vận động\

Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?

Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?

Khỏe - Đẹp - 30/05/2025 09:00

SKĐS - Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da. Khi luyện tập đều đặn, cơ thể kích hoạt nhiều cơ chế tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết, thúc đẩy tái tạo tế bào da, mang lại làn da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong.

Điều trị kịp thời ca bệnh di truyền hiếm gặp sau nhiều năm bị chẩn đoán nhầm

Điều trị kịp thời ca bệnh di truyền hiếm gặp sau nhiều năm bị chẩn đoán nhầm

Bệnh viện - phòng khám - 23/04/2025 11:27

SKĐS - Đây là trường hợp bệnh nhân bị tê yếu tay chân kéo dài, khó đi lại do mắc bệnh lý di truyền hiếm gặp và dễ bị chẩn đoán nhầm mang tên Charcot-Marie-Tooth.

Hé lộ Ban giám khảo chương trình 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam' Lần 4: Nhân vật cuối cùng là nữ võ sĩ giành 2 HCV Taekwondo thế giới

Hé lộ Ban giám khảo chương trình 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam' Lần 4: Nhân vật cuối cùng là nữ võ sĩ giành 2 HCV Taekwondo thế giới

Khỏe - Đẹp - 21/04/2025 12:51

SKĐS - Là chương trình cộng đồng ý nghĩa liên tục được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và vận động cho người dân, bên cạnh những đổi mới về hình thức thi, Ban Giám khảo của 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4 là các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và vận động.

Bài tập cho người hoại tử vô mạch

Bài tập cho người hoại tử vô mạch

Tra cứu bệnh - 23/03/2025 15:06

SKĐS - Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi cho bệnh nhân hoại tử vô mạch. Việc thực hiện các bài tập phù hợp giúp duy trì sự linh hoạt của khớp, giảm đau và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Bài tập vận động cho người mắc Hội chứng Albright

Bài tập vận động cho người mắc Hội chứng Albright

Tra cứu bệnh - 20/03/2025 11:00

SKĐS - Bài tập vận động đóng vai trò quan trọng giúp giảm nguy cơ loãng xương, duy trì thể chất và cải thiện chức năng vận động cho người mắc Hội chứng Albright. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng phù hợp với bệnh nhân.

Những lưu ý khi tập luyện trong dịp Tết

Những lưu ý khi tập luyện trong dịp Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 06:00

SKĐS - Việc duy trì tập luyện trong những ngày Tết mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng và duy trì vóc dáng...

Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều

Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2025 07:41

SKĐS - Ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc trước màn hình có thể dẫn đến đau lưng, cứng khớp và tư thế xấu. Dưới đây là một số cách dễ dàng giúp cơ thể duy trì hoạt động ngay cả khi ngồi để khỏe mạnh và thoải mái.

Chống đẩy có tác dụng gì?

Chống đẩy có tác dụng gì?

Khỏe - Đẹp - 29/12/2024 09:00

SKĐS - Chống đẩy là bài tập kháng lực không cần dụng cụ, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nhiều lợi ích khác…

Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau chấn thương sọ não

Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau chấn thương sọ não

Tra cứu bệnh - 15/11/2024 11:00

SKĐS - Trong sinh hoạt, lao động nếu có sự va đập mạnh ở phần đầu như té ngã, tai nạn giao thông, vật thể rơi vào đầu… đều có thể dẫn đến chấn thương sọ não.

Ngồi nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Ngồi nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Phòng mạch online - 12/11/2024 06:01

SKĐS - Hầu như chúng ta thường không quá quan tâm đến thói quen ngồi nhiều có hại cho sức khỏe như thế nào cho đến khi phát hiện những triệu chứng bệnh. Việc ngồi một chỗ lâu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, nếu tình trạng kéo dài sẽ khiến cơ thể kiệt sức và dễ mắc các chứng bệnh mạn tính.

6 động tác yoga trên ghế giảm căng thẳng khi ngồi nhiều

6 động tác yoga trên ghế giảm căng thẳng khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2024 16:14

SKĐS - Lối sống ít vận động gây nhiều tác hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Một số bài tập yoga ngay trên ghế giúp khắc phục tình trạng này...

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

Dinh dưỡng - 19/09/2024 10:00

SKĐS - Không chỉ có thuốc lá, rượu và thiếu ngủ có nguy cơ khiến bạn già hơn. Thực tế, một số yếu tố lối sống đẩy nhanh quá trình lão hóa mà ít được chú ý.

