Vitamin D3 và K2 - hiệp đồng lẫn nhau giúp hỗ trợ sức khỏe của xương
Nhiều ý kiến cho rằng vitamin D3 và vitamin K2 có vai trò độc lập đối với sức khỏe xương, không liên quan đến nhau. Tuy nhiên, thực tế cho thấy hai loại vitamin này hỗ trợ lẫn nhau giúp duy trì sức khỏe của xương.
ThS. Lê Việt Anh – Viện Y học ứng dụng Việt Nam nhận định: "Vitamin D (đặc biệt là D3) đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi từ ruột vào máu. Trong khi đó, vitamin K2 đảm bảo rằng canxi được vận chuyển đến đúng chỗ, đó là vào xương và răng, thay vì lắng đọng vào các mô mềm như động mạch".
Có thể thấy được hiệu quả hiệp đồng của hai vitamin là: Vitamin D và K2 hoạt động cùng nhau để hỗ trợ quá trình hấp thu canxi diễn ra hiệu quả. Vitamin D giúp hấp thụ canxi, trong khi vitamin K2 đảm bảo canxi được sử dụng đúng cách. Sự kết hợp này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của xương.
Vitamin K2 và vitamin D3, vitamin nào quan trọng hơn?
Nhiều ý kiến cho rằng, vitamin K2 không quan trọng bằng vitamin D3 đối với sức khỏe xương. Nếu không có đủ vitamin D3, cơ thể không thể hấp thụ đủ canxi từ thực phẩm có thể dẫn đến nguy cơ loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác.
Trong khi đó, nếu thiếu vitamin K2, canxi có thể tích tụ trong động mạch, gây xơ cứng động mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bên cạnh đó, vitamin K2 kích hoạt osteocalcin, một loại protein quan trọng trong quá trình khoáng hóa xương, giúp gắn canxi vào xương và làm cho xương chắc khỏe hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 có thể có tác dụng hiệp đồng trong việc thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương, tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương.
Do đó, bổ sung cả vitamin D3 và vitamin K2 là rất quan trọng để hỗ trợ duy trì sức khỏe của xương, giúp hỗ trợ cải thiện mật độ xương và hỗ trợ giảm nguy cơ gãy xương.
Chọn vitamin D3 và K2 dựa vào tiêu chí nào ?
Vitamin K2 tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau, các dạng phổ biến của vitamin K2 bao gồm MK-4, MK-7, MK-8 và MK-9. Trong số này, MK-4 và MK-7 là hai dạng được nghiên cứu nhiều và được sử dụng phổ biến trong các chế phẩm bổ sung.
Bổ sung MK7 tinh khiết sẽ giúp hỗ trợ trẻ hấp thu canxi tốt hơn. Chính vì thế, các mẹ nên lựa chọn các sản phẩm chứa MK7 có độ tinh khiết cao.
Ngoài ra, bố mẹ nên lựa chọn các sản phẩm D3K2 không màu, không mùi, không vị sẽ đảm bảo cho trẻ nhỏ dễ uống.
Lựa chọn D3K2 được sản xuất dựa trên tiêu chuẩn châu Âu, với công nghệ sinh học hiện đại sẽ là một điểm cộng lớn, an toàn cho trẻ khi sử dụng. D3K2 LineaBon là sản phẩm có chứa MK7 tinh khiết; được nhập khẩu từ Cộng hòa Slovenia, đạt chuẩn châu Âu, giúp hỗ trợ hấp thu canxi.
Vitamin D3 và K2 là sự kết hợp liên minh chặt chẽ có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thu canxi từ đó giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ em. Bằng cách bổ sung kết hợp vitamin D3 và vitamin K2 cho trẻ thông qua chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung và lối sống lành mạnh sẽ tạo nền tảng vững chắc để con phát triển tối ưu.
Thông tin liên hệ:
Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh
Địa chỉ: Số 35, ngõ 254, Minh Khai, Mai Động, Hoàng Mai, Hà Nội.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tin tài trợ