vi chất dinh dưỡng
Tại sao mâm cỗ Tết miền Bắc không thể thiếu canh măng khô?
Dinh dưỡng - 14/02/2026 06:02SKĐS - Bát canh măng khô luôn đứng vị trí trung tâm trong mâm cỗ Tết của người miền Bắc. Không chỉ là hiện thân của sự đoàn viên, đây còn là sự kết hợp ẩm thực tinh tế mang tính khoa học mà cha ông ta đã truyền lại qua bao thế hệ.
6 nhóm thực phẩm bổ hơn thuốc bổ
Dinh dưỡng - 29/12/2025 06:02SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Thay vì phụ thuộc vào các viên uống tổng hợp, việc xây dựng một chế độ ăn đa dạng giúp cơ thể hấp thụ vi chất một cách tự nhiên và bền vững.
Uống vitamin và khoáng chất vào thời điểm nào là tốt nhất cho phụ nữ mang thai?
Bệnh phụ nữ - 25/12/2025 14:56SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 17:00SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ
Bệnh trẻ em - 22/12/2025 11:23SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Hướng dẫn thực hiện thông điệp Ngày vi chất dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/12/2025 17:37SKĐS - Vi chất dinh dưỡng, tuy rất nhỏ bé, nhưng giữ vai trò vô cùng lớn trong tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của con người. Ngày Vi chất dinh dưỡng là dịp để mỗi gia đình cùng nhắc nhau: bổ sung đủ vi chất - nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh.
Bác sĩ tư vấn về vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với trẻ tiểu học
Phòng mạch online - 30/11/2025 21:03SKĐS - Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển, tăng trưởng của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu hụt những vi chất này, sức đề kháng sẽ suy yếu và làm trẻ dễ mắc các bệnh cấp và mạn tính, chậm phát triển.
Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với trẻ
Phòng mạch online - 30/11/2025 20:00SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể với số lượng rất nhỏ. Nhưng đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, thiếu vi chất làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh nhiễm trùng và góp phần suy giảm phát triển thể chất và trí tuệ
Cha mẹ phải biết 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/11/2025 06:05SKĐS - Ngoài việc cho trẻ đi uống vitamin A liều cao định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ, cha mẹ nên cung cấp vitamin A hàng ngày bằng các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Giai đoạn vàng cho trí não - nuôi dưỡng khả năng học tập từ nguồn dinh dưỡng tự nhiên
Dinh dưỡng - 29/11/2025 15:211000 ngày đầu là giai đoạn vàng phát triển của trí não trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, độ tuổi từ 3 - 8 tuổi cũng là một giai đoạn quan trọng không kém, khi tại thời điểm này, não bộ của trẻ cần nhiều dinh dưỡng để tập trung, ghi nhớ và tư duy logic trong học tập.
Cho trẻ uống vitamin A định kỳ - Vì sao cha mẹ tuyệt đối không nên bỏ lỡ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/11/2025 23:41SKĐS - Nhiều cha mẹ thường nghe đến các chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao hằng năm nhưng chưa thực sự hiểu rõ tại sao chỉ cần uống vài giọt nhỏ lại quan trọng đến thế. Cùng tìm hiểu về lý do tại sao cha mẹ không được bỏ lỡ các đợt uống vitamin A cho trẻ.
Chuyên gia "giải mã" một bữa ăn khoa học cho cả gia đình
Dinh dưỡng - 08/11/2025 10:03SKĐS - Làm thế nào để không làm mất cân bằng dưỡng chất và xây dựng một bữa ăn khoa học? TS.BS Hoàng Thị Đức Ngàn từ Viện Dinh dưỡng sẽ chỉ ra bí quyết linh hoạt hóa khẩu phần ăn phù hợp với các gia đình Việt.
Sai lầm ăn uống đang ảnh hưởng sức khỏe gia đình bạn
Dinh dưỡng - 07/11/2025 20:20SKĐS - Theo Bộ Y tế, 70% số ca tử vong ở Việt Nam do các bệnh không lây nhiễm như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và ung thư đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những sai lầm đó là gì và làm sao để xây dựng một bữa ăn khoa học cho cả gia đình?
Giải pháp dinh dưỡng đáp ứng khuyến nghị cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:553–5 tuổi là giai đoạn quyết định tới 60% khả năng phát triển thể chất sau này của trẻ. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm trẻ dễ gặp các vấn đề gây thiếu hụt dưỡng chất, dẫn đến chậm tăng trưởng, thấp còi hay ốm vặt, làm chậm phát triển thể chất và trí tuệ.
Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn hằng ngày đơn giản mà vẫn đủ chất
Dinh dưỡng - 17/10/2025 10:05SKĐS - Một bữa ăn bình thường nhiều khi chúng ta tưởng là đã đủ chất nhưng thực tế có nguy cơ thiếu nhiều vi chất quan trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu duy trì lâu dài. Vậy làm sao để cải thiện bữa ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu mà vẫn giàu vi chất?
Trước những đổi thay của thời đại số, điều gì khiến Tết không thể thay thế?
