viêm khớp

8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp

8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/04/2026 06:00

SKĐS - Cứng khớp buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt. Tuy nhiên, chỉ với 8 động tác đơn giản, dễ thực hiện không chỉ giúp khớp tăng độ linh hoạt mà còn làm giãn cơ thể cho ngày mới năng động.

Trời lạnh ngày Tết, khớp dễ cứng đau, làm gì để cơ thể dễ chịu hơn?

Trời lạnh ngày Tết, khớp dễ cứng đau, làm gì để cơ thể dễ chịu hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2026 06:00

SKĐS - Thời tiết lạnh trong những ngày Tết không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn khiến nhiều người bị cứng khớp, đau nhức xương khớp rõ rệt hơn. Hiểu cách tác động của thời tiết lạnh và chăm sóc phù hợp sẽ giúp cơ thể linh hoạt, dễ chịu hơn.

Phòng ngừa đau xương khớp mùa xuân

Phòng ngừa đau xương khớp mùa xuân

Bệnh thường gặp - 17/02/2026 16:36

SKĐS - Mùa xuân với đặc trưng lạnh và ẩm khiến nhiều bệnh xương khớp có xu hướng đau tăng, tái phát. Chủ động chăm sóc và phòng ngừa đúng cách giúp người dân hạn chế đau nhức, vận động linh hoạt, đón Tết khỏe mạnh và trọn vẹn.

6 bài tập tăng cường sức khỏe khớp hông sau tuổi 55

6 bài tập tăng cường sức khỏe khớp hông sau tuổi 55

Bài tập khỏe đẹp - 05/02/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 55, khớp hông dễ suy yếu do lão hóa và ít vận động. Tập luyện đúng cách không chỉ giúp tăng sức mạnh, cải thiện thăng bằng mà còn giảm nguy cơ té ngã, đau khớp.

Biểu hiện viêm khớp tự phát thiếu niên ở trẻ em

Biểu hiện viêm khớp tự phát thiếu niên ở trẻ em

Bệnh trẻ em - 21/01/2026 09:24

SKĐS - Viêm khớp tự phát thiếu niên là bệnh lý viêm mạn tính có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm ở trẻ em nếu không được phát hiện sớm. Nhận biết đúng các dấu hiệu đặc trưng và tiêu chuẩn chẩn đoán sẽ giúp phụ huynh chủ động đưa trẻ đi khám, điều trị kịp thời, hạn chế tổn thương lâu dài.

Đau cột sống cổ âm ỉ 5 tháng, nam thanh niên 26 tuổi phát hiện viêm cột sống dính khớp

Đau cột sống cổ âm ỉ 5 tháng, nam thanh niên 26 tuổi phát hiện viêm cột sống dính khớp

Camera bệnh viện - 19/01/2026 16:56

SKĐS - Một nam thanh niên 26 tuổi, là nhân viên văn phòng, vừa được chẩn đoán viêm cột sống dính khớp thể trục tại Bệnh viện E sau nhiều tháng điều trị không hiệu quả do chẩn đoán ban đầu chưa chính xác.

Trà nghệ – Thức uống hỗ trợ giảm viêm và đau khớp

Trà nghệ – Thức uống hỗ trợ giảm viêm và đau khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 06:00

SKĐS - Trà nghệ là một trong những cách sử dụng nghệ phổ biến nhằm hỗ trợ giảm viêm và đau khớp. Nhờ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, thức uống này được xem là lựa chọn tự nhiên giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp và nâng cao khả năng vận động.

6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2025 09:00

SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh thường khiến các triệu chứng viêm khớp như đau, sưng, cứng khớp gia tăng, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt của nhiều người. Tuy nhiên, một số biện pháp tự nhiên được ghi nhận có thể hỗ trợ kiểm soát cơn bùng phát hiệu quả.

Làm gì để giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh?

Làm gì để giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh?

Bệnh thường gặp - 02/12/2025 14:28

SKĐS - Khi trời trở lạnh, nhiều người dễ bị đau nhức và cứng khớp do thay đổi nhiệt độ và lưu thông máu. Chủ động giữ ấm, vận động phù hợp và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm đau và bảo vệ sức khỏe xương khớp trong mùa lạnh.

5 loại rau hỗ trợ giảm acid uric hiệu quả trong một tháng

5 loại rau hỗ trợ giảm acid uric hiệu quả trong một tháng

Dinh dưỡng - 09/11/2025 06:05

SKĐS - Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, tăng cường vận động và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, tiêu thụ đúng loại trái cây, rau quả có thể hỗ trợ giảm nồng độ acid uric.

5 biện pháp phòng ngừa viêm khớp thực hiện càng sớm càng tốt

5 biện pháp phòng ngừa viêm khớp thực hiện càng sớm càng tốt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2025 09:00

SKĐS - Ngày nay, viêm khớp không chỉ là 'bệnh của tuổi già' mà đang dần trẻ hóa, ảnh hưởng đến cả những người mới ngoài 30. Tuy nhiên, nếu càng chủ động phòng ngừa sớm thì nguy cơ viêm và thoái hóa khớp càng giảm rõ rệt.

