Vì sao da tay dễ lộ tuổi tác?

Cách bảo vệ và chăm sóc da tay

SKĐS - Bàn tay phải làm mọi việc từ nhẹ đến nặng, đồng thời phải tiếp xúc với môi trường, hóa chất nhiều nhất. Trong khi đó chúng ta lại ít để ý đến chăm sóc da tay khiến da tay thường bị khô, sần và cũng là nơi tố cáo tuổi tác của bạn.

Có những người chăm sóc da mặt khá kỹ nhưng lại ít chú ý đến da tay. Theo thời gian, mu bàn tay có thể xuất hiện nếp nhăn, đốm sắc tố, da kém căng và các đường gân, mạch máu rõ hơn. Những thay đổi này là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên kết hợp với tác động tích lũy từ ánh nắng và môi trường trong nhiều năm.

3 nguyên nhân khiến da bàn tay dễ lộ tuổi tác:

1. Lão hóa làm da và mô dưới da tay thay đổi

Theo tuổi tác, da thay đổi cả về cấu trúc và chức năng. Lượng collagen và elastin trong da giảm dần, khiến da kém săn chắc, giảm độ đàn hồi và trở nên mỏng hơn. Khả năng giữ nước của da cũng suy giảm, khiến da dễ khô và các đường nhăn trở nên rõ hơn.

Những thay đổi này thường dễ nhận thấy ở mu bàn tay. Khi da và mô mềm bên dưới mất dần độ dày, bàn tay không còn vẻ đầy đặn như trước. Các gân, khớp và mạch máu nằm bên dưới vì thế có thể nổi rõ hơn.

Sự giảm thể tích của da và mô dưới da là một trong những thay đổi quan trọng khiến hình dáng bàn tay thay đổi theo tuổi. Vì vậy, bàn tay của người lớn tuổi đôi khi trông gầy, nhiều nếp nhăn hoặc góc cạnh hơn ngay cả khi cân nặng không thay đổi nhiều.

Ở phụ nữ, những thay đổi nội tiết quanh và sau mãn kinh cũng có thể góp phần làm da khô, mỏng và giảm độ đàn hồi. Sự suy giảm estrogen có liên quan đến những thay đổi về collagen, độ ẩm và tính đàn hồi của da.

2. Ánh nắng làm các dấu hiệu tuổi tác rõ hơn

Bên cạnh quá trình lão hóa tự nhiên, bàn tay còn chịu tác động của môi trường trong nhiều năm. Trong đó, tia cực tím (UV) từ ánh nắng là yếu tố quan trọng thúc đẩy lão hóa da do ánh nắng.

Bàn tay thường xuyên để lộ khi đi ngoài trời nhưng lại dễ bị bỏ qua trong thói quen chống nắng. Tia UV gây tổn thương tích lũy cho da, góp phần làm xuất hiện nếp nhăn, giảm độ đàn hồi và các thay đổi sắc tố.

Những đốm nâu trên mu bàn tay thường liên quan đến tình trạng phơi nhiễm ánh nắng kéo dài. Vì vậy, sự xuất hiện của các đốm sắc tố không chỉ liên quan đến tuổi mà còn phản ánh mức độ tiếp xúc với ánh nắng trong nhiều năm.

Đây cũng là lý do hai người cùng độ tuổi có thể có bàn tay trông khác nhau. Mức độ tiếp xúc với ánh nắng, thói quen bảo vệ da và các yếu tố môi trường có thể khiến dấu hiệu lão hóa trên da bàn tay biểu hiện sớm hoặc rõ hơn.

3. Nước, chất tẩy rửa và ma sát cũng ảnh hưởng đến da tay

Bàn tay là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với nước và các sản phẩm làm sạch. Việc rửa tay là cần thiết nhưng nước quá nóng, xà phòng hoặc chất tẩy rửa có thể làm mất một phần lipid bảo vệ trên bề mặt da, từ đó khiến da khô và dễ kích ứng hơn.

Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, hàng rào bảo vệ da có thể bị ảnh hưởng. Da trở nên khô ráp, dễ nứt nẻ và khó chịu. Những thay đổi này không phải là nguyên nhân duy nhất của lão hóa bàn tay nhưng có thể khiến vẻ ngoài của da kém mịn màng, làm các dấu hiệu tuổi tác dễ nhận thấy hơn.

Ma sát và các tác động cơ học lặp đi lặp lại cũng có thể góp phần gây kích ứng hoặc làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Vì bàn tay được sử dụng liên tục trong sinh hoạt hằng ngày, vùng da này khó tránh khỏi những tác động như vậy.

Như vậy, bàn tay dễ lộ tuổi tác không chỉ vì tuổi cao mà còn do sự cộng hưởng giữa lão hóa tự nhiên và những tác động tích lũy từ môi trường.

Cách hạn chế lão hóa da tay

Không thể ngăn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên hay khôi phục lượng mô dưới da đã mất. Tuy nhiên, một số cách chăm sóc có thể giúp hạn chế tổn thương từ môi trường:

- Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Khi ra ngoài, nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên cho vùng da bàn tay không được che phủ. Nếu ở ngoài trời lâu, cần thoa lại theo hướng dẫn của sản phẩm, nhất là sau khi rửa tay hoặc tiếp xúc với nước. Có thể kết hợp các biện pháp che chắn phù hợp để giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

- Duy trì độ ẩm cho da: Sau khi rửa tay, nên thoa kem dưỡng khi da còn hơi ẩm hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khô. Việc dưỡng ẩm thường xuyên giúp hạn chế tình trạng khô ráp và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da.

- Hạn chế tiếp xúc với chất tẩy rửa: Khi làm việc nhà và phải tiếp xúc với chất tẩy rửa, nên sử dụng găng tay phù hợp. Đồng thời, tránh dùng nước quá nóng khi rửa tay để hạn chế làm da khô và kích ứng.

Xem thêm video đang được quan tâm: