Viêm khớp dạng thấp được biểu hiện bằng các triệu chứng: sưng, nóng, đỏ, đau, hạn chế vận động và cứng khớp vào buổi sáng. Các khớp bị tổn thương thường gồm khớp đốt gần, khớp bàn tay, cổ tay, khuỷu tay, gối, thường xảy ra đối xứng hai bên.
Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn, đã được chứng minh liên quan đến sự đáp ứng miễn dịch bất thường trong cơ thể. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Tuổi: chủ yếu gặp ở độ tuổi trung niên
- Giới tính: nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam
- Yếu tố môi trường: nhiễm virus, vi khuẩn cũng có thể là tác nhân khởi phát bệnh.
Viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?
Đây là câu hỏi khiến nhiều người bệnh lo lắng. Viêm khớp dạng thấp được xem là một trong những bệnh gây tàn phế nhiều nhất nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Bệnh diễn tiến mạn tính với những đợt tiến triển liên tiếp, gây biến dạng khớp và mất chức năng vận động không thể hồi phục.
Viêm khớp dạng thấp có thể gây tàn phế, biến chứng toàn thân, thậm chí tử vong sớm và tạo gánh nặng lớn về kinh tế – xã hội.
Hiện nay chưa có thuốc nào chữa khỏi hoàn toàn bệnh. Tuy nhiên, việc điều trị bằng thuốc có thể giúp giảm viêm, giảm đau và làm chậm quá trình tổn thương khớp.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính.
Các giai đoạn của bệnh viêm khớp dạng thấp
Giai đoạn sớm: Sưng đau các khớp, thường gặp ở khớp đốt gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, cổ chân, khớp gối. Có thể chỉ biểu hiện ở một khớp hoặc không đối xứng. Cứng khớp buổi sáng kéo dài trên một giờ là dấu hiệu điển hình.
Giai đoạn muộn: Bệnh có thể gây biến dạng khớp, hạn chế vận động, thậm chí tàn phế. Ngoài ra, có thể xuất hiện các tổn thương ngoài khớp như: xơ phổi, thiếu máu, loãng xương…
Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp dạng thấp
- Giới tính: Nữ giới có nguy cơ cao hơn nam giới.
- Tuổi tác: Thường bắt đầu ở độ tuổi trung niên.
- Hút thuốc lá: Làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.
- Tình trạng cân nặng: Người thừa cân, béo phì dễ mắc bệnh hơn.
Những biến chứng cần cảnh giác
- Dính và cứng khớp dẫn đến tàn phế
- Biến chứng do thuốc điều trị: viêm loét dạ dày, tá tràng, loãng xương, tiểu đường, suy tuyến thượng thận, nhiễm trùng, suy kiệt…
- Chèn ép dây thần kinh gây hội chứng ống cổ tay, viêm gân.
- Thoái hóa khớp thứ phát
- Viêm phổi, thiếu máu nặng có thể dẫn đến tử vong
Điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào?
Hiện chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh. Tuy nhiên, việc theo dõi và điều trị lâu dài có thể giúp kiểm soát bệnh một cách tối ưu. Phác đồ điều trị thường bao gồm:
- Thuốc chống viêm giảm đau nền
- Thuốc chống thấp tác dụng chậm
- Thuốc tác động vào cơ chế bệnh sinh (thuốc sinh học).
Bện cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn.
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp
Người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng giữa các nhóm thực phẩm như: rau củ, ngũ cốc, thịt nạc, sữa ít béo. Duy trì cân nặng hợp lý giúp làm giảm áp lực lên các khớp.
Thực phẩm nên ăn:
- Rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt
- Thực phẩm giàu protein, ít chất béo: thịt gà, cá, thịt nạc, đậu.
- Sữa ít béo hoặc không béo.
- Hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo và muối.
- Cá giàu acid béo omega – 3: cá hồi, cá thu, cá ngừ…
- Vitamin E (giá đỗ, đậu tương, mầm lúa mạch), vitamin C, D giúp chống viêm và cải thiện bệnh.
- Cà chua và nước ép có chứa chất chống oxy hóa tốt cho sụn khớp.
