vitamin B
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Dinh dưỡng - 28/06/2025 10:25SKĐS - Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?
Dinh dưỡng - 10/06/2025 13:30SKĐS – Thịt lợn là một món ăn phổ biến thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thịt lợn lại là thực phẩm gây tranh cãi nhất, khiến nhiều người tranh luận liệu nó có "xấu" cho sức khỏe hay không. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ăn thịt mỗi ngày?
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 17/05/2025 17:00SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. Bất kỳ sự thiếu hụt nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, do đó việc đảm bảo đủ lượng các chất này là mối quan tâm hàng đầu.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng nghiện giật tóc
Tra cứu bệnh - 10/04/2025 18:45SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn đặc biệt điều trị trực tiếp hội chứng nghiện giật tóc nhưng dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng có thể giúp người mắc hội chứng nghiện giật tóc cảm thấy tốt hơn, đáp ứng hiệu quả hơn với quá trình điều trị chuyên biệt.
Vitamin và thảo dược tốt nhất giúp cải thiện trí nhớ
An toàn dùng thuốc - 09/04/2025 16:11SKĐS – Ai cũng có lúc quên, mất tập trung… đặc biệt là khi cuộc sống bận rộn. Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung một số vitamin và thảo dược có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
Chế độ ăn cho người bệnh rối loạn hoảng sợ
Tra cứu bệnh - 27/10/2024 10:51SKĐS - Bệnh nhân mắc rối loạn hoảng sợ nên giảm stress bằng cách thay đổi các sở thích cá nhân hoặc tham gia các hoạt động thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
10 vấn đề về da do thiếu hụt vitamin B12
Khỏe - Đẹp - 26/09/2024 14:22SKĐS - Vitamin B12 có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như hình thành tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh… Thiếu vitamin B12 không chỉ ảnh hưởng tới các tình trạng này mà còn tác động tới làn da.
Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?
Dinh dưỡng - 27/08/2024 08:38SKĐS – Ai cũng biết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cần hấp thu đủ vitamin. Nhưng loại nào, uống bao nhiêu, nên uống thực phẩm bổ sung hay chỉ cần hấp thu qua thức ăn hằng ngày là đủ... lại không mấy người nắm rõ.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
Tra cứu bệnh - 26/08/2024 08:24SKĐS - Beriberi là một căn bệnh xảy ra khi cơ thể thiếu hụt vitamin B1 - loại vitamin cần thiết trong quá trình chuyển hóa năng lượng và các chức năng của cơ thể. Do đó, dinh dưỡng sẽ có vai trò rất quan trọng giúp phòng và điều trị căn bệnh này.
5 loại carbs 'xấu' nhưng tốt cho giảm cân
Dinh dưỡng - 07/08/2024 14:50SKĐS - Carbohydrate không phải là 'kẻ thù' với người đang cố gắng giảm cân. Tham khảo một số thực phẩm chứa carbs có lợi cho kế hoạch giảm cân.
5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 02/08/2024 09:35SKĐS - Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh.
Mất ngủ do thiếu vitamin gì?
Bệnh thường gặp - 29/07/2024 12:38SKĐS - Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần kinh, điều hòa hormone và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon giấc,…
5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung trong mùa hè
Thông tin dược học - 25/06/2024 06:34SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, một số chất bổ sung vitamin dành riêng cho mùa hè có thể hữu ích trong những tháng thời tiết nóng bức để có sức khỏe tối ưu…
6 biểu hiện ở da cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Bệnh thường gặp - 01/06/2024 15:38SKĐS - Khi gặp các vấn đề về da như da khô, nổi mụn, viêm da ở mặt … thường sẽ tìm các loại kem bôi, sữa rửa mặt để bôi mà không biết ở một số người khi gặp các vấn đề về da lại là biểu hiện của tình trang cơ thể thiếu vitamin.
Người cao tuổi cần bổ sung vitamin B nào?
