Úp mặt vào tường
Úp mặt vào tường - Bài tập nhỏ, tác dụng lớn
Thẩm mỹ - 21/10/2018 09:42SKĐS - “Úp mặt vào tường” là một động tác thể dục tưởng như dành riêng cho những võ sư siêu phàm vì nó có nguồn gốc trong giới luyện công phu Trung Hoa hàng nghìn năm trước đây. Tuy nhiên, động tác này sau đó được Đài Loan, Trung Quốc, Hàn, Nhật... khuyến khích tất cả mọi người cùng tập luyện và ngày nay nó đã lan tỏa ra rất nhiều nước trên thế giới.