vi chất dinh dưỡng

Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2026 15:20

SKĐS - Để đảm bảo đủ nhu cầu vitamin A cần thiết, cha mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng dài hạn.

Thiếu vitamin A ảnh hưởng đến thị lực và hệ miễn dịch của trẻ như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/09/2026 17:30

7 quan niệm sai lầm về magie và sự thật bạn cần biết

Thực phẩm chức năng - 08/09/2026 09:00

Dấu hiệu thiếu sắt sau tuổi 60 và cách bổ sung an toàn

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/09/2026 11:00

3 cách tăng cường hấp thụ sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm mệt mỏi

Dinh dưỡng - 02/09/2026 13:00

SKĐS - Bí quyết phối hợp dưỡng chất đúng cách giúp tăng cường hấp thụ sắt tối đa.

Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/08/2026 13:00

SKĐS - Thiếu vi chất sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể, đặc biệt với trẻ em.

Tình trạng thiếu kẽm khiến trẻ biếng ăn và chậm phát triển chiều cao ra sao?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/08/2026 08:30

SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng.

Cho con ăn gì để đủ vitamin A, lời khuyên từ bác sĩ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/08/2026 07:00

SKĐS - Vitamin A không chỉ giúp trẻ sáng mắt mà còn góp phần tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh nhiễm khuẩn và hỗ trợ tăng trưởng. Thiếu vitamin A thường diễn biến âm thầm nhưng có thể gây những hậu quả nghiêm trọng. "Cho con ăn gì để đủ vitamin A" là thắc mắc của nhiều phụ huynh khi tìm đến chuyên gia dinh dưỡng.

Kẽm Chelate hữu cơ – Giải pháp cho hơn 60% trẻ em Việt Nam thiếu kẽm

Dinh dưỡng - 25/06/2026 14:00

Kẽm là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Không chỉ tham gia vào quá trình tăng trưởng chiều cao, kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, hỗ trợ miễn dịch và phát triển trí não.

Những vi chất trẻ dễ thiếu hụt nhất trong 2 năm đầu đời và hậu quả nếu không được can thiệp sớm

Dinh dưỡng - 07/06/2026 07:16

SKĐS - Can thiệp dinh dưỡng sớm trong giai đoạn "cửa sổ vàng" 0–24 tháng tuổi có ảnh hưởng vô cùng quan trọng, quyết định sức khỏe lâu dài của trẻ.

Rất ít người biết CHOLINE quan trọng với sức khỏe, bổ sung qua thực phẩm nào?

Dinh dưỡng - 26/03/2026 13:25

SKĐS - Thiếu choline có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về gan như gan nhiễm mỡ, tổn thương tế bào gan, suy giảm nhận thức/trí nhớ (Alzheimer), các vấn đề về cơ bắp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch…. Vậy bổ sung choline bằng cách nào?

5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

Dinh dưỡng - 24/03/2026 06:01

SKĐS - Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

5 nhóm người cần bổ sung vitamin A và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

Thực phẩm chức năng - 22/03/2026 09:15

SKĐS - Vitamin A là vi chất thiết yếu đối với sinh lý tự nhiên của cơ thể, thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo. Cơ thể không thể tự tổng hợp vitamin A mà cần được tiếp nhận hàng ngày thông qua thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

Kích thích vị giác: 'Chìa khóa' cải thiện biếng ăn ở trẻ

Dinh dưỡng - 16/03/2026 16:00

Theo Tổng điều tra Dinh dưỡng Quốc gia năm 2020, có tới 58% trẻ em Việt Nam từ 6 - 59 tháng tuổi bị thiếu kẽm. Tình trạng này có thể gây suy giảm vị giác, trẻ không cảm nhận được mùi vị, ăn gì cũng không ngon. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Đau đầu gối cảnh báo thiếu hụt 3 chất dinh dưỡng này

Thông tin dược học - 09/03/2026 05:30

SKĐS - Đau đầu gối không chỉ gặp ở người cao tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ. Ngoài các bệnh lý xương khớp, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng cũng có thể làm tăng nguy cơ đau và suy yếu khớp gối.

Tại sao mâm cỗ Tết miền Bắc không thể thiếu canh măng khô?

Dinh dưỡng - 14/02/2026 06:02

SKĐS - Bát canh măng khô luôn đứng vị trí trung tâm trong mâm cỗ Tết của người miền Bắc. Không chỉ là hiện thân của sự đoàn viên, đây còn là sự kết hợp ẩm thực tinh tế mang tính khoa học mà cha ông ta đã truyền lại qua bao thế hệ.

Từ nay, thực phẩm muốn ra thị trường phải công bố tiêu chuẩn ra sao?

Y tế - 28/01/2026 18:47

SKĐS - Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 66.13/2026/NQ-CP quy định chi tiết về công bố, đăng ký sản phẩm thực phẩm.

Những mối nguy khi lạm dụng bổ sung kẽm cho trẻ

An toàn dùng thuốc - 11/01/2026 06:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng kéo dài. Việc lạm dụng khi bổ sung kẽm có thể gây rối loạn sinh học và mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ.

Xã hội

Siết an toàn thực phẩm dịp Tết Trung thu ở Buôn Ma Thuột

Xã hội - 12/09/2026 21:14

SKĐS - Là phường trọng điểm của tỉnh Đắk Lắk, dịp Tết Trung thu, phường Buôn Ma Thuột đẩy mạnh hoạt động kiểm soát an toàn thực phẩm.

Pháp luật

Phẫn nộ hành vi của hai mẹ con đánh người khuyết tật tâm thần yếu thế

Pháp luật - 12/09/2026 20:49

SKĐS – Hai mẹ con Thuấn và Sơn đã dùng tay chân và hung khí mang theo đánh gây thương tích cho chị N.

Quốc tế

Chủ tịch OpenAI chi đậm để giữ đất cho cặp đại bàng là 'sao Internet' toàn cầu

Quốc tế - 12/09/2026 17:52

SKĐS - Sự chung tay của Chủ tịch OpenAI với hàng nghìn người đã bảo tồn hang ổ của cặp đại bàng đang là "ngôi sao Internet" trên toàn cầu.

Khi nào cần ngừng bổ sung kẽm cho trẻ?

An toàn dùng thuốc - 10/01/2026 06:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu, thường được bổ sung cho trẻ để cải thiện biếng ăn, tăng miễn dịch và hỗ trợ điều trị tiêu chảy. Tuy nhiên, dùng kẽm sai chỉ định, không đúng thời điểm hoặc kéo dài có thể gây mất cân đối vi chất, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Vậy khi nào cần ngừng bổ sung kẽm?

6 nhóm thực phẩm bổ hơn thuốc bổ

Dinh dưỡng - 29/12/2025 06:02

SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Thay vì phụ thuộc vào các viên uống tổng hợp, việc xây dựng một chế độ ăn đa dạng giúp cơ thể hấp thụ vi chất một cách tự nhiên và bền vững.

Uống vitamin và khoáng chất vào thời điểm nào là tốt nhất cho phụ nữ mang thai?

Bệnh phụ nữ - 25/12/2025 14:56

SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.

Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 17:00

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.

Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Bệnh trẻ em - 22/12/2025 11:23

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Hướng dẫn thực hiện thông điệp Ngày vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/12/2025 17:37

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng, tuy rất nhỏ bé, nhưng giữ vai trò vô cùng lớn trong tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của con người. Ngày Vi chất dinh dưỡng là dịp để mỗi gia đình cùng nhắc nhau: bổ sung đủ vi chất - nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh.

HIỂN THỊ THÊM BÀI