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Khỏe - Đẹp - 18/09/2024 09:17

SKĐS – Chương trình Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3 dự kiến sẽ diễn ra lúc 7h30 sáng ngày 21/9 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, phố Đinh Tiên Hoàng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Bài tập cải thiện lưu thông bạch huyết cho người bệnh chân voi

Bài tập cải thiện lưu thông bạch huyết cho người bệnh chân voi

Tra cứu bệnh - 11/08/2024 14:54

SKĐS - Bệnh chân voi là tình trạng bộ phận cơ thể bị to lên quá mức do tắc nghẽn hệ bạch huyết, thường gặp nhất là ở chân. Tập luyện thường xuyên giúp lưu thông bạch huyết tốt hơn, cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết

Bệnh trẻ em - 05/06/2024 14:44

SKĐS - Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ?

Nghệ An khởi động dự án 3,3 tỷ đồng hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt và nạn nhân mua bán người

Nghệ An khởi động dự án 3,3 tỷ đồng hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt và nạn nhân mua bán người

Xã hội - 18/06/2025 14:29

SKĐS - Dự án không chỉ mang tính nhân đạo sâu sắc mà còn là nỗ lực thiết thực nhằm can thiệp vào những “điểm nóng” về mua bán người tại các huyện miền núi Nghệ An, góp phần tạo dựng một tương lai an toàn, nơi mọi trẻ em đều được học tập, bảo vệ và phát triển.

Tạm giữ tài xế lái xe Jeep gây tai nạn khiến 2 người tử vong ở TPHCM

Tạm giữ tài xế lái xe Jeep gây tai nạn khiến 2 người tử vong ở TPHCM

Pháp luật - 18/06/2025 13:37

SKĐS - Công an TPHCM quyết định tạm giữ đối tượng Nguyễn Bảo Hoàng – tài xế xe Jeep gây tai nạn giao thông khiến 2 người tử vong tại quận Bình Tân (TPHCM) vào tối 15/6.

Các điểm nổi bật được thống nhất tại Hội nghị thượng đỉnh G7

Các điểm nổi bật được thống nhất tại Hội nghị thượng đỉnh G7

Quốc tế - 18/06/2025 09:00

Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, tối 17/6 (giờ địa phương), Hội nghị thượng đỉnh Nhóm các nước công nghiệp phát triển (G7) ở Alberta (Canada) đã bế mạc.

Người bị sốt siêu vi có nên tập thể dục?

Người bị sốt siêu vi có nên tập thể dục?

Tra cứu bệnh - 01/05/2024 06:19

SKĐS - Giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus phát triển, khiến nhiều người dễ mắc sốt siêu vi. Việc tập thể dục mức độ vừa phải và phù hợp sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, cải thiện triệu chứng và nhanh hồi phục hơn khi bị ốm.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 09/04/2024 15:21

SKĐS - Lần thứ 2 tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, Báo Sức khỏe và Đời sống ngày càng khẳng định quyết tâm thực hiện hiệu quả công tác truyền thông nâng cao nhận thức của người dân về bảo vệ, nâng cao sức khỏe.

Những khoảnh khắc ấn tượng của 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Những khoảnh khắc ấn tượng của 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 19:30

SKĐS - 25 đội chơi với 25 sắc màu khác nhau đã tranh tài thể chất và trí lực ngay tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 diễn ra tại công viên Tao Đàn (TPHCM), tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cho chương trình.

Sôi động màn đồng diễn truyền cảm hứng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Sôi động màn đồng diễn truyền cảm hứng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 06:47

SKĐS - Ngày 6/4, tại TP.HCM, Báo Sức khoẻ và Đời sống đã tổ chức thành công chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" lần 2. Hàng ngàn người dân đã đến tham gia, được tư vấn sức khỏe miễn phí và tham dự các hoạt động ý nghĩa.

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 06:28

SKĐS - Chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 đã thực sự lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng lành mạnh, khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động vận động thể chất, giúp tất cả mọi người nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 cổ vũ toàn dân thực hành lối sống năng động, khoa học

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 cổ vũ toàn dân thực hành lối sống năng động, khoa học

Khỏe - Đẹp - 06/04/2024 07:00

SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 là ngày hội khuyến khích toàn dân nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe, tăng cường vận động và thực hành dinh dưỡng khoa học, cải thiện tầm vóc, trí lực người Việt.

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng

SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.

Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận chúc mừng các cơ quan báo chí nhân kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận chúc mừng các cơ quan báo chí nhân kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam

SKĐS - Nhân kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2025), đoàn công tác Bộ Y tế do Thứ trưởng Lê Đức Luận làm trưởng đoàn đã đến thăm và chúc mừng các cơ quan báo chí trên địa bàn Hà Nội.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?

SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.