vitamin B

Người cao tuổi cần bổ sung vitamin B nào?

Người cao tuổi cần bổ sung vitamin B nào?

Thông tin dược học - 12/02/2024 10:01

SKĐS - Người cao tuổi do khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi nên dễ bị thiếu hụt vitamin, trong đó có vitamin B. Vậy người già có cần bổ sung thêm vitamin B?

Vì sao người bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?

Vì sao người bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?

Thông tin dược học - 03/11/2023 08:18

SKĐS - Thiếu vitamin B, điển hình là vitamin B12 trong cơ thể, hiện được coi là tác dụng phụ thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường. Vậy nguyên nhân do đâu?

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Khỏe - Đẹp - 30/10/2023 13:51

SKĐS - Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.

Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt

Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt

Dinh dưỡng - 26/10/2023 10:22

SKĐS - Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có một số vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.

Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?

Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?

Dinh dưỡng - 15/09/2023 13:25

SKĐS - Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm nào tốt cho việc hỗ trợ điều trị trầm cảm?

Thực phẩm nào tốt cho việc hỗ trợ điều trị trầm cảm?

Dinh dưỡng - 10/04/2023 07:32

SKĐS - Trầm cảm ảnh hưởng đến nhiều người và nó có thể thay đổi cuộc sống. Điều trị y tế và tư vấn thường có thể giúp làm giảm các triệu chứng, thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể nâng cao sức khỏe cơ thể.

Vitamin 'chống lão hóa' có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Vitamin 'chống lão hóa' có thể làm tăng nguy cơ ung thư

An toàn dùng thuốc - 18/11/2022 16:10

SKĐS - Sử dụng công nghệ hình ảnh sinh học để nghiên cứu về nicotinamide riboside, một dạng của vitamin B3, các nhà nghiên cứu đã phát hiện, loại vitamin chống lão hoá phổ biến này có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư, di căn não.

10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn

10 loại rau củ không phải ai cũng biết ăn sống hay nấu chín tốt hơn

Dinh dưỡng - 13/11/2022 06:14

SKĐS - Thông thường, chúng ta sẽ chế biến rau củ qua nhiệt lượng bằng các cách chế biến khác nhau nhưng không phải ai cũng biết loại rau củ nào tốt hơn khi ăn sống hay được nấu lên?

Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng cũng đừng ‘tẩy chay’ gạo trắng

Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng cũng đừng ‘tẩy chay’ gạo trắng

Dinh dưỡng - 31/10/2022 10:41

SKĐS - Gạo lứt là lựa chọn của nhiều người vì tốt cho sức khỏe. Nhưng không vì thế mà "tẩy chay" gạo trắng, vì đây là lựa chọn phù hợp và an toàn trong bữa ăn hàng ngày.

6 loại thực phẩm giúp bổ thần kinh cho người nghiện rượu

6 loại thực phẩm giúp bổ thần kinh cho người nghiện rượu

Dinh dưỡng - 18/10/2022 09:07

SKĐS - Lạm dụng rượu, nghiện rượu gây ra nhiều tác hại khôn lường về nhân cách và sức khoẻ, trong đó gây tổn hại nặng nề hệ thần kinh. Vậy người nghiện rượu nên ăn gì để hạn chế tổn thương thần kinh do rượu?

Nguy cơ bệnh thần kinh ngoại biên do bổ sung quá nhiều vitamin B6

Nguy cơ bệnh thần kinh ngoại biên do bổ sung quá nhiều vitamin B6

An toàn dùng thuốc - 10/10/2022 16:00

SKĐS - Vitamin B6 có trong nhiều chất bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất, có thể gây ngộ độc và bệnh thần kinh ngoại biên, nếu dùng quá liều. Đây là một tác dụng phụ cần đặc biệt lưu ý khi muốn bổ sung vitamin B6.

Dùng vitamin B mỗi ngày có tác dụng gì với cơ thể?

Dùng vitamin B mỗi ngày có tác dụng gì với cơ thể?

Thông tin dược học - 05/10/2022 18:13

SKĐS - Vitamin B là những chất dinh dưỡng thiết yếu hòa tan trong nước, vì vậy chúng phải được bổ sung mỗi ngày.

6 loại thực phẩm tốt cho người đang cai rượu

6 loại thực phẩm tốt cho người đang cai rượu

Chế độ ăn người bệnh - 26/07/2022 06:34

SKĐS - Đối với người nghiện rượu sẽ gặp phải những ảnh hưởng về sức khoẻ thể chất và tâm thần rất lớn. Rượu không chỉ tàn phá chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể mà nó còn gây rối loạn dinh dưỡng vì rượu ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa và sử dụng các chất dinh dưỡng.

Bổ sung vitamin B hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu

Bổ sung vitamin B hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu

Thông tin dược học - 01/07/2022 06:28

SKĐS - Theo kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ (AHS), việc sử dụng vitamin B1, B6, B12 và B9, cả một mình và kết hợp, có thể có hiệu quả như một chất hỗ trợ điều trị và dự phòng chứng đau nửa đầu ở phụ nữ.

