vitamin C

6 đồ uống giúp giảm triệu chứng sốt xuất huyết

Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2023 13:35

SKĐS - Dịch bệnh sốt xuất huyết vẫn đang diễn biến phức tạp, số ca mắc tại các địa phương trên cả nước có xu hướng tăng cao. Việc phát hiện, điều trị sớm và chăm sóc dinh dưỡng rất cần thiết cho người bệnh sốt xuất huyết.

Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?

Dinh dưỡng - 15/09/2023 13:25

Loại ớt chuông nào có lợi cho sức khỏe nhất?

Dinh dưỡng - 05/09/2023 14:38

Ăn uống đúng cách rất quan trọng với người bệnh sốt xuất huyết

Chế độ ăn người bệnh - 02/09/2023 13:36

Những lợi ích của vitamin C với sức khỏe người bệnh ung thư

Chế độ ăn người bệnh - 20/07/2023 14:16

SKĐS - Nhiều nghiên cứu đã làm rõ vai trò của vitamin C với sức khỏe con người, trong đó có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng đường hô hấp trên, ung thư, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, chữa lành vết thương…

Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay

Dinh dưỡng - 05/05/2023 14:33

SKĐS - Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật, đặc biệt là chất sắt. Vậy người ăn chay nên bổ sung sắt như thế nào?

Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 02/05/2023 08:00

SKĐS - Vitamin C có khả năng hoạt động chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các tổn thương do tia UV gây ra trên da. Vitamin C còn là thành phần trong quá trình tổng hợp collagen. Vì thế, vitamin C trở thành một thành phần quan trọng đối với sức khỏe làn da. Vậy cách dùng vitamin C thế nào để hiệu quả?

Thực phẩm nào tốt nhất cho trẻ bị chảy máu cam?

Chế độ ăn người bệnh - 05/04/2023 08:47

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu cam ở trẻ em. Nếu nguyên nhân không do chấn thương hay bệnh lý thì có thể do chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa hợp lý.

Không chỉ vitamin C, chất chống ôxy hóa, dâu tây còn có lợi ích bất ngờ này với sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/03/2023 09:03

SKĐS - Dâu tây được biết đến là một trong những loại quả mọng rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn loại trái cây này còn rất có lợi cho sức khỏe đường ruột.

Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm

Dinh dưỡng - 27/02/2023 07:46

SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc giúp giảm các triệu chứng của bệnh cúm.

5 cách làm tăng hiệu quả sáng da và ngăn ngừa lão hóa của vitamin C

Khỏe - Đẹp - 18/02/2023 13:24

SKĐS - Sử dụng vitamin C đều đặn và đúng sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, các yếu tố môi trường...

Thường xuyên ăn 5 loại quả này sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn

Dinh dưỡng - 03/02/2023 09:28

SKĐS - Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để giữ sức khỏe. Dưới đây là 7 loại trái cây nên ăn trong mùa này để tăng cường miễn dịch.

4 chất bổ sung tốt nhất cho da khô

An toàn dùng thuốc - 17/01/2023 09:55

SKĐS - Da khô có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm mất nước, lão hóa, thay đổi theo mùa, dị ứng và thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Bên cạnh việc dùng thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm… việc bổ sung một số chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng khô da.

Thứ tưởng vứt bỏ đi nhưng lại có 6 lợi ích rất tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 14/01/2023 06:43

SKĐS - Mùa lạnh, cam quýt là trái cây được ưu tiên đưa vào thực đơn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng không nhiều người biết rằng, vỏ cam quýt cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Thuốc trị mụn trứng cá do nội tiết tố

An toàn dùng thuốc - 08/01/2023 14:00

SKĐS - Mụn trứng cá do nội tiết tố là hiện tượng xuất hiện mụn trứng cá do thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể, thường xuất hiện nhiều trong giai đoạn dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mãn kinh đối với phụ nữ...

Những tác dụng trị bệnh bất ngờ từ cam

Vị thuốc quanh ta - 08/01/2023 13:40

SKĐS - Cam là một trong những loại trái cây có múi quen thuộc. Cam ăn mát bổ, tăng cường sức khỏe, có nhiều dưỡng chất và còn là vị thuốc quý giúp phòng, trị nhiều bệnh...

