DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Vì sao cần bổ sung vitamin C khi bị viêm họng?
09:00 09/01/2021 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Vitamin C (tên hóa học là acid ascorbic) là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể.

Công dụng của vitamin C

Vitamin C được biết đến với tác dụng hỗ trợ miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do stress từ môi trường xung quanh.

Vitamin C

Vì sao bạn cần bổ sung vitamin C khi vị viêm họng?

- Bổ sung vitamin C có thể giúp phòng ngừa và xử lý các nhiễm trùng ở đường hô hấp- hỗ trợ khắc phục viêm họng

- Bổ sung tăng cường vitamin C khi bị cảm lạnh giúp nhanh khỏi bệnh- nhanh khỏi các triệu chứng cảm trong đó có đau họng

- Bổ sung vitamin C làm giảm nhẹ các triệu chứng cảm - giảm đau họng

Đau họng do cảm lạnh (ảnh minh họa)

Những cách bổ sung vitamin C cho cơ thể khi bị viêm họng

Cơ thể không thể tự tổng hợpvitamin C mà cần phải bổ sung hàng ngày từ chế độ dinh dưỡng.

Những thực phẩm giàu vitamin C nên ăn khi bị viêm họng:

- Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi, …

- Các loại quả giống cam quýt như cam, chanh, …

- Quả kiwi

- Rau củ: bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, …

Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin C khi bị đau họng (ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung tăng cường vitamin C thông qua sử dụng các viên uống bổ sung, hoặc các viên ngậm có chứa vitamin C. Một số loại viên ngậm kháng khuẩn trị đau họng cũng có bổ sung vitamin C.

Một số loại viên ngậm trị đau họng có bổ sung vitamin C (ảnh minh họa)

Nhu cầu vitamin C hàng ngày

Nhu cầu vitamin C hàng ngày khác nhau tùy theo độ tuổi. Ở người trưởng thành, lượng vitamin C cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là 85mg – 100mg.

Khi bị cảm lạnh, viêm họng, tăng cường bổ sung vitamin C sẽ giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng và nhanh khỏi bệnh.

Thông tin trong bài viết không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn điều trị cho các hoàn cảnh hoặc nhu cầu cá nhân.

Tên thuốc: Strepsils

Chỉ định: Strepsils chứa hai hoạt chất 2,4- Dichclorobenzyl Alcohol 1.2 mg; Amylmetacresol 0.6mg(Strepsil Orange with Vitamin C có thêm 100 mg Vitamin C) có tính kháng khuẩn sử dụng trong điều trị viêm họng. Strepsils là viên ngậm kháng khuẩn để làm giảm đau họng dùng cho trẻ em và người lớn.

Liều lượng và cách dùng: Ngậm 1 viên để tan chậm  trong miệng cách khoảng 2 đến 3 giờ. Không dùng quá liều đã chỉ định.Nếu các triệu chứng kéo dài, hỏi ý kiến bác sĩ.

Chống chỉ định:Quá mẫn với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

Nếu cần thêm thông tin xin hỏi ý kiến bác sĩ. Phải nhớ là trẻ nhỏ có thể bị nghẹt thở cho viên ngậm.

Website: https://www.strepsils.com.vn/san-pham/dau-hong/strepsils-orange-with-vitamin-c-2x12s/

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Tin liên quan
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm