Người thương binh nặng lòng với bình yên khu phố
Xã hội - 26/07/2026 15:28SKĐS - Mang trên mình thương tật sau chiến tranh, thương binh Đỗ Xuân Đông vẫn tiếp tục phát huy tinh thần trách nhiệm, góp sức giữ gìn bình yên khu phố trong thời bình.
vitamin D
Bổ sung vitamin D có ngăn ngừa u xơ tử cung?
Sức khỏe sinh sản - 19/07/2026 07:15SKĐS - U xơ tử cung là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ khi bước sang tuổi 50. Mặc dù các yếu tố nguy cơ như béo phì hay tiền sử gia đình đã được ghi nhận rõ ràng nhưng một yếu tố thường bị bỏ qua chính là sự thiếu hụt vitamin D.
Cảnh báo thiếu vitamin D ở người lớn tuổi
Phòng mạch online - 11/07/2026 12:36SKĐS - Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp. Nhiều nghiên cứu cho thấy dưỡng chất này còn tham gia điều hòa hệ miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của tim mạch, cơ bắp và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Vì sao trẻ uống vitamin D đều đặn mỗi ngày vẫn bị còi xương?
Dinh dưỡng học đường - 10/07/2026 21:40SKĐS - Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương và hỗ trợ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, không ít trẻ vẫn có dấu hiệu còi xương do việc bổ sung vitamin D chỉ là một phần của quá trình phát triển xương, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, canxi, vận động và ánh nắng mặt trời.
Cách gì tăng cường miễn dịch cho người suy thận?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 21:00SKĐS - Suy thận không chỉ ảnh hưởng đến quá trình đào thải chất độc mà còn làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất và xây dựng chế độ ăn khoa học là giải pháp quan trọng giúp người suy thận tăng cường miễn dịch, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
Uống vitamin D và canxi mỗi ngày có hiệu quả để bảo vệ xương không?
Thông tin dược học - 06/07/2026 06:00SKĐS - Nhiều người coi vitamin D và canxi là ‘bộ đôi’ không thể thiếu để phòng loãng xương và gãy xương khi lớn tuổi. Tuy nhiên, việc bổ sung hai dưỡng chất này thường quy ở người trưởng thành có mang lại hiệu quả bảo vệ xương không?
Nguyên nhân khiến người lớn tuổi hấp thu vi chất kém hơn
Thông tin dược học - 28/06/2026 06:00SKĐS - Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, xương khớp mà còn làm thay đổi cách cơ thể hấp thu, chuyển hóa vi chất. Đây là lý do người lớn tuổi dễ thiếu một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nếu không có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè
Dinh dưỡng - 19/06/2026 14:00SKĐS - Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất
Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/06/2026 05:30SKĐS - Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Vitamin D có nhiều trong thực phẩm nào?
Phòng mạch online - 05/06/2026 14:54SKĐS - Vitamin D từ lâu được biết đến là vi chất thiết yếu đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, trong nhiều năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy vitamin D không chỉ tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi - phospho mà còn liên quan đến chức năng miễn dịch, cơ, chuyển hóa và sức khỏe toàn thân.
Chuyên gia khuyến nghị gì để trẻ phát triển chiều cao tối ưu?
Y tế - 04/06/2026 18:03SKĐS - Trong bối cảnh trẻ em ngày càng ít vận động do lịch học dày đặc, thời gian tiếp xúc ánh nắng theo đó cũng giảm đi. Vì vậy, phần đông phụ huynh bày tỏ sự băn khoăn khi thấy con tuy uống nhiều sữa, bổ sung canxi đầy đủ nhưng chiều cao vẫn chậm tăng...
Thực phẩm giàu canxi và vitamin D phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Giới tính - 25/05/2026 06:08SKĐS - Sau thời kỳ mãn kinh, cơ thể mất xương nhanh hơn tốc độ có thể thay thế. Quá trình lão hóa nói chung cũng khiến cơ thể mất canxi từ xương.
5 cách tự nhiên giúp tăng cường vitamin D, hỗ trợ xương và miễn dịch khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/05/2026 05:30SKĐS - Vitamin D đóng vai trò quan trọng với sức khỏe xương, miễn dịch và cơ bắp. Ngoài thực phẩm chức năng, nhiều thói quen đơn giản hàng ngày có thể hỗ trợ cơ thể tăng vitamin D tự nhiên.
Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?
An toàn dùng thuốc - 14/05/2026 06:00SKĐS - Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất.
Uống vitamin và khoáng chất vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Thông tin dược học - 11/05/2026 15:00SKĐS - Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng buổi sáng hay buổi tối cần phù hợp từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng.
Người hay thức khuya nên bổ sung những vi chất nào?
Thông tin dược học - 10/05/2026 10:00SKĐS - Thức khuya kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ thiếu hụt nhiều vi chất quan trọng. Một số vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ hệ thần kinh, miễn dịch cũng như giúp cơ thể phục hồi tốt hơn khi thường xuyên ngủ muộn...
Xã hội
Pháp luật
Vụ lừa đảo 'sở hữu kỳ nghỉ' 180 tỷ: Truy quét tài sản 46 cá nhân liên quan tại Lâm Đồng
Pháp luật - 26/07/2026 12:37SKĐS - Liên quan đến vụ án lừa đảo chiếm đoạt hơn 180 tỷ đồng bằng cách bán thẻ "sở hữu kỳ nghỉ" xảy ra tại Công ty Amazing Star, Sở Tư pháp tỉnh Lâm Đồng vừa ra văn bản đề nghị các tổ chức hành nghề công chứng rà soát giao dịch tài sản của 46 cá nhân trong đường dây này.
