vitamin C
Thời điểm nào trong ngày uống vitamin tổng hợp là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 31/08/2025 06:00SKĐS - Vitamin tổng hợp giúp bổ sung nhiều vi chất thiết yếu, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào thời điểm sử dụng. Nếu uống không đúng lúc, cơ thể có thể hấp thu kém hoặc gặp tác dụng phụ khó chịu. Vậy uống vào thời điểm nào trong ngày sẽ mang lại lợi ích tối ưu?
4 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả nhãn
Dinh dưỡng - 06/08/2025 10:35SKĐS – Nhiều người thường nghĩ quả nhãn ngon miệng nhưng chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, quả nhãn thực sự chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe nổi bật mà quả nhãn mang lại.
5 loại vitamin thiết yếu cho người trên 60 tuổi
Thông tin dược học - 03/08/2025 09:00SKĐS - Khi bước vào tuổi 60, cơ thể có những thay đổi đáng kể, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng, nhất là việc bổ sung vitamin.
Trẻ em có nên uống viên sủi vitamin C thường xuyên?
An toàn dùng thuốc - 03/08/2025 06:00SKĐS - Viên sủi vitamin C thường được dùng như một cách tăng cường đề kháng cho trẻ, nhất là vào thời điểm giao mùa. Tuy nhiên, có nên cho trẻ dùng viên sủi vitamin C thường xuyên?
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
An toàn dùng thuốc - 02/08/2025 09:00SKĐS - Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
8 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt nhất
Dinh dưỡng - 31/07/2025 10:08SKĐS – Chất chống oxy hóa có nhiều trong rau củ quả nên có thể bổ sung chúng qua một số loại đồ uống. Tham khảo 8 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?
Thông tin dược học - 24/07/2025 09:00SKĐS – Một số vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa tốt bằng cách tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch…
6 tác dụng phụ nghiêm trọng của vitamin C cần biết khi tiêu thụ
An toàn dùng thuốc - 22/07/2025 12:30SKĐS - Thực phẩm bổ sung vitamin C thường an toàn cho hầu hết với mọi người, nhưng việc sử dụng quá mức hoặc dùng liều cao có thể dẫn đến một số tác dụng phụ. Mặc dù hiếm gặp, nhưng tác dụng phụ nghiêm trọng của vitamin C có thể xảy ra, đặc biệt là khi dùng với số lượng lớn trong thời gian dài…
Nên ăn ớt chuông sống hay nấu chín để có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 20/07/2025 14:10SKĐS - Ớt chuông sống hay được xào, nấu chín tốt hơn cho sức khỏe luôn là băn khoăn của nhiều người. Tìm hiểu ưu nhược điểm của cả hai cách ăn để chọn phương pháp ăn ớt chuông thông minh và hiệu quả nhất cho sức khỏe.
Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?
An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
Dinh dưỡng - 14/07/2025 06:08SKĐS - Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Bà bầu ăn khế có an toàn không?
Sức khỏe sinh sản - 12/07/2025 07:38SKĐS - Quả khế là nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu nhưng phụ nữ mang thai ăn khế có an toàn trong thai kỳ không?
6 thực phẩm hàng đầu giúp cơ thể sản xuất collagen
Dinh dưỡng - 06/07/2025 15:30SKĐS - Để tối ưu hóa quá trình sản xuất collagen của cơ thể, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, việc tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C rất quan trọng.
Vitamin và khoáng chất nào nên dùng chung để tăng tác dụng?
An toàn dùng thuốc - 01/07/2025 11:00SKĐS – Nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. Việc kết hợp đúng các chất dinh dưỡng này với nhau giúp tối đa hóa lợi ích sức khỏe, đồng thời tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Đang uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C?
Dược - 30/06/2025 06:00SKĐS - Uống thuốc tránh thai là biện pháp khá an toàn và hiệu quả khi không muốn có thai ngoài ý muốn. Do vậy nhiều chị em trong độ tuổi sinh đẻ lựa chọn biện pháp tránh thai này. Vậy trong thời gian uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C không?