Thông tin dược học - 12/02/2024 10:01SKĐS - Người cao tuổi do khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi nên dễ bị thiếu hụt vitamin, trong đó có vitamin B. Vậy người già có cần bổ sung thêm vitamin B?
Xu hướng chứng khoán 1/7, chốt lời khi VN-Index chạm vùng kháng cự
Thị trường - 30/06/2025 21:18SKĐS - Giới phân tích lạc quan về xu hướng tăng của Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index), qua đó đưa ra quan điểm về việc tiếp tục chờ thị trường chạm vùng kháng cự để chốt lời.
Cụ bà ở Hà Nội suýt sập bẫy lừa đảo giả danh công an
Pháp luật - 30/06/2025 15:36SKĐS - Công an phường Quang Trung (quận Hà Đông, Hà Nội) phối hợp với nhân viên Agribank đã kịp thời ngăn chặn một vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản, đối tượng giả danh cán bộ công an để lừa một cụ bà.
Lời khai bất ngờ của các nghi phạm vụ thảm sát tại nhà hát Crocus City Hall ở Nga
Quốc tế - 30/06/2025 18:58Kiev đã phủ nhận mọi liên quan đến vụ tấn công nhà hát Crocus City Hall, nhưng nghi phạm đã khai với các nhà điều tra rằng vụ thảm sát được “chỉ đạo bởi Ukraine”.
Loại vitamin ít ai nghĩ đến lại giúp đôi mắt khỏe mạnh
Thông tin dược học - 09/01/2024 06:20SKĐS - Vitamin B2 (riboflavin) là một chất dinh dưỡng mà nhiều người trong chúng ta ít nghĩ tới, nhưng lại giúp bảo vệ mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không?
An toàn dùng thuốc - 02/01/2024 06:30SKĐS - Vitamin 3B bao gồm vitamin B1, B6 và B12 là những vitamin quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không? Cần lưu ý gì khi bổ sung vitamin 3B?
10 loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng phụ nữ nên tiêu thụ hàng ngày
An toàn dùng thuốc - 20/12/2023 06:26SKĐS - Đối với phụ nữ, khi tuổi tác mang đến nhiều vấn đề cho cơ thể, thì việc đảm bảo sức khỏe tối ưu từ chế độ ăn uống cân bằng, chứa đầy đủ các vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu là rất quan trọng.
Vì sao người bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?
Thông tin dược học - 03/11/2023 08:18SKĐS - Thiếu vitamin B, điển hình là vitamin B12 trong cơ thể, hiện được coi là tác dụng phụ thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường. Vậy nguyên nhân do đâu?
Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung
Khỏe - Đẹp - 30/10/2023 13:51SKĐS - Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.
Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt
Dinh dưỡng - 26/10/2023 10:22SKĐS - Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có một số vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: "Sắp xếp lại giang sơn" là bước đi lịch sử
SKĐS - Sáng 30/6, Tổng Bí thư Tô Lâm dự "Lễ công bố Nghị quyết của Quốc hội về sáp nhập tỉnh, thành phố cùng các quyết định của Trung ương Đảng thành lập đảng bộ tỉnh và nhân sự lãnh đạo địa phương" tại TPHCM và có bài phát biểu với nhân dân Thành phố, đồng thời gửi gắm thông điệp tới nhân dân cả nước.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTổ chức Y tế thế giới đánh giá hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin
SKĐS - Hôm nay - (30/6), Bộ Y tế (Cục Quản lý Dược) tổ chức lễ khai mạc đợt đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới đối với hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin (NRA). Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì buổi lễ.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Tại sao chỉ số cholesterol vẫn cao dù ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên?
SKĐS – Mặc dù ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và thậm chí uống thuốc nhưng chỉ số cholesterol của bạn vẫn quá cao. Điều này có thể là do một số nguyên nhân bí mật mà bạn chưa biết tới.