viêm xương khớp

5 giải pháp đơn giản giúp duy trì xương chắc khỏe sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 09:00

SKĐS - Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể kiểm soát được. Duy trì dinh dưỡng hợp lý, vận động và thay đổi lối sống giúp bảo vệ xương hiệu quả.

4 lợi ích tiềm năng của nước hầm xương

Vị thuốc quanh ta - 04/02/2026 06:00

Người bệnh thoái hóa khớp gối tập luyện thế nào cho phù hợp?

Tra cứu bệnh - 18/04/2025 09:00

6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2025 06:00

Người bệnh thoái hóa khớp nên vận động như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2025 09:00

SKĐS – Thoái hóa khớp có thể khiến việc tập thể dục và hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn, nhưng một số bài tập có thể giúp giảm các triệu chứng, tăng khả năng vận động cho người bệnh… Vậy bài tập nào tốt nhất cho tình trạng này?

Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/01/2025 06:00

SKĐS - Mặc dù đi bộ được coi là bài tập tác động thấp, đơn giản, dễ thực hiện nhất nhưng nhiều khi chúng ta vô tình lạm dụng, đi bộ quá nhiều, không đúng cách có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe...

Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp

Vị thuốc quanh ta - 09/01/2025 06:00

SKĐS - Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).

7 cách giữ cho xương khớp khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2024 06:29

SKĐS - Xương khớp khỏe mạnh rất quan trọng, cho phép chúng ta chuyển động một cách linh hoạt, giúp cơ thể hấp thụ lực tác động, duy trì sự cân bằng và ổn định, đồng thời bảo vệ xương, các mô khác khỏi bị tổn thương…

Axit uric cao có phải bị gút không?

Y học 360 - 22/04/2024 11:00

Gút gây đau và là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là nam giới. Nguyên nhân gây nên gút là gì, axit uric cao có phải bị gút không? Hiểu rõ mối quan hệ giữa axit uric và các triệu chứng viêm khớp thì có thể phòng ngừa và cải thiện căn bệnh gút này.

Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/03/2024 19:04

SKĐS - Bệnh viêm xương khớp ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt là vào mùa lạnh. Nếu biết cách áp dụng chế độ ăn chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này.

4 biện pháp tự nhiên giúp giảm chứng viêm xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/02/2024 07:00

SKĐS - Viêm xương khớp là một bệnh lý của khớp, do sự phá hủy dần dần của lớp sụn bao quanh các đầu xương. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm chứng viêm xương khớp, làm giảm các triệu chứng của bệnh như đau và cứng khớp xương.

13 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp trong mùa đông

Dinh dưỡng - 26/12/2023 17:35

SKĐS - Đau khớp là một tình trạng phổ biến trong cuộc sống. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng thường bùng phát khi thời tiết lạnh. Mọi người có thể bị cứng khớp và đau dữ dội trong mùa đông khiến cử động chân tay bị hạn chế.

1 tỷ người sẽ bị thoái hóa khớp vào năm 2050, phòng ngừa thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/12/2023 14:55

SKĐS - Thoái hóa khớp là căn bệnh có thể dẫn đến suy giảm chức năng vận động, thậm chí gây tàn phế, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất và tinh thần người mắc. Hiện thoái hóa khớp ảnh hưởng đến 15% dân số toàn cầu ở những người trên 30 tuổi. Đến năm 2050, con số này có thể lên tới gần 1 tỷ người.

7 bài thuốc chữa phong tê thấp có hy thiêm

Vị thuốc quanh ta - 18/11/2023 08:53

SKĐS - Hy thiêm là một vị thuốc có tác dụng khử phong thấp, lợi gân cốt, chữa chân tay tê dại, lưng mỏi, gối đau, phong thấp. Dưới đây là 7 bài thuốc chữa phong tê thấp có hy thiêm.

Đi bộ cần biết những điều này để tránh hại xương khớp

Bệnh thường gặp - 12/09/2023 13:39

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động thể dục thể thao an toàn mang lại nhiều lợi ích và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập. Tuy thế, nếu đi bộ mà có biểu hiện đau gối, rất có thể bạn nên đổi phương pháp tập khác hoặc đôi khi phải nghỉ tập một thời gian.

Đau nhức xương khớp dùng thuốc nào hiệu quả?

An toàn dùng thuốc - 28/08/2023 15:00

SKĐS - Đau nhức xương khớp là một tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là mỗi khi thay đổi thời tiết. Đau đớn, mất khả năng vận động là gánh nặng của bệnh lý này.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp nào được người Nhật tin dùng?

