vì sao nên ăn nhạt

Ăn quá nhạt kéo dài có thể gây hại không?

SKĐS - Ăn quá mặn có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch, nhưng ăn quá nhạt cũng không tốt cho sức khoẻ.