Em muốn gầy đi nhưng bạn em nói mập da mới căng chứ ốm sẽ nhăn hơn. Xin hỏi da em bị sao vậy? Có cách nào cho da trở lại phẳng mịn như cũ không?
Đoàn Ánh Miên (Đồng Nai)
Da bạn như vậy là da bị sần vỏ cam hay còn gọi là Cellulite. Đó là tình trạng mỡ tích tụ dưới da, làm cản trở các mạch máu nhỏ không đưa được các chất dinh dưỡng gây xơ cứng các mô liên kết dưới da, làm da lồi lõm, thô nhám, không săn chắc.
Da sần vỏ cam gồm 4 mức độ bắt đầu từ 0-3.
Mức độ 0 được xem là mức độ nhẹ nhất - không nhìn thấy được vùng da bị Cellulite.
Khi bạn bấu vào vùng bất kỳ, nếu thấy sần lên như vỏ cam thì là mức độ 1.
Mức độ 2, bạn có thể phát hiện Cellulite khi đang đứng.
Bạn đang ở mức độ 3 nếu đang nằm hoặc nhìn vào gương thấy da bị sần vỏ cam. Đây là mức khó điều trị nhất.
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, uống không đủ nước, dinh dưỡng không đủ, mặc đồ quá bó, lối sống tĩnh tại, ngồi hoặc đứng quá lâu, không tập thể dục, kém vận động, hút thuốc lá...
Cellulite có tính di truyền. Một số loại thuốc (thuốc ngủ, ngừa thai) làm thay đổi các hormon của cơ thể, làm cho mỡ dễ tích tụ hơn và dần chuyển thành Cellulite.
Chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, muối, carbohydrate, quá ít chất xơ; đồ uống có caffeine hoặc cồn, cũng sẽ dẫn đến tình trạng da bị sần vỏ cam.
Khắc phục da sần vỏ cam mức độ 0-2 không khó. Quan trọng là bạn cần xem xét các nguyên nhân và khắc phục chúng.
Bạn nên đi khám và trao đổi với bác sĩ giải pháp điều trị. Nếu cần bạn có thể được điều trị bằng thuốc.
BS. Trần Lan Phương