Y học 360 - 18/08/2023 13:59

Theo thống kê toàn cầu thì năm 2020 có tỷ lệ thoái hóa khớp (THK) gối là 16,0% (14,3 -17,8%) ở những người từ 15 tuổi trở lên và 22,9% (19,8 – 26,1%) ở người từ 40 tuổi trở lên. Tương ứng, có khoảng 654,1 triệu người từ 40 tuổi trở lên bị viêm khớp gối.

Bổ sung glucosamine, những ai nên thận trọng khi dùng?

Thông tin dược học - 19/07/2023 06:22

SKĐS - Glucosamine là một chất bổ sung dinh dưỡng cho sụn khớp. Mặc dù được coi là an toàn khi được sử dụng trong liều lượng khuyến cáo, nhưng có một số nhóm người nên thận trọng.

Xã hội

TPHCM đã cung ứng gần 27 triệu bản sách giáo khoa, vẫn còn học sinh thiếu sách

Thời sự - 11/09/2026 08:39

SKĐS - Gần 27 triệu bản SGK đã được cung ứng tại TPHCM, tuy nhiên, một số học sinh vẫn thiếu, Sở giáo dục triển khai nhiều giải pháp.

Pháp luật

Trốn khỏi trại giam, 37 năm sau ra đầu thú

Pháp luật - 11/09/2026 08:57

SKĐS - Bỏ trốn trong quá trình cải tạo từ năm 1989, Đặng Ngọc Cử bị truy nã suốt 37 năm trước khi ra đầu thú.

Quốc tế

Nguyên nhân khiến 2 tiêm kích Su-35S va chạm

Quốc tế - 11/09/2026 08:01

SKĐS - 2 tiêm kích Su-35S của Nga đã va chạm trên không phận vùng Kursk, khiến 1 phi công thiệt mạng.

Tác dụng của hoa cúc KiKu Nhật Bản trong hỗ trợ người bị bệnh gout

Y học 360 - 13/07/2023 08:00

Hoa cúc Kiku Nhật Bản được chứng minh lâm sàng ở khả năng hỗ trợ ức chế xanthine oxidase, một loại enzyme xúc tác quá trình tổng hợp axit uric từ đó hỗ trợ làm giảm nồng độ acid uric trong máu.

Những yếu tố nào gây nên các cơn đau dữ dội đối với người bệnh gout?

Khỏe - Đẹp - 04/07/2023 08:00

Các cơn đau bùng phát dữ dội là tình trạng mà đa số những người mắc gout đều gặp phải. Nguyên nhân có thể do là thực phẩm, chỉ số cân nặng hoặc cơ thể bị thiếu nước dẫn đến tình trạng acid uric máu cao.

Các thuốc có thể gây hại cho xương khớp cần đặc biệt lưu ý khi dùng

An toàn dùng thuốc - 12/05/2023 10:51

SKĐS - Thuốc là con dao hai lưỡi. Thuốc rất quan trọng khi điều trị một tình trạng bệnh lý cụ thể, nhưng cũng có thể gây ra các vấn đề khác cho sức khoẻ. Thậm chí, một số nhóm thuốc có thể có tác dụng phụ gây hại cho xương khớp…

Khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp khi thời tiết nồm ẩm

Bệnh thường gặp - 10/04/2023 19:39

SKĐS- Thời tiết nồm ẩm không những gây mệt mỏi, khó chịu mà còn gây ra các cơn đau nhức xương khớp cho những người có các vấn đề về xương khớp.

Bài tập dưỡng sinh tốt cho xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 16:00

SKĐS - Tập luyện dưỡng sinh là phương pháp phù hợp để giúp nâng cao sức khỏe, sống vui, sống thọ, sống có ích hơn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, điều kiện công tác, bệnh tật mà lựa chọn bài tập dưỡng sinh phù hợp.

Thuốc nào giảm đau cho bệnh nhân viêm xương khớp?

An toàn dùng thuốc - 06/01/2023 06:45

SKĐS - Đau là lý do phổ biến khiến bệnh nhân viêm xương khớp tìm đến các cơ sở y tế. Số lượng tìm kiếm phương pháp điều trị đau được dự đoán sẽ tăng lên khi dân số già đi và các bệnh mãn tính như viêm khớp gia tăng...

HIỂN THỊ THÊM BÀI