000-crop-17154343761721091475803.jpg)
5 tình trạng thiếu vi chất phổ biến ở người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/05/2024 06:00SKĐS - Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó có 5 vi chất phổ biến gây ảnh hưởng tới sức khỏe người cao tuổi, làm giảm chất lượng cuộc sống.
![Cho con uống nhầm liều vitamin D của người lớn khiến bé 6 tháng phải cấp cứu](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/5/2/edit-vitamin-d-1-1714625866317720426418-212-0-618-650-crop-17146258747491109029608.jpeg)
Cho con uống nhầm liều vitamin D của người lớn khiến bé 6 tháng phải cấp cứu
Y tế - 02/05/2024 12:08SKĐS - Bé 6 tháng tuổi được gia đình đưa đi khám tại Bệnh viện Nhi Trung ương do thời gian gần đây trẻ nôn, tiểu nhiều, sụt đến 700 gram trong vòng 1 tháng. Bố mẹ của trẻ đã hết sức ngỡ ngàng khi bác sĩ yêu cầu nhập viện điều trị do ngộ độc vitamin D.
![Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/26/viem-khop-dang-thap-1714092806594924315672-0-68-1125-1868-crop-1714092810966607100395.jpg)
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
An toàn dùng thuốc - 01/05/2024 06:34SKĐS – Viêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
![Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/21/vitamin-d-17137260943101208135442-55-0-993-1500-crop-1713726100211348014026.jpg)
Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức
An toàn dùng thuốc - 22/04/2024 11:21SKĐS – Vitamin D có vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hụt vitamin D có thể gây một số bệnh về xương khớp, răng miệng, hệ miễn dịch suy giảm… Vậy đâu là dấu hiệu thiếu vitamin D và cần phải bổ sung ngay?
![Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/4/photo-1712210939197-17122109395431746373147-0-0-625-1000-crop-17122122487872096390842.jpeg)
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
An toàn dùng thuốc - 14/04/2024 07:03SKĐS - Vitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
![Nên chọn sữa chua nào để đánh bay mùi hôi miệng khó chịu?](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/11/sua-chua-17128523916801639759824-197-0-837-1024-crop-17128524007971152017744.jpg)
Nên chọn sữa chua nào để đánh bay mùi hôi miệng khó chịu?
Dinh dưỡng - 12/04/2024 14:30SKĐS - Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng, thăm khám định kỳ thì lựa chọn những thực phẩm như sữa chua giúp hơi thở thơm tho mỗi ngày.
![Uống bao nhiêu vitamin D là quá liều?](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/7/vitamin-d-1-1712511694716118699241-0-0-516-825-crop-17125116963731513270647.jpg)
Uống bao nhiêu vitamin D là quá liều?
An toàn dùng thuốc - 08/04/2024 08:57SKĐS - Vitamin D là một khoáng chất rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hay thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp, hệ miễn dịch… Vậy, bổ sung bao nhiêu vitamin D là quá liều?
![16 câu hỏi thường gặp về bệnh hạ canxi máu](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/3/22/avatar-171109747858194152123-0-0-640-1024-crop-17110974866271381280912.jpg)
16 câu hỏi thường gặp về bệnh hạ canxi máu
Tra cứu bệnh - 06/04/2024 08:30SKĐS - Hạ canxi máu xảy ra khi mức canxi trong máu quá thấp. Một số tình trạng sức khỏe khác nhau có thể gây hạ canxi máu. Hạ canxi máu có thể điều trị được và có thể kéo dài trong một thời gian ngắn hoặc mạn tính tùy thuộc vào nguyên nhân.
![Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/3/28/loang-xuong-17116210854942054987596-66-0-386-512-crop-1711621098417137465300.png)
Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương
Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:28SKĐS - Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.
![Vitamin D2, D3 và vai trò đối với sức khỏe](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/4/1/vitamin-d-1711944943005708242925-0-63-614-1045-crop-17119451365871582617298.jpg)
Vitamin D2, D3 và vai trò đối với sức khỏe
Bệnh thường gặp - 03/04/2024 14:39SKĐS - Vitamin D là một vitamin hòa tan trong chất béo (dầu mỡ), rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vitamin D giúp hấp thụ canxi và phosphat từ ruột, giúp xương đậm và chắc.
![Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2024/3/7/bo-sung-vitamin-d-1-1709795902821463756930-0-0-1250-2000-crop-1709795915150829387482.jpg)
Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2024 20:35SKĐS - Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.
![Cháy nhà dân 4 tầng trong ngõ tại Cầu Giấy, Hà Nội](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/300_180/324455921873985536/2024/7/27/img0530-17220572471191374208170-484-0-1444-1536-crop-1722057258258998712056.jpeg)
Cháy nhà dân 4 tầng trong ngõ tại Cầu Giấy, Hà Nội
Thời sự - 27/07/2024 12:33SKĐS - Trưa ngày 27/7, một nhà dân 4 tầng trong ngõ 20 Trần Quý Kiên (Dịch Vọng, Cầu Giấy) bất ngờ xảy ra cháy lớn.
![TPHCM: Hai thanh niên nước ngoài bị trục xuất do vẽ graffiti bậy](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/300_180/324455921873985536/2024/7/27/anh-chup-man-hinh-2024-07-27-luc-114726-17220556717932036065584-11-0-597-938-crop-17220557022881869721117.png)
TPHCM: Hai thanh niên nước ngoài bị trục xuất do vẽ graffiti bậy
Thời sự - 27/07/2024 11:58SKĐS - Hai thanh niên nước ngoài bị trục xuất khỏi Việt Nam do vẽ graffiti bậy lên hàng rào, cửa cuốn, công viên… tại Quận 1 (TPHCM).
![Brazil đối mặt với mối đe dọa mới từ virus gây bệnh hiếm](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/300_180/324455921873985536/2024/7/27/avatar1722053890729-1722053891624586080307-0-31-289-493-crop-17220539514261557049364.png)
Brazil đối mặt với mối đe dọa mới từ virus gây bệnh hiếm
Quốc tế - 27/07/2024 12:16Bộ Y tế Brazil ngày 26/7 ghi nhận hai ca tử vong vì mắc căn bệnh hiếm gặp do virus Oropouche gây ra.
![Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/2/28/photo-1709085511624-1709085511724275392270-0-0-393-628-crop-17090858425431561535530.jpeg)
Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em
An toàn dùng thuốc - 01/03/2024 07:30SKĐS - Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”, rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giúp hình thành xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch… Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này ngày càng phổ biến ở trẻ em, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ.
![7 tình trạng sức khỏe cần bổ sung vitamin D](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/2/22/photo-1708594227539-1708594228120960625708-0-0-444-710-crop-1708594336618999038246.jpeg)
7 tình trạng sức khỏe cần bổ sung vitamin D
An toàn dùng thuốc - 27/02/2024 06:40SKĐS – Đủ lượng vitamin D sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Một số tình trạng sức khỏe có thể gây thiếu hụt hoặc kém hấp thu loại vitamin này và cần phải bổ sung bằng thuốc.
![7 dấu hiệu thiếu vitamin D thường bị bỏ qua](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/2/4/d-170703887650920609134-0-0-1000-1600-crop-17070388790631604366464.jpg)
7 dấu hiệu thiếu vitamin D thường bị bỏ qua
Thông tin dược học - 06/02/2024 07:00SKĐS – Vitamin D rất quan trọng duy trì xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe, thậm chí nghiêm trọng...
![6 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/1/13/mat-do-xuong-1705148616294570309766-0-106-333-639-crop-17051486951491280590654.png)
6 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2024 06:30SKĐS - Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể và giúp xương chắc khỏe, đặc biệt khi bạn già đi…
![Vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/1/25/thumb-vitamin-1706163724208865199502-1706163725208190556763.jpg)
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?
An toàn dùng thuốc - 27/01/2024 07:06SKĐS - Lá phổi khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh liên quan đến hô hấp. Một số vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe phổi.
![Những vitamin chống viêm hiệu quả bạn nên dùng](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_155/324455921873985536/2024/1/19/vitamin-1-17056344121121699004649-53-0-1016-1541-crop-1705634417508360046005.jpg)
Những vitamin chống viêm hiệu quả bạn nên dùng
An toàn dùng thuốc - 20/01/2024 14:15SKĐS – Cơ chế viêm trong cơ thể là hiện tượng tự nhiên nhằm chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm không được kiểm soát có thể gây một số bệnh mạnh tính nguy hiểm. Có nhiều loại vitamin có trong thực phẩm giúp cơ thể chống viêm hiệu quả.
Phòng mạch online
5 thói quen tốt giúp kiểm soát huyết áp vào buổi sáng
SKĐS - Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng có thể giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.