vận động\

Bài tập cho người hoại tử vô mạch

Bài tập cho người hoại tử vô mạch

Tra cứu bệnh - 23/03/2025 15:06

SKĐS - Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi cho bệnh nhân hoại tử vô mạch. Việc thực hiện các bài tập phù hợp giúp duy trì sự linh hoạt của khớp, giảm đau và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Chống đẩy có tác dụng gì?

Chống đẩy có tác dụng gì?

Khỏe - Đẹp - 29/12/2024 09:00

SKĐS - Chống đẩy là bài tập kháng lực không cần dụng cụ, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nhiều lợi ích khác…

Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau chấn thương sọ não

Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau chấn thương sọ não

Tra cứu bệnh - 15/11/2024 11:00

SKĐS - Trong sinh hoạt, lao động nếu có sự va đập mạnh ở phần đầu như té ngã, tai nạn giao thông, vật thể rơi vào đầu… đều có thể dẫn đến chấn thương sọ não.

Ngồi nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Ngồi nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Phòng mạch online - 12/11/2024 06:01

SKĐS - Hầu như chúng ta thường không quá quan tâm đến thói quen ngồi nhiều có hại cho sức khỏe như thế nào cho đến khi phát hiện những triệu chứng bệnh. Việc ngồi một chỗ lâu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, nếu tình trạng kéo dài sẽ khiến cơ thể kiệt sức và dễ mắc các chứng bệnh mạn tính.

6 động tác yoga trên ghế giảm căng thẳng khi ngồi nhiều

6 động tác yoga trên ghế giảm căng thẳng khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2024 16:14

SKĐS - Lối sống ít vận động gây nhiều tác hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Một số bài tập yoga ngay trên ghế giúp khắc phục tình trạng này...

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

Dinh dưỡng - 19/09/2024 10:00

SKĐS - Không chỉ có thuốc lá, rượu và thiếu ngủ có nguy cơ khiến bạn già hơn. Thực tế, một số yếu tố lối sống đẩy nhanh quá trình lão hóa mà ít được chú ý.

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Khỏe - Đẹp - 18/09/2024 09:17

SKĐS – Chương trình Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3 dự kiến sẽ diễn ra lúc 7h30 sáng ngày 21/9 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, phố Đinh Tiên Hoàng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Bài tập cải thiện lưu thông bạch huyết cho người bệnh chân voi

Bài tập cải thiện lưu thông bạch huyết cho người bệnh chân voi

Tra cứu bệnh - 11/08/2024 14:54

SKĐS - Bệnh chân voi là tình trạng bộ phận cơ thể bị to lên quá mức do tắc nghẽn hệ bạch huyết, thường gặp nhất là ở chân. Tập luyện thường xuyên giúp lưu thông bạch huyết tốt hơn, cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết

Bệnh trẻ em - 05/06/2024 14:44

SKĐS - Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ?

Người bị sốt siêu vi có nên tập thể dục?

Người bị sốt siêu vi có nên tập thể dục?

Tra cứu bệnh - 01/05/2024 06:19

SKĐS - Giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus phát triển, khiến nhiều người dễ mắc sốt siêu vi. Việc tập thể dục mức độ vừa phải và phù hợp sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, cải thiện triệu chứng và nhanh hồi phục hơn khi bị ốm.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 09/04/2024 15:21

SKĐS - Lần thứ 2 tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, Báo Sức khỏe và Đời sống ngày càng khẳng định quyết tâm thực hiện hiệu quả công tác truyền thông nâng cao nhận thức của người dân về bảo vệ, nâng cao sức khỏe.

Những khoảnh khắc ấn tượng của 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Những khoảnh khắc ấn tượng của 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 19:30

SKĐS - 25 đội chơi với 25 sắc màu khác nhau đã tranh tài thể chất và trí lực ngay tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 diễn ra tại công viên Tao Đàn (TPHCM), tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cho chương trình.

Sôi động màn đồng diễn truyền cảm hứng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Sôi động màn đồng diễn truyền cảm hứng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 06:47

SKĐS - Ngày 6/4, tại TP.HCM, Báo Sức khoẻ và Đời sống đã tổ chức thành công chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" lần 2. Hàng ngàn người dân đã đến tham gia, được tư vấn sức khỏe miễn phí và tham dự các hoạt động ý nghĩa.

