vitamin D

Hay quên nên bổ sung loại vitamin nào?

Hay quên nên bổ sung loại vitamin nào?

Thông tin dược học - 27/09/2026 06:00

SKĐS - Hay quên có thể liên quan đến thiếu một số vitamin, nhưng bổ sung thế nào để đúng và tránh dùng không cần thiết?

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 10:00

SKĐS - Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tăng canxi máu có thể gây tổn thương thận

Tăng canxi máu có thể gây tổn thương thận

Bệnh thường gặp - 18/09/2026 07:13

SKĐS - Tăng canxi máu kéo dài có thể ảnh hưởng chức năng thận và gây nhiều biến chứng.

5 loại thực phẩm không nên dùng cùng với vitamin D

5 loại thực phẩm không nên dùng cùng với vitamin D

An toàn dùng thuốc - 17/09/2026 07:00

SKĐS - Một số loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ hoặc hiệu quả hoạt động của vitamin D trong cơ thể.

Phát hiện mới về công dụng của vitamin D đối với sức khỏe não bộ người già

Phát hiện mới về công dụng của vitamin D đối với sức khỏe não bộ người già

Dinh dưỡng - 16/09/2026 12:26

SKĐS - Nghiên cứu từ Đại học Emory đã phát hiện công dụng mới của vitamin D đối với sức khỏe não bộ của người cao tuổi.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi kết hợp magie và vitamin D cùng nhau?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi kết hợp magie và vitamin D cùng nhau?

Thực phẩm chức năng - 15/09/2026 06:01

SKĐS - Magie và vitamin D cần thiết cho nhau để hoạt động hiệu quả trong cơ thể.

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30

SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.

Uống vitamin D phòng loãng xương, người phụ nữ bị suy thận

Uống vitamin D phòng loãng xương, người phụ nữ bị suy thận

Sức khỏe TV - 10/09/2026 13:35

SKĐS - Bệnh nhân nữ 58 tuổi bị thừa cân nên đã tự ý bổ sung vitamin D3 phòng loãng xương suốt nhiều ngày.

5 loại vitamin giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn

5 loại vitamin giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn

Thông tin dược học - 10/09/2026 06:00

SKĐS - Các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe làn da có tác dụng giảm viêm, thúc đẩy sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng...

Sau tuổi 60 ăn uống kém, cần lưu ý bổ sung những vi chất nào?

Sau tuổi 60 ăn uống kém, cần lưu ý bổ sung những vi chất nào?

Thông tin dược học - 06/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 60, ăn uống kém có thể làm tăng nguy cơ thiếu một số vi chất thiết yếu, ảnh hưởng đến sức khỏe và vận động...

7 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương sau tuổi 60

7 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/09/2026 08:30

SKĐS - Sau tuổi 60, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tạo nền tảng cho sức khỏe xương, điều này rất quan trọng để tránh gãy xương và duy trì sự độc lập khi về già.

5 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho học sinh khi vào năm học mới

5 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho học sinh khi vào năm học mới

Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/08/2026 15:00

SKĐS - Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp học sinh duy trì sức khỏe, tăng cường khả năng tập trung trong năm học mới.

Tại sao không nên uống vitamin D trước giờ đi ngủ?

Tại sao không nên uống vitamin D trước giờ đi ngủ?

An toàn dùng thuốc - 21/08/2026 17:00

SKĐS - Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương, miễn dịch và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, thời điểm bổ sung vitamin

Thiếu vitamin D có làm tăng nguy cơ cận thị?

Thiếu vitamin D có làm tăng nguy cơ cận thị?

Thông tin dược học - 19/08/2026 06:00

SKĐS - Cận thị ngày càng phổ biến, nhất là ở trẻ em. Bên cạnh nhiều yếu tố nguy cơ, liệu thiếu vitamin D có liên quan đến tình trạng này?

Xã hội

Nữ sinh lớp 8 mất tích nửa tháng bất ngờ về nhà, trên người có vết thương

Nữ sinh lớp 8 mất tích nửa tháng bất ngờ về nhà, trên người có vết thương

Xã hội - 04/10/2026 15:50

SKĐS- Sau 16 ngày mất tích, nữ sinh ở An Giang bất ngờ trở về nhà, người gầy đi nhiều, trên cơ thể có một số vết thương, xây xát.

Pháp luật

Trợ cấp xã hội tăng: Ai được tự động điều chỉnh, ai phải làm hồ sơ?

Trợ cấp xã hội tăng: Ai được tự động điều chỉnh, ai phải làm hồ sơ?

Pháp luật - 04/10/2026 16:14

SKĐS - Từ ngày 5/10, Nghị định 335/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mở rộng và nâng mức trợ giúp xã hội cho nhiều nhóm đối tượng.

Quốc tế

Tác dụng khi bổ sung vitamin D và omega-3

Tác dụng khi bổ sung vitamin D và omega-3

Thông tin dược học - 14/08/2026 06:00

SKĐS - Vitamin D và omega-3 đều cần thiết cho cơ thể, góp phần duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa phản ứng viêm khi được cung cấp đầy đủ.

6 sai lầm khi bổ sung vitamin sau tuổi 50

6 sai lầm khi bổ sung vitamin sau tuổi 50

An toàn dùng thuốc - 09/08/2026 14:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhu cầu về một số vitamin và khoáng chất có xu hướng thay đổi do quá trình lão hóa, chế độ ăn và sự suy giảm khả năng hấp thu của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung vitamin không đúng cách không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những vitamin và khoáng chất phụ nữ nên chú ý bổ sung ở độ tuổi 20, 40 và 60

Những vitamin và khoáng chất phụ nữ nên chú ý bổ sung ở độ tuổi 20, 40 và 60

Thông tin dược học - 09/08/2026 11:00

SKĐS - Nhu cầu vitamin và khoáng chất của phụ nữ thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời. Hiểu rõ những dưỡng chất quan trọng ở tuổi 20, 40 và 60, giúp chủ động phòng ngừa thiếu hụt, duy trì sức khỏe xương, tim mạch, não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thiếu sắt, vitamin D hay magie làm giảm trí nhớ?

Thiếu sắt, vitamin D hay magie làm giảm trí nhớ?

Thông tin dược học - 05/08/2026 06:00

SKĐS - Hay quên, khó tập trung, giảm hiệu suất làm việc không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tuổi tác hay căng thẳng. Trong một số trường hợp, đây có thể là biểu hiện của thiếu vi chất dinh dưỡng…

6 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mà không cần dùng thuốc

6 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mà không cần dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2026 06:00

SKĐS - Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe xương, cơ bắp và hệ miễn dịch, nhưng nhiều người chưa đáp ứng đủ nhu cầu hằng ngày. Duy trì chế độ ăn hợp lý kết hợp tiếp xúc ánh nắng an toàn có thể giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể.

Đa vi chất là gì, khi nào thực sự cần bổ sung?

Đa vi chất là gì, khi nào thực sự cần bổ sung?

An toàn dùng thuốc - 02/08/2026 06:00

SKĐS - Viên đa vi chất, magie, canxi hay kẽm ngày càng được nhiều người sử dụng như một 'bảo hiểm sức khỏe'. Tuy nhiên, bổ sung khi chưa thực sự cần thiết không chỉ lãng phí mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online