Xã hội - 18/02/2026 12:37SKĐS - Khi những cuộc gọi video thay cho hành trình sum họp, những phong bao lì xì chuyển qua mã QR, nhiều giá trị gia đình vẫn âm thầm được trao truyền. Cùng lắng nghe phân tích của GS Từ Thị Loan về nếp nhà truyền thống trong nhịp sống hiện đại đầy biến động.
Ngày Tết, xử lý nhiều tài xế uống rượu bia
Pháp luật - 18/02/2026 13:30SKĐS - Trong ngày mùng 1 Tết, lực lượng chức năng Quảng Trị dừng kiểm tra 781 lượt phương tiện, lập biên bản 56 trường hợp vi phạm, trong đó, 23 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.
Ukraine dùng mìn mini khóa chặt mũi tiến công mới từ Nga
Quốc tế - 18/02/2026 12:34SKĐS - Chiến sự Nga – Ukraine thường được nhắc đến với máy bay không người lái (UAV) cảm tử, tên lửa và tác chiến điện tử, thế nhưng, một loại vũ khí tưởng chừng đơn giản lại tiếp tục đóng vai trò then chốt: mìn sát thương.
Truyền hình trực tuyến: Bổ sung vi chất dinh dưỡng khoa học, hợp lý và an toàn – Nâng cao thể trạng, phòng tránh bệnh tật
Truyền hình trực tuyến - 17/10/2025 10:00Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Cục Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế và Viện Dinh dưỡng tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Bổ sung vi chất dinh dưỡng khoa học, hợp lý và an toàn – Nâng cao thể trạng, phòng tránh bệnh tật" vào 10h Thứ Sáu ngày 17/10/2025.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 16/10/2025 09:00SKĐS – Người cao tuổi dễ xảy ra tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Vậy người già, người cao tuổi hay bị thiếu hụt vi chất dinh dưỡng gì và cách bổ sung như thế nào?
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
Dinh dưỡng - 13/10/2025 14:35SKĐS - Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như 'nạn đói tiềm ẩn' gây ra những hệ lụy cho sức khỏe.
Cơ thể bị ảnh hưởng gì nếu thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung hiệu quả
Bệnh thường gặp - 12/10/2025 10:00SKĐS - Mặc dù mỗi người chỉ cần một lượng nhỏ vi chất dinh dưỡng, nhưng nếu thiếu hụt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể.
Nhu cầu bổ sung vi chất dinh dưỡng theo độ tuổi
Dinh dưỡng - 10/10/2025 15:30SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, có vai trò sản xuất năng lượng, cải thiện miễn dịch, tăng cường sức khỏe hệ xương, cần cho sự tăng trưởng của cơ thể. Mỗi độ tuổi đều có nhu cầu về vi chất dinh dưỡng khác nhau. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Bổ sung dinh dưỡng: Chìa khóa cho hành trình làm mẹ
Dinh dưỡng - 23/09/2025 09:00Mang thai - sinh con là thiên chức thiêng liêng nhất của người phụ nữ, nhưng đó cũng cũng là một hành trình đầy gian nan, vất vả. Vì vậy, việc chuẩn bị kỹ lưỡng về cả thể chất lẫn tinh thần cho mẹ trong hành trình này là vô cùng cần thiết.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTrưởng ban Tổ chức Trung ương Lê Minh Hưng ứng cử đại biểu Quốc hội tại Hải Phòng
SKĐS - Trong số 33 người ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI tại Hải Phòng có đồng chí Lê Minh Hưng - Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Tổ chức Trung ương và 2 Ủy viên Trung ương Đảng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế Việt Nam và khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên mới
SKĐS - Để thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội XIV, hiện thực hóa các mục tiêu mà Đại hội đề ra, ngành Y tế sẽ tập trung thực hiện những giải pháp mang tính đột phá để nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan thăm, động viên y bác sĩ trực Tết, chúc mừng công dân nhí chào đời đêm Giao thừa
SKĐS - Đêm Giao thừa Tết Bính Ngọ năm 2026, Uỷ viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến thăm, chúc Tết các y bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương và tặng quà, chúc mừng sản phụ sinh 'mẹ tròn con vuông', chúc sức khoẻ công dân nhí.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNhững 'ngọn nến nhỏ' thầm lặng vì sức khỏe người bệnh
SKĐS - Trên hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân, đội ngũ điều dưỡng luôn là lực lượng âm thầm nhưng không thể thiếu. Không chỉ đảm nhiệm công việc chăm sóc thể chất, họ còn là chỗ dựa tinh thần, mang đến niềm tin và hy vọng cho người bệnh.
Phòng mạch online
Nâng cao sức khỏe từ tách trà ngày Tết
SKĐS - Mỗi độ Tết đến, xuân về, trong mỗi gia đình Việt lại không thể thiếu một ấm trà nóng đặt trang trọng trên bàn tiếp khách. Uống trà ngày Tết không chỉ là một thói quen sinh hoạt quen thuộc mà còn là nét đẹp văn hóa.
