vitamin C

7 loại trái cây giàu chất xơ người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn hàng ngày

7 loại trái cây giàu chất xơ người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn hàng ngày

Chế độ ăn người bệnh - 27/11/2022 06:29

SKĐS - Hoa quả chứa nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa tốt giúp giảm nồng độ cholesterol và chất béo trong máu, ngăn ngừa hình thành mảng bám trong lòng động mạch. Tăng cường hoa quả trong chế độ ăn giúp hạn chế cholesterol trong máu.

5 loại thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trao đổi chất

5 loại thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trao đổi chất

Dinh dưỡng - 31/10/2022 08:30

SKĐS - Khi nói đến sự trao đổi chất, nhiều người thường nghĩ đến khả năng giảm cân. Tuy nhiên trao đổi chất có ảnh hưởng nhiều hơn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy trao đổi chất là gì và những thực phẩm nào có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể?

Những thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam, chanh

Những thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam, chanh

Dinh dưỡng - 25/10/2022 14:00

SKĐS - Mỗi khi nhắc đến vitamin C, nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi… Nhưng thực tế lại không phải như vậy.

5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn

5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn

Dinh dưỡng - 03/10/2022 07:30

SKĐS - Ăn thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và giúp chống lại sự suy giảm nhận thức. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ bạn nên ăn thường xuyên.

7 lý do nên thêm tỏi vào bữa ăn mỗi ngày

7 lý do nên thêm tỏi vào bữa ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 01/10/2022 09:35

SKĐS - Tỏi có ít calo, chất béo, đường và natri, nhưng vì được tiêu thụ với số lượng nhỏ nên không đóng góp nhiều vào lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như mangan, selen, vitamin C, vitamin B6 và các chất chống ôxy hóa khác, bao gồm cả allicin.

Muốn nhanh hồi phục sức khỏe, người mắc bệnh sốt xuất huyết nên ăn 7 loại thực phẩm này

Muốn nhanh hồi phục sức khỏe, người mắc bệnh sốt xuất huyết nên ăn 7 loại thực phẩm này

Chế độ ăn người bệnh - 23/09/2022 08:24

SKĐS - Bệnh sốt xuất huyết hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, do đó chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng để nâng cao sức đề kháng, giúp người bệnh nhanh hồi phục hơn. Vậy những thực phẩm nào tốt cho quá trình hồi phục ở người bệnh sốt xuất huyết?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bổ sung vitamin C hàng ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bổ sung vitamin C hàng ngày?

An toàn dùng thuốc - 14/09/2022 17:26

SKĐS - Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu quan trọng đối với cơ thể như sửa chữa tất cả các mô, duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hơn thế nữa.

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00

SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.

Người mắc bệnh cúm nên ăn những trái cây gì giúp tăng sức đề kháng?

Người mắc bệnh cúm nên ăn những trái cây gì giúp tăng sức đề kháng?

Bản tin sức khỏe - 29/07/2022 10:43

Đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.

9 loại thuốc tương tác bất lợi khi dùng cùng vitamin C

9 loại thuốc tương tác bất lợi khi dùng cùng vitamin C

An toàn dùng thuốc - 28/07/2022 10:53

SKĐS - Bổ sung vitamin C là rất phổ biến ở một số người nhằm tăng tăng cường sức khỏe. Song vitamin C có thể tương tác bất lợi với một số thuốc điều trị bệnh cần lưu ý...

Vitamin C có tốt cho người viêm amidan không?

Vitamin C có tốt cho người viêm amidan không?

Bản tin sức khỏe - 25/07/2022 15:14

Theo DS. Nguyễn Thị Trang, việc uống bổ sung vitamin C có thể làm giảm nhẹ thời gian của các triệu chứng viêm đường hô hấp như viêm amidan. Tuy nhiên, không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy bổ sung vitamin C có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm amidan, viêm họng hạt hay viêm thanh quản...

4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng

4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng

Chế độ ăn người bệnh - 21/07/2022 06:48

SKĐS - Tuy là bệnh thông thường nhưng cúm A cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc điều trị đúng. Biến chứng dễ xảy ra ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và những người có hệ miễn dịch kém. Vậy, người mắc cúm A nên làm gì, ăn uống thế nào để bệnh nhanh khỏi?

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 20/07/2022 12:16

SKĐS - Bill Bradley, RD, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng và là Giám đốc điều hành của Tổ chức Lối sống Địa Trung Hải cho biết, quả mọng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

Dinh dưỡng - 19/07/2022 14:16

SKĐS - Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp, COPD và ung thư.

Chăm sóc trẻ mắc cúm A tại nhà, cha mẹ cần làm gì để ngừa biến chứng nguy hiểm?