Quốc tế
Tehran phản ứng mạnh mẽ sau vụ Ukraine tấn công tàu Iran trên Biển Caspi
Quốc tế - 26/07/2026 07:03Tehran gửi công hàm phản đối mạnh mẽ về điều mà nước này cho là cuộc tấn công của Ukraine nhằm vào một tàu thương mại của Iran, đồng thời cảnh báo mọi hành động tấn công công dân và tài sản của Iran sẽ không bị bỏ qua.
Bệnh cường giáp nên ăn gì để hỗ trợ điều trị và hồi phục sức khỏe?
Chế độ ăn người bệnh - 10/05/2026 06:02SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của bệnh cường giáp.
10 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, nâng cao miễn dịch
Dinh dưỡng - 03/05/2026 17:00SKĐS - Vitamin D được ví như 'vitamin ánh nắng' nhưng thực tế có tới hơn 50% dân số thế giới đang thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
Phơi nắng đúng cách: “Chìa khóa” giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và tăng cường miễn dịch
Phòng mạch online - 30/04/2026 13:00SKĐS - Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phơi nắng đúng cách để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn. Hiểu rõ thời điểm, thời lượng và cách tiếp xúc ánh nắng sẽ giúp tối ưu lợi ích cho sức khỏe và hạn chế rủi ro.
Sữa ảnh hưởng thế nào đến khả năng hấp thu vitamin?
An toàn dùng thuốc - 28/04/2026 11:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống vitamin cùng sữa, nhưng không phải lúc nào cũng giúp hấp thu tốt hơn. Tùy từng loại vi chất, cách kết hợp này có thể hỗ trợ hoặc làm giảm hiệu quả bổ sung.
6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/04/2026 16:00SKĐS - Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc bổ sung qua thực phẩm, đặc biệt là các loại cá béo rất quan trọng.
Người trên 50 tuổi nên ăn bao nhiêu mỡ lợn mỗi ngày?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 18/04/2026 14:00SKĐS – Người có tuổi thường tránh ăn mỡ lợn vì nỗi lo xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn của người trên 50 tuổi có thể là một sai lầm về dinh dưỡng. Vậy tiêu thụ bao nhiêu là đủ và an toàn?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM'Chiến dịch 500 ngày đêm' ở Huế: Hành trình xác định danh tính từ những phần mộ chưa biết tên
SKĐS - Từ số hóa dữ liệu đến khai quật, lấy mẫu sinh phẩm, mỗi công đoạn trong hành trình xác định danh tính hài cốt liệt sĩ được thực hiện cẩn trọng. Đằng sau từng mẫu sinh phẩm là hy vọng tìm lại tên tuổi cho những người đã hy sinh vì Tổ quốc.
Gần 50 năm giữ lời hứa 'đưa đồng đội trở về' (1): Chữ ký bằng máu mở đường vào chiến trường
Tìm thấy hài cốt liệt sĩ thứ 9 tại hang Đá Sập, phát hiện thêm vị trí nghi còn hài cốt liệt sĩ
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCNhững ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác
SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM
Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng cường quản lý, sử dụng tài sản công, cơ sở nhà, đất, thiết bị y tế
SKĐS - Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa ký ban hành Chỉ thị về tăng cường công tác quản lý, sử dụng tài sản công, cơ sở nhà, đất và đẩy nhanh tiến độ sắp xếp, bố trí, xử lý các cơ sở nhà, đất sau khi sắp xếp tổ chức bộ máy tại các cơ quan, đơn vị.
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Y học Giới tính góp phần nâng cao chất lượng dân số và thích ứng già hóa dân số
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên dự Chương trình khám bệnh, tặng quà tri ân người có công tại Hưng Yên
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
SKĐS - 'Tao chỉ thấy người ta thồ ngô, thồ gạo, thồ lợn, gà đi bán lấy tiền. Chưa bao giờ thấy ai thồ sách, thồ chữ đi bán mà có tiền. Mày là anh cả, ở nhà làm nương, lấy vợ, nuôi con, báo hiếu bố mẹ, thờ cúng tổ tiên, làm gương cho các em!'...
Những 'chiến sĩ áo trắng' mang tình thương ra đảo, mang niềm tin trở về
Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhPhú Thọ ra quân khám chữa bệnh miễn phí toàn dân
SKĐS - UBND tỉnh Phú Thọ đã tổ chức Lễ ra quân khám sức khỏe định, khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn tỉnh Phú Thọ năm 2026.
Chuẩn hóa nội soi tiêu hóa can thiệp đưa kỹ thuật cao đến gần hơn với người dân
Mở rộng xét nghiệm cộng đồng, phát hiện sớm người nhiễm HIV
Phòng mạch online
Thói quen tốt giúp phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh
SKĐS - Suy giảm estrogen sau mãn kinh khiến phụ nữ có nguy cơ mất xương và loãng xương cao hơn. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên và tầm soát đúng thời điểm giúp bảo vệ sức khỏe xương và giảm nguy cơ gãy xương.