6 mẹo đơn giản giúp giảm đau khớp hiệu quả trong mùa lạnh

6 mẹo đơn giản giúp giảm đau khớp hiệu quả trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/10/2025 17:00

SKĐS - Thời tiết lạnh khiến các khớp co cứng, máu lưu thông kém, cơn đau càng thêm dữ dội. Tuy nhiên, tình trạng đau khớp hoàn toàn có thể kiểm soát, giúp khớp linh hoạt và cơ thể ấm áp hơn mỗi ngày nếu biết chăm sóc đúng cách.

Sử dụng cây vòi voi chữa bệnh thế nào cho đúng?

Sử dụng cây vòi voi chữa bệnh thế nào cho đúng?

Vị thuốc quanh ta - 14/10/2025 09:00

SKĐS - Cây vòi voi là cây thuốc Nam mọc hoang ở nhiều vùng nước ta, được dân gian sử dụng trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, ngoài công dụng chữa bệnh, thảo dược này cũng có thể gây những tác dụng không mong muốn nếu sử dụng sai cách.

Bị viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?

Bị viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?

Phòng mạch online - 10/10/2025 05:50

SKĐS - Viêm khớp là một bệnh lý thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Căn bệnh này có thể làm cho sụn bị tổn thương hoặc vỡ gây đau, sưng, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển và cử động khớp.

Lý do người bệnh gout cần hạn chế các loại đậu giàu purin

Lý do người bệnh gout cần hạn chế các loại đậu giàu purin

Cảnh giác thực phẩm - 07/10/2025 06:08

SKĐS - Đậu chứa purine có thể làm tăng acid uric trong cơ thể. Tìm hiểu các loại đậu cần hạn chế và cách sử dụng an toàn cho người bị gout.

Xe khách chở 25 người lao xuống vực khiến ít nhất 1 người tử vong

Xe khách chở 25 người lao xuống vực khiến ít nhất 1 người tử vong

Xã hội - 26/04/2026 17:43

SKĐS - Xe khách chở 25 người trên hành trình từ Hà Nội đi Vân Hồ bất ngờ mất lái, lao xuống vực sâu khoảng 100m tại Sơn La, khiến 1 người tử vong và nhiều người bị thương.

Phát hiện nhóm 'bay lắc' ở chung cư, lộ đường dây mua bán ma túy lớn

Phát hiện nhóm 'bay lắc' ở chung cư, lộ đường dây mua bán ma túy lớn

Pháp luật - 26/04/2026 16:54

SKĐS - Phát hiện nhóm “bay lắc” trong 1 căn hộ ở chung cư, Công an TP Đà Nẵng đã lần theo từng mắt xích, bóc gỡ toàn bộ đường dây ma túy, bắt giữ 5 đối tượng cùng lượng lớn ketamine, ma túy đá, thuốc lắc và “nước vui”.

Hy vọng mới trong cuộc chiến chống Alzheimer từ loại dược phẩm quen thuộc

Hy vọng mới trong cuộc chiến chống Alzheimer từ loại dược phẩm quen thuộc

Quốc tế - 26/04/2026 18:33

SKĐS - Những nghiên cứu mới cho thấy "cứu tinh" mới giúp vệ não bộ con người trước bệnh Alzheimer hóa ra là một loại thuốc quen thuộc.

Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không?

Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không?

Phòng mạch online - 19/09/2025 09:06

SKĐS - Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, thường gặp ở nữ giới tuổi trung niên, với biểu hiện đặc trưng là sưng đau, cứng khớp buổi sáng và tổn thương khớp đối xứng. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên

5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên

Dinh dưỡng - 09/09/2025 13:25

SKĐS - Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nồng độ acid uric. Tìm hiểu một số loại trái cây giúp giảm acid uric một cách tự nhiên.

Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không, những ai dễ mắc bệnh?

Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không, những ai dễ mắc bệnh?

Bệnh thường gặp - 29/07/2025 11:30

SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm hệ thống mạn tính, đặc trưng bởi tổn thương ở khớp cùng chậu, cột sống, các khớp như khớp gối, khớp háng, khớp cổ chân… ở chi và các điểm bám gân.

6 loại rau gây viêm với một số người

6 loại rau gây viêm với một số người

Cảnh giác thực phẩm - 27/07/2025 13:15

SKĐS - Rau xanh, củ quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng có những loại rau có thể làm tăng tình trạng viêm hoặc kích thích triệu chứng ở một số người, nhất là những người nhạy cảm.

Các thuốc có thể giúp giảm đau đầu gối

Các thuốc có thể giúp giảm đau đầu gối

An toàn dùng thuốc - 27/07/2025 06:00

SKĐS - Đau đầu gối là một vấn đề rất thường gặp do nhiều nguyên nhân. Việc dùng thuốc giảm đau sẽ làm giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

4 lợi ích sức khỏe của củ sả và cách sử dụng

4 lợi ích sức khỏe của củ sả và cách sử dụng

Vị thuốc quanh ta - 23/07/2025 09:00

SKĐS - Củ sả (Cymbopogon citratus) được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ tiêu hóa, hạ sốt, giảm đau đầu, làm dịu vết côn trùng cắn và hạ huyết áp cao. Nó cũng có thể giúp kiểm soát các tình trạng như viêm khớp, gàu và viêm nướu...

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn

SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng

SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.

Phòng mạch online

Phụ nữ sau sinh nên tránh ăn uống gì?

SKĐS - Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn nội tiết. Đây cũng là thời điểm mẹ cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng để vừa phục hồi sức khỏe, vừa đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho con.