vitamin D

4 dưỡng chất cơ thể cần nhiều hơn sau tuổi 50

4 dưỡng chất cơ thể cần nhiều hơn sau tuổi 50

Quốc tế - 22/10/2026 06:22

SKĐS - Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều thay đổi như suy giảm khối lượng cơ bắp, mất khoáng chất trong xương.

5 dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ

5 dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ

Dinh dưỡng - 20/10/2026 10:00

SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe phụ nữ.

Uống vitamin tổng hợp chứa canxi, vitamin D có giúp giảm loãng xương sau mãn kinh?

Uống vitamin tổng hợp chứa canxi, vitamin D có giúp giảm loãng xương sau mãn kinh?

Thông tin dược học - 19/10/2026 11:00

SKĐS - Nhiều phụ nữ sau mãn kinh uống viên vitamin tổng hợp với mong muốn ngăn ngừa loãng xương. Vậy cách bổ sung này có thực sự giúp bảo vệ xương?

8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

Dinh dưỡng - 12/10/2026 09:00

SKĐS - Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.

6 nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin D

6 nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin D

Bệnh thường gặp - 11/10/2026 06:00

SKĐS - Bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu vitamin D, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do tuổi tác, chế độ ăn uống, bệnh lý...

Tại sao vitamin D, creatine và omega-3 lại quan trọng với sức khỏe sau 50 tuổi?

Tại sao vitamin D, creatine và omega-3 lại quan trọng với sức khỏe sau 50 tuổi?

Thông tin dược học - 08/10/2026 05:30

SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể dần thay đổi về xương, cơ bắp và tim mạch. Vitamin D, creatine và omega-3 là những chất có thể góp phần hỗ trợ duy trì sức khỏe...

5 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

5 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2026 17:00

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Lựa chọn và kết hợp thực phẩm đúng cách giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, duy trì xương chắc khỏe.

Cách tắm nắng bổ sung vitamin D an toàn cho da

Cách tắm nắng bổ sung vitamin D an toàn cho da

Thông tin dược học - 07/10/2026 09:00

SKĐS - Chống nắng giúp bảo vệ da nhưng hạn chế tiếp xúc ánh nắng quá mức có thể ảnh hưởng ?vitamin D. Vậy tắm nắng thế nào cho an toàn?

Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Dinh dưỡng - 06/10/2026 11:00

SKĐS - Để cơ thể hấp thụ được hàm lượng vitamin D tối đa từ trứng, cách ăn trứng và phương pháp chế biến rất quan trọng.

Top 5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie hiệu quả

Top 5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie hiệu quả

Dinh dưỡng - 04/10/2026 13:00

SKĐS - Ăn thực phẩm giàu vitamin D khi bổ sung magie giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng khoáng chất này hiệu quả hơn.

6 loại thực phẩm chức năng quan trọng ở độ tuổi 40

6 loại thực phẩm chức năng quan trọng ở độ tuổi 40

Thực phẩm chức năng - 04/10/2026 10:35

SKĐS - Sau tuổi 40, nhu cầu dinh dưỡng có thể thay đổi theo tình trạng sức khỏe, chế độ ăn và lối sống. Một số người có thể cần bổ sung thực phẩm chức năng.

Kết hợp vitamin C và vitamin D mang lại lợi ích gì?

Kết hợp vitamin C và vitamin D mang lại lợi ích gì?

Thông tin dược học - 01/10/2026 15:00

SKĐS - Việc bổ sung cả vitamin C và D có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố xương và cải thiện sức khỏe làn da.

Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì?

Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì?

Phòng mạch online - 28/09/2026 08:34

SKĐS - Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D, protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp hỗ trợ sức khỏe trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Hay quên nên bổ sung loại vitamin nào?

Hay quên nên bổ sung loại vitamin nào?

Thông tin dược học - 27/09/2026 06:00

SKĐS - Hay quên có thể liên quan đến thiếu một số vitamin, nhưng bổ sung thế nào để đúng và tránh dùng không cần thiết?

Xã hội

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo, 'bắt cóc online' nhắm vào người trẻ

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo, 'bắt cóc online' nhắm vào người trẻ

Xã hội - 01/11/2026 18:32

Công an Thành phố Hồ Chí Minh cảnh báo, các đối tượng lợi dụng tâm lý lo sợ, thiếu kinh nghiệm và kỹ năng xử lý tình huống của người trẻ để thao túng, gây áp lực và điều khiển hành vi nạn nhân từ xa.

Pháp luật

Quốc tế

Ông Zelensky 'không vui' dù Mỹ phê duyệt thương vụ 500 tên lửa Patriot?

Ông Zelensky 'không vui' dù Mỹ phê duyệt thương vụ 500 tên lửa Patriot?

Quốc tế - 01/11/2026 10:24

SKĐS - Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê duyệt khả năng bán 500 tên lửa đánh chặn Patriot PAC-3 MSE cho Ukraine, thương vụ trị giá khoảng 2,1 tỷ USD.

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 10:00

SKĐS - Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tăng canxi máu có thể gây tổn thương thận

Tăng canxi máu có thể gây tổn thương thận

Bệnh thường gặp - 18/09/2026 07:13

SKĐS - Tăng canxi máu kéo dài có thể ảnh hưởng chức năng thận và gây nhiều biến chứng.

5 loại thực phẩm không nên dùng cùng với vitamin D

5 loại thực phẩm không nên dùng cùng với vitamin D

An toàn dùng thuốc - 17/09/2026 07:00

SKĐS - Một số loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ hoặc hiệu quả hoạt động của vitamin D trong cơ thể.

Phát hiện mới về công dụng của vitamin D đối với sức khỏe não bộ người già

Phát hiện mới về công dụng của vitamin D đối với sức khỏe não bộ người già

Dinh dưỡng - 16/09/2026 12:26

SKĐS - Nghiên cứu từ Đại học Emory đã phát hiện công dụng mới của vitamin D đối với sức khỏe não bộ của người cao tuổi.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi kết hợp magie và vitamin D cùng nhau?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi kết hợp magie và vitamin D cùng nhau?

Thực phẩm chức năng - 15/09/2026 06:01

SKĐS - Magie và vitamin D cần thiết cho nhau để hoạt động hiệu quả trong cơ thể.

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30

SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online