14 loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều axit folic tốt cho phụ nữ mang thai

14 loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều axit folic tốt cho phụ nữ mang thai

Chế độ ăn người bệnh - 27/06/2022 07:01

SKĐS - Dinh dưỡng tốt rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Axit folic là một trong những chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống khi mang thai cần được quan tâm đặc biệt, liên quan đến việc phát triển một em bé khỏe mạnh.

Trưa 22/4: Tạm đình chỉ nữ giáo viên 'dạy dỗ' thô bạo khiến bé gái lớp 1 ở Yên Bái thâm tím 2 mắt

Trưa 22/4: Tạm đình chỉ nữ giáo viên 'dạy dỗ' thô bạo khiến bé gái lớp 1 ở Yên Bái thâm tím 2 mắt

Xã hội - 22/04/2024 12:58

SKĐS - Mới đây, một nữ giáo viên trường Phổ thông Dân tộc bán trú TH&THCS La Pán Tẩn (Yên Bái) vừa bị tạm đình chỉ công việc để làm rõ đơn tố cáo của phụ huynh học sinh về việc “dạy dỗ” bé gái lớp 1 một cách thô bạo.

Bắt Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội liên quan vụ án Thuận An

Bắt Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội liên quan vụ án Thuận An

Pháp luật - 22/04/2024 13:16

SKĐS - Ông Phạm Thái Hà bị bắt tạm giam để điều tra mở rộng vụ án xảy ra tại Công ty Cổ phần Tập đoàn Thuận An và các đơn vị, tổ chức có liên quan.

Thủ tướng Israel tuyên bố sẽ tấn công lực lượng Hamas mạnh hơn

Thủ tướng Israel tuyên bố sẽ tấn công lực lượng Hamas mạnh hơn

Quốc tế - 22/04/2024 06:44

SKĐS - Thủ tướng Netanyahu tuyên bố trong vài ngày tới, Israel "sẽ gia tăng áp lực quân sự và ngoại giao đối với Hamas vì đây là cách duy nhất để giải thoát con tin và đạt được chiến thắng."

Thiếu vitamin B6 gây hại gì, bổ sung thế nào cho an toàn?

Thiếu vitamin B6 gây hại gì, bổ sung thế nào cho an toàn?

Thông tin dược học - 10/06/2022 06:05

SKĐS – Vitamin B6 là chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được mà cần được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để có giấc ngủ ngon?

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để có giấc ngủ ngon?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/10/2021 13:28

SKĐS - Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Vậy, người cao tuổi nên ăn uống thế nào để có giấc ngủ ngon?

Thiếu vitamin B5 gây nhiều rối loạn trong cơ thể

Thiếu vitamin B5 gây nhiều rối loạn trong cơ thể

An toàn dùng thuốc - 29/10/2019 13:08

SKĐS - Nằm trong vitamin nhóm B nhưng có lẽ cái tên vitamin B5 tôi (hay còn gọi là acid pantothenic) không quen thuộc nhiều với các bạn bằng các vitamin trong nhóm như B1, B6, hay B12, nhưng trong cơ thể tôi lại có vai trò rất quan trọng không thua kém các anh em cùng nhóm.

Lợi ích và rủi ro khi dùng các vitamin nhóm B

Lợi ích và rủi ro khi dùng các vitamin nhóm B

Dược - 20/10/2019 10:17

SKĐS - Vitamin B bao gồm 8 loại vitamin khác nhau. Mỗi vitamin này lại có một vai trò cụ thể đối với cơ thể. Vậy việc dùng các loại vitamin này như thế nào để hưởng được lợi ích mà chúng mang lại và tránh được rủi ro cho người dùng...

Những sự thật về vitamin B3

Những sự thật về vitamin B3

Thông tin dược học - 26/09/2019 14:01

SKĐS - Vitamin B3 kiểm soát hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Nam giới cần bổ sung 16mg vitamin B3, nữ giới cần 14mg vitamin B3 mỗi ngày.

Những lợi ích bất ngờ của vitamin B5

Những lợi ích bất ngờ của vitamin B5

Dinh dưỡng - 30/07/2019 10:25

Dưới đây là những lợi ích của vitamin B5 đối với sức khỏe:

Huyền thoại về con đường kéo pháo trong Chiến dịch Điện Biên Phủ KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Huyền thoại về con đường kéo pháo trong Chiến dịch Điện Biên Phủ

SKĐS - Hơn 70 năm về trước, đèo Pha Đin (tỉnh Điện Biên) nằm trong tuyến huyết mạch tiếp vận vũ khí đạn dược và lương thực cho Chiến dịch Điện Biên Phủ của bộ binh, pháo binh Việt Nam.

Bộ Y tế yêu cầu không từ chối, xử lý chậm trễ người bệnh cấp cứu dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế yêu cầu không từ chối, xử lý chậm trễ người bệnh cấp cứu dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện tổ chức tốt việc cấp cứu, khám chữa bệnh, bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị, không được từ chối hoặc xử trí chậm trễ trường hợp cấp cứu trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5...

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao

SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?

SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?

Phòng mạch online

Dấu hiệu cảnh báo men gan tăng

SKĐS - Tình trạng men gan tăng cao có thể là cảnh báo một số bệnh lý về gan. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tăng men gan, nếu do tác động tạm thời tình trạng men gan sẽ trở về bình thường sau 2-4 tuần.