vận động thể lực
Khắc phục tình trạng mệt mỏi sau kỳ nghỉ lễ: Cách đưa cơ thể trở lại nhịp sinh học tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2026 06:00SKĐS - Mệt mỏi kéo dài, ngủ không sâu và thiếu năng lượng sau kỳ nghỉ lễ là tình trạng nhiều người gặp phải… Đây là hệ quả của nhịp sinh học bị xáo trộn và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những điều chỉnh nhẹ nhàng trong lối sống.
Luyện tập, vật lý trị liệu tốt cho người bệnh hở hàm ếch
Tra cứu bệnh - 19/10/2024 16:06SKĐS - Phẫu thuật là phương pháp điều trị nhằm khắc phục hở hàm ếch ở trẻ cuối giai đoạn thiếu niên. Tuy nhiên, khi phẫu thuật bệnh nhân cần tập luyện giúp có sức khỏe tốt và nhanh chóng phục hồi.
Vận động - bài thuốc tăng cường sức khỏe, chống lão suy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/01/2023 13:35SKĐS - Vận động là một nhu cầu không thể thiếu được của con người. Duy trì vận động thích hợp là yếu tố quyết định chống lão suy, phòng chống bệnh tật và giữ gìn sức khỏe...
3 bài tập thư giãn vùng cổ, giảm đau đầu do viêm xoang
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2023 06:37SKĐS - Khí hậu lạnh trong mùa đông là cơ hội cho bệnh viêm xoang phát triển gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Các bài tập cổ nhẹ nhàng có thể làm dịu cơn đau đầu do bệnh này gây ra.
5 hình thức vận động tốt cho người bệnh tiểu đường
Y học 360 - 25/08/2021 14:26SKĐS - Dinh dưỡng thừa, cơ thể tĩnh là hai yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc, vận động thể chất và chế độ ăn uống là bắt buộc trong điều trị đái tháo đường.
Bạn sẽ có thêm thật nhiều hoóc môn Hạnh phúc khi làm điều này mỗi ngày
Tin nóng y tế - 24/06/2019 06:46SKĐS - TS. Kidong Park - Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam chia sẻ rằng, đa số chúng ta đã nghe nói về endorphin là một hoóc môn của sự hạnh phúc, nhưng có thể một số trong chúng ta chưa biết rằng cơ thể sẽ giải phóng endophine khi... tập thể dục.
Phát hiện 2 loài động vật quý hiếm mới xuất hiện ở núi rừng Quảng Ngãi
Xã hội - 16/03/2026 20:52SKĐS - Hệ thống máy chụp ảnh tự động vừa ghi nhận hai loài động vật quý hiếm xuất hiện ở núi rừng Quảng Ngãi là rái cá và chim hồng hoàng.
Nhóm điều hành đồng tiền mã hoá FTXF bị bắt giữ
Pháp luật - 16/03/2026 22:52SKĐS - Công an TP Hà Nội vừa khởi tố 5 bị can là các đối tượng trong đường dây lừa đảo thông qua việc quảng bá, bán đồng tiền mã hoá FTXF.
Vũ khí tầm xa mới của Ukraine đang khiến phòng tuyến Nga lung lay?
Quốc tế - 16/03/2026 16:21SKĐS - Mới đây, Ukraine đã phóng sáu tên lửa hành trình FP-5 Flamingo nhằm vào nhiều mục tiêu nằm sâu trong lãnh thổ Nga.
