viên uống sắt

Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?

Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?

An toàn dùng thuốc - 31/01/2026 06:00

SKĐS – Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.