Giá vàng sẽ còn tiếp tục tăng cao sau khi thiết lập đỉnh lịch sử?
Xã hội - 31/08/2025 07:28SKĐS - Từ đầu năm đến nay, giá vàng trong nước diễn biến theo xu hướng đi lên. Nếu nhà đầu tư mua vàng từ đầu năm và bán lại ở thời điểm hiện tại, mức lãi thu về là trên 40 triệu đồng/lượng.
Phát hiện cô gái tử vong dưới kênh, bạn trai mất tích bí ẩn sau cự cãi ở Tây Ninh
Pháp luật - 31/08/2025 06:55SKĐS - Được cho là mâu thuẫn tình cảm, cô gái nhảy xuống kênh thì nam thanh niên nhảy theo. Công an xã Mỹ Hạnh, tỉnh Tây Ninh đã tìm thấy thi thể cô gái, riêng nam thanh niên mất tích chưa có thông tin…
Tổng thống Trump chính thức lên tiếng về khả năng diễn ra hội nghị thượng đỉnh Nga-Ukraine
Quốc tế - 31/08/2025 06:39Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố rằng ông tin sẽ diễn ra một cuộc gặp ba bên giữa ông, Tổng thống Liên bang Nga Vladimir Putin và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky.
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Vì sao không dùng vitamin C cùng thuốc kháng acid chứa nhôm?
Dược - 26/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin C có thể làm tăng khả năng hấp thụ nhôm từ các thuốc kháng acid chứa chất này, dẫn đến tăng nguy cơ các tác dụng phụ liên quan đến nhôm.
6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết
Dinh dưỡng - 24/06/2025 13:25SKĐS - Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.
7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày
Dinh dưỡng - 19/06/2025 10:30SKĐS - Quả khế là loại quả mọng nước, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thêm khế vào chế độ ăn để tận hưởng những lợi ích của loại quả này.
4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết
Dinh dưỡng - 18/06/2025 06:05SKĐS - Vải là một loại trái cây nhiệt đới và cận nhiệt đới đã được trồng trong hàng nghìn năm. Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải cũng được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, được cho là nhờ thành phần hóa học thực vật phong phú của nó.
Những kháng sinh nào không nên uống cùng vitamin C?
Dược - 16/06/2025 09:00SKĐS - Vitamin C là một vitamin thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó có thể tương tác bất lợi với một số loại kháng sinh...
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Từ 31/8 đến hết 1/9, người dân sẽ nhận được quà của Chính phủ dịp Tết Độc lập
SKĐS - Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 263/NQ-CP về việc tặng quà cho nhân dân nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy
SKĐS - Chiều 28/8 tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội Đại biểu Đảng bộ Bộ Y tế lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đã nghe Công bố Quyết định 337-QĐ/ĐU của Đảng uỷ Chính phủ chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó Bí thư Đảng uỷ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025-2030.
Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAMHàng ngàn người dân thăm quan, trải nghiệm khám bệnh tại Triển lãm 'Y tế Việt Nam - Hành trình 80 năm vì sức khỏe Nhân dân'
SKĐS - Sau 2 ngày mở cửa, triển lãm của Bộ Y tế với chủ đề 'Y tế Việt Nam - Hành trình 80 năm vì sức khỏe Nhân dân' đã thu hút hàng nghìn du khách trong nước và quốc tế đến thăm quan, trải nghiệm và khám bệnh.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
Phòng mạch online
Các lợi ích sức khỏe của nước
SKĐS - Cơ thể con người có khoảng 70% là nước. Nước đào thải chất thải ra khỏi cơ thể, điều hòa nhiệt độ và giúp não hoạt động. Thiếu nước, các tế bào sẽ không thể hoạt động bình thường và có thể gây ra các hệ lụy nghiêm trọng cho sức khoẻ.