Các loại thực phẩm nên cho bé ăn để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/01/2023 08:00

SKĐS - Sắt là một trong những khoáng chất thiếu yếu đối với con người. Một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày.

Mẹo bổ sung vitamin C từ thực phẩm trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 25/12/2022 08:26

SKĐS - Đặc biệt hữu ích giúp chúng ta đối phó với các bệnh nhiễm trùng mùa đông, vitamin C còn có nhiều ưu điểm đối với sức khỏe tổng thể. Hãy tận dụng vitamin C từ những thực phẩm hàng ngày.

Xã hội

Đêm chạy lụt kinh hoàng của nhóm học sinh ở Quỳ Châu: 'Bố mẹ ơi chúng con sống rồi...'

Xã hội - 28/09/2023 22:07

SKĐS - Đó là câu nói của các em học sinh THPT Quỳ Châu, huyện Quỳ Châu (Nghệ An) khi nhắc đến trận lũ kinh hoàng vào rạng sáng ngày 27/9.

Pháp luật

Tóm gọn ‘ma nhớt’ khỏa thân chuyên đột nhập nhà dân lúc nửa đêm

Pháp luật - 28/09/2023 17:59

SKĐS - "Ma nhớt" chuyên đột nhập nhà dân miền Tây lúc nửa đêm để trộm cắp tài sản đã bị tóm gọn.

Quốc tế

NASA mở khoang chứa mẫu vật từ tiểu hành tinh Bennu

Quốc tế - 28/09/2023 12:23

SKĐS - Khoang đựng mẫu vật của tiểu hành tinh Bennu trong sứ mệnh tàu vũ trụ OSIRIS-REx vừa mở ra lần đầu tiên sau hơn 7 năm, hứa hẹn sẽ hé lộ về sự hình thành và tiến hóa của hệ mặt trời cũng như sự sống trên Trái đất.

8 loại trái cây nên bổ sung cho cơ thể trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 24/12/2022 07:07

SKĐS - Vào mùa lạnh, nhiều người thường có xu hướng ngại ăn trái cây hơn. Tuy nhiên, có một số loại trái cây giúp cơ thể tăng sức đề kháng bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.

7 loại trái cây giàu chất xơ người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn hàng ngày

Chế độ ăn người bệnh - 27/11/2022 06:29

SKĐS - Hoa quả chứa nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa tốt giúp giảm nồng độ cholesterol và chất béo trong máu, ngăn ngừa hình thành mảng bám trong lòng động mạch. Tăng cường hoa quả trong chế độ ăn giúp hạn chế cholesterol trong máu.

Những loại rau quả 'khắc tinh' với các cơn đau do gout

Chế độ ăn người bệnh - 25/11/2022 06:29

SKĐS - Không có một chế độ ăn cụ thể nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn cơn gout cấp. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Rau và trái cây là thực phẩm an toàn cho người bệnh gout, người bệnh nên chọn loại rau quả gì là tốt nhất?

6 loại trái cây rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho người bệnh sốt xuất huyết

Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2022 07:20

SKĐS - Người bệnh sốt xuất huyết thường bị sốt và rất mệt mỏi, vì vậy bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là rất cần thiết. Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá giúp giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình phục hồi ở người bệnh sốt xuất huyết.

Chuyên gia dinh dưỡng lưu ý 3 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống với người bệnh sốt xuất huyết

Chế độ ăn người bệnh - 01/11/2022 15:55

SKĐS - Điều quan trọng để người bệnh chống lại loại virus gây bệnh sốt xuất huyết và ngăn ngừa sự tái phát của virus là chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học phải được duy trì và tuân thủ.

5 loại thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trao đổi chất

Dinh dưỡng - 31/10/2022 08:30

SKĐS - Khi nói đến sự trao đổi chất, nhiều người thường nghĩ đến khả năng giảm cân. Tuy nhiên trao đổi chất có ảnh hưởng nhiều hơn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy trao đổi chất là gì và những thực phẩm nào có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể?

HIỂN THỊ THÊM BÀI