Vì sao phụ nữ 33+ tin dùng viên uống bổ sung nội tiết tố?

Phụ nữ trở nên già nua, lão hóa khi suy giảm nội tiết (ảnh minh họa)

Tuy nhiên, thời gian gần đây số trường hợp chị em phụ nữ dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. Nguyên nhân do buồng trứng gặp vấn đề về chức năng hoặc do một số nguyên nhân khác như dùng thuốc tránh thai, môi trường ô nhiễm, căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, hút thuốc lá, thường xuyên dùng chất kích thích, làm việc quá sức…

Giải pháp hiệu quả nhất để giúp người phụ nữ ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng thiếu hụt nội tiết này, đó là việc chủ động kiểm tra tình trạng nội tiết tố nữ của mình và  bù đắp kịp thời nếu đang gặp tình trạng thiếu hụt.

Theo ý kiến của các chuyên gia nội tiết, bổ sung nội tiết tố nữ  estrogen đúng thời điểm “vàng” sau tuổi 30 là thời điểm bắt đầu suy giảm và bổ sung ngay là tối ưu nhất. Các vấn đề của  người phụ nữ như: Da nhăn, nám sạm, khô hạn, bốc hỏa, giảm ham muốn,… sẽ dần được cải thiện, đem lại sức khỏe, sự tự tin, tươi trẻ và sức hấp dẫn cho người phụ nữ.

Ngay khi phát hiện cơ thể mình có những triệu chứng như: Nám sạm da, nếp nhăn, bốc hỏa, khô hạn, giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt không đều,.... người phụ nữ cần bổ sung ngay nội tiết tố nữ estrogen từ thành phần tự nhiên để cân bằng lượng thiếu hụt

Phụ nữ cần làm gì khi suy giảm nội tiết tố?

Trước hết chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý và chế độ tập luyện đầy đủ. Việc bổ sung estrogen từ chính thực phẩm hàng ngày như đậu nành, các loại rau, củ quả, vv... cùng các bài thể dục là việc làm đầu tiên các chuyên gia nội tiết khuyên chị em nên thực hiện khi có dấu hiệu suy giảm nội tiết.

Ngày nay, với sự tiến bộ của y học, có rất nhiều phương pháp để phụ nữ có thể bù đắp lượng nội tiết tố nữ. Hiện nay có 2 phương pháp giúp bổ sung nội tiết tố nữ là sử dụng liệu pháp HRT (Hormone replacement therapy – thuốc tân dược nội tiết) và sử dụng estrogen tự nhiên  (Phyto- Estrogen).

Tuy nhiên, theo các chuyên gia việc bổ sung thuốc nội tiết tân dược HRT giống như con dao hai lưỡi, có thể giúp cải thiện triệu chứng suy giảm nội tiết nhanh hơn, nhưng cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết, thậm chí gây ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, buồng trứng… nếu không dùng đúng. Đặc biệt lưu ý, nhóm thuốc nội tiết này chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ,  được kiểm soát nghiêm ngặt và không được phép tự ý sử dụng.

Bổ sung Estrogen tự nhiên như thế nào cho đúng?

Một vấn đề đặt ra hiện nay trên mạng xã hội chị em phụ nữ truyền tai nhau các phương pháp gìn giữ tuổi thanh xuân bằng cách tiêm truyền estrogen, sử dụng estrogen tự nhiên không rõ nguồn gốc hoặc tự ý sử dụng thuốc tránh thai để cân bằng nội tiết.

Với những trường hợp bị suy giảm nội tiết tố nữ ở mức độ vừa và mới chớm (đối tượng phụ nữ sau tuổi 30, sau sinh, tiền mãn kinh), thì  bổ sung estrogen thảo dược hiện đang được đánh giá là giải pháp hữu hiệu hơn cả, vừa an toàn, mang lại hiệu quả cao.

Theo PGS.TS. Bác sĩ Vũ Thị Thanh Huyền bổ sung estrogen có nguồn gốc tự nhiên là phương pháp an toàn và hiệu quả. Đó là nhờ khả năng  gắn kết với các thụ thể estrogen trong cơ thể và có chức năng tương tự như Estrogen nội sinh cũng như khả năng tự điều chỉnh hoạt động.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng  tinh chất mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn Isoflavon (phytoesrogen) có tác dụng bổ sung estrogen một cách tự nhiên và an toàn nhất.

PGS.TS. Bác sĩ Vũ Thị Thanh Huyền cho biết bổ sung các sản phẩm chiết xuất từ mầm đậu nành có chứa các chất Isoflavones (nhóm chất được coi như hormone estrogen thực vật) – được xem là các chất chuyển hóa có hiệu quả giảm nhẹ các triệu chứng mãn kinh.  Isoflavones không làm nội mạc tử cung dày lên và cũng không làm thay đổi tế bào mô vú.

Việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung các thực phẩm chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như mầm đậu nành, vitamin E, chiết xuất thảo mộc… thực hiện đúng liều lượng sẽ mang đến hiệu quả cao giúp chống lại các triệu chứng thời kỳ mãn kinh, không còn lo ngại nguy cơ ung thư ở độ tuổi mãn kinh. Tuy nhiên chuyên gia cũng khuyên cáo cần lựa chọn những nguồn estrogen thực sự rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng và được kiểm định rõ ràng.

Thảo dược  Damiana Extract – Thảo dược phòng the của nữ giới?

Khi người phụ nữ bị suy giảm nội tiết, phải đối mặt với nỗi lo suy giảm sinh lý, giảm ham muốn, khô hạn trong quan hệ vợ chồng .

Damiana Extract có tên Khoa học là Turnera Difusa hay gọi là cây Tráng dương.

Theo một nghiên cứu dược lý của Viện Tâm thần học Quốc gia Mexico, Damiana Extract là một loại thảo dược với công dụng cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới, trị lãnh cảm. Chứng minh loại thảo dược này hoạt động như chất kích thích ham muốn, giúp cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng cơ chế hoạt động của hợp chất flavonoid trong lá Damiana cùng các đặc tính chữa bệnh của nó giúp trị rối loạn tình dục.

Ngoài đặc tính kích thích ham muốn tình dục, Damiana còn có khả năng cải thiện tâm trạng, giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm nhẹ ở cả nam và nữ giới.