Chăm sóc trẻ mắc cúm A tại nhà, cha mẹ cần làm gì để ngừa biến chứng nguy hiểm?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 19/07/2022 10:09

SKĐS - Thời gian gần đây ghi nhận tình trạng gia tăng bất thường số lượng bệnh nhi mắc cúm A tại Hà Nội. Tuy cúm A đa phần là lành tính nhưng nếu không được điều trị đúng cũng có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc phát hiện, điều trị và chăm sóc đúng cách rất quan trọng.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Liên cầu khuẩn nhóm A (Streptococcus) khiến 6 trẻ em ở Anh quốc thiệt mạng nguy hiểm thế nào?

Liên cầu khuẩn nhóm A (Streptococcus) khiến 6 trẻ em ở Anh quốc thiệt mạng nguy hiểm thế nào?

Quốc tế - 06/12/2022 18:24

SKĐS - Giới chức y tế ở Anh quốc khuyên cha mẹ và các trường học nên theo dõi nhằm ngăn ngừa nhiễm liên cầu khuẩn nhóm A (Strep A) sau khi đã có 6 trẻ em thiệt mạng vì căn bệnh.

Rau ngót rất tốt nhưng có nên ăn hằng ngày không?

Rau ngót rất tốt nhưng có nên ăn hằng ngày không?

Cảnh giác thực phẩm - 17/07/2022 06:32

SKĐS - Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, ăn rau ngót đúng cách rất tốt cho phụ nữ cho con bú vì nó có khả năng khai thông và tăng tiết sữa. Tuy nhiên, có một số nhóm người cần hạn chế ăn rau ngót...

Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, bạn nên ăn 4 loại thực phẩm này

Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, bạn nên ăn 4 loại thực phẩm này

Dinh dưỡng - 12/07/2022 13:20

SKĐS - Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người cao tuổi. Mặc dù có một số yếu tố nguy cơ gây đục thủy tinh thể nằm ngoài tầm kiểm soát (như tiền sử gia đình), nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Đi du lịch biển, người bệnh gout có thể ăn loại hải sản nào?

Đi du lịch biển, người bệnh gout có thể ăn loại hải sản nào?

Chế độ ăn người bệnh - 02/07/2022 14:15

SKĐS - Người mắc bệnh gout nên tránh thực phẩm giàu purin vì nó có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Thật không may, hải sản là một trong những thực phẩm phổ biến giàu purin. Vậy, người mắc bệnh gout có cần kiêng ăn hải sản khi đi du lịch biển?

6 loại trái cây nên thêm vào món sinh tố giảm cân trong mùa hè này

6 loại trái cây nên thêm vào món sinh tố giảm cân trong mùa hè này

Dinh dưỡng - 02/07/2022 07:00

SKĐS - Những ly sinh tố thơm ngon luôn là món khoái khẩu của nhiều người khi hè tới. Với những người muốn giảm cân và mong muốn thay thế bữa ăn bằng các món sinh tố cần lưu ý lựa chọn loại trái cây phù hợp.

Sai lầm khi kết hợp quả dưa chuột với một số thực phẩm có thể gây đau bụng

Sai lầm khi kết hợp quả dưa chuột với một số thực phẩm có thể gây đau bụng

Cảnh giác thực phẩm - 29/06/2022 14:58

SKĐS - Dưa chuột cung cấp nhiều nước, giải nhiệt ngày hè. Tuy nhiên, cũng cần có những lưu ý về các đối tượng và liều lượng sử dụng dưa chuột để tránh các tác dụng không mong muốn.

Ai không nên ăn quả sấu?

Ai không nên ăn quả sấu?

Dinh dưỡng - 28/06/2022 06:12

SKĐS - Sấu là một loại quả đặc trưng theo mùa với người dân miền Bắc thường được sử dụng để nấu canh hoặc ngâm đường làm nước giải khát mùa hè hay làm ô mai. Tuy nhiên, có những người không nên ăn sấu hoặc các món chế biến từ quả sấu.

Đổi mới phương thức lãnh đạo của Đảng phải mạnh mẽ và sâu sắc Học tập, quán triệt Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6

Đổi mới phương thức lãnh đạo của Đảng phải mạnh mẽ và sâu sắc

Trung ương xác định rõ quan điểm về đổi mới phương thức lãnh đạo, cầm quyền của Đảng là phải kiên định, vận dụng và phát triển sáng tạo chủ nghĩa Mác - Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan ký Bản ghi nhớ hợp tác về chăm sóc sức khoẻ giữa Bộ Y tế Việt Nam và Bộ Y tế Phúc lợi Hàn Quốc CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan ký Bản ghi nhớ hợp tác về chăm sóc sức khoẻ giữa Bộ Y tế Việt Nam và Bộ Y tế Phúc lợi Hàn Quốc

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tham gia đoàn tháp tùng Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc thăm cấp Nhà nước Đại Hàn Dân Quốc từ ngày 4- 6/12/2022; Bộ trưởng cũng đã ký kết Bản ghi nhớ giữa Bộ Y tế nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam với Bộ Y tế và Phúc lợi Đại Hàn Dân Quốc.

Phòng mạch online

7 cách hạn chế bong tróc da khi thời tiết hanh khô

SKĐS - Khô da, bong tróc gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Giải pháp nào hạn chế tình trạng này?