Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT chia sẻ.
Vì sao nhiều người ngâm chân mỗi tối nhưng vẫn mất ngủ?
04-05-2026 15:29 | Sức khỏe TV
SKĐS - Ngâm chân mỗi tối vẫn mất ngủ thường do ngâm quá muộn (sau 22h), nước quá nóng, hoặc ngâm quá lâu. Các sai lầm này gây kích thích thần kinh, khiến tim đập nhanh thay vì thư giãn.
Ý kiến của bạn