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 06:28

SKĐS - Chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 đã thực sự lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng lành mạnh, khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động vận động thể chất, giúp tất cả mọi người nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 cổ vũ toàn dân thực hành lối sống năng động, khoa học

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 cổ vũ toàn dân thực hành lối sống năng động, khoa học

Khỏe - Đẹp - 06/04/2024 07:00

SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 là ngày hội khuyến khích toàn dân nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe, tăng cường vận động và thực hành dinh dưỡng khoa học, cải thiện tầm vóc, trí lực người Việt.

Nam sinh lớp 7 tử vong thương tâm khi chơi trốn tìm

Nam sinh lớp 7 tử vong thương tâm khi chơi trốn tìm

Xã hội - 26/03/2025 16:47

SKĐS - Chiều 26/3, lãnh đạo Phòng GD&ĐT huyện Ea Kar (Đắk Lắk) cho biết, đã nắm bắt thông tin việc một nam sinh lớp 7 trường THCS Nguyễn Khuyến tử vong sau giờ học.

Ngăn chặn 2 đối tượng rải tờ rơi cho vay tiền trả góp

Ngăn chặn 2 đối tượng rải tờ rơi cho vay tiền trả góp

Pháp luật - 26/03/2025 17:03

SKĐS – Ngày 26/3, Công an tỉnh Đồng Nai thông tin, đơn vị vừa kiểm tra, phát hiện 2 thanh niên điều khiển xe mô tô đang chở một bao chứa khoảng 5.000 tờ rơi với nội dung cho vay tiền trả góp.

Cách Su-30SM, Su-33 và Su-24M phối hợp tiếp nhiên liệu trên không

Cách Su-30SM, Su-33 và Su-24M phối hợp tiếp nhiên liệu trên không

Quốc tế - 26/03/2025 16:48

SKĐS - Ngày 25/3, theo TASS, các phi công thuộc Hạm đội Phương Bắc của Nga đã hoàn thành bài huấn luyện tiếp nhiên liệu trên không, giữa điều kiện khắc nghiệt của vùng Bắc Cực.

Bật mí đội hình tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Bật mí đội hình tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 03/04/2024 06:29

SKĐS – 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TP. HCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Hiểu đúng về dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý

Hiểu đúng về dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý

Khỏe - Đẹp - 02/04/2024 07:17

SKĐS - Hiểu đúng, thực hành tốt dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý là "chìa khoá'' của sức khoẻ.

Dinh dưỡng lành mạnh song hành vận động thường xuyên giúp duy trì và nâng cao sức khỏe

Dinh dưỡng lành mạnh song hành vận động thường xuyên giúp duy trì và nâng cao sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 31/03/2024 07:26

SKĐS - Dinh dưỡng lành mạnh và vận động thường xuyên có mối quan hệ không thể tách rời trong việc duy trì, nâng cao sức khỏe.

8 cách vận động khi không tập thể thao

8 cách vận động khi không tập thể thao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2023 10:23

SKĐS - Có nhiều cách để vận động mà bạn không nhất thiết phải đến phòng tập tạ hay tham gia câu lạc bộ thể thao...

Ai có cơ hội giành giải thưởng 50 triệu của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP hơn?

Ai có cơ hội giành giải thưởng 50 triệu của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP hơn?

Khỏe - Đẹp - 12/08/2022 11:31

SKĐS - Điều đặc biệt tại cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là, cơ hội giành giải giữa một cô gái có hình thể đẹp sẵn và một anh chàng thừa hàng chục cân về cơ bản hoàn toàn ngang bằng.

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

Thẩm mỹ - 28/06/2022 18:31

SKĐS - "Tôi không có thời gian để tập thể dục" là lời than phiền thường thấy đối với những người bận rộn. Tuy nhiên, một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn không cần phải tới phòng tập gym mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài

Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia

SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế và các thành viên Đoàn Việt Nam (đến từ Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã tham dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại thành phố Catargena, Colombia.

Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3 CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐC

Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3

SKĐS - Ngày mai (26/3) ngành y tế TP Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng chống dịch bệnh sởi cho hơn 35.000 đối tượng, phấn đấu đẩy nhanh tiến độ, hoàn thành trước ngày 31/3.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose

SKĐS - Biểu hiện của không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đầy bụng...