uống trà

Uống trà thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Dinh dưỡng - 28/10/2026 11:00

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên uống trà có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch thấp hơn 11% so với những người không uống.

Người đàn ông suýt ngừng tim vì uống thứ trà quen thuộc này liên tục 2 tuần

Sức khỏe TV - 28/09/2026 08:28

Uống trà thế nào để tận dụng lợi ích cho sức khỏe và tuổi thọ?

Vị thuốc quanh ta - 27/09/2026 05:30

Ai nên uống cà phê, ai nên uống trà vào buổi sáng?

Dinh dưỡng - 01/06/2026 06:02

Caffeine trong trà có làm tăng nguy cơ loãng xương?

Thông tin dược học - 21/05/2026 11:00

SKĐS – Trà là một thức uống phổ biến có tác dụng tốt với sức khỏe. Thế nhưng nhiều người lo ngại caffeine trong trà, đặc biệt là khi uống trà đặc làm ảnh hưởng tới xương. Vậy thực hư thế nào?

Bí quyết uống trà giúp đốt cháy calo và giảm cân nhanh hơn

Dinh dưỡng - 01/05/2026 09:00

SKĐS - Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì nhưng bạn hoàn toàn có thể 'tăng tốc' quá trình này bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Trong đó, việc uống trà đúng cách là một phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy calo hiệu quả.

Nên uống bao nhiêu tách trà mỗi ngày là tốt nhất?

Y học cổ truyền - 16/03/2026 19:00

SKĐS - Uống trà là thói quen quen thuộc của nhiều người, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể gây rối loạn tiêu hóa, mất ngủ và cản trở hấp thu sắt. Vậy mỗi ngày nên uống bao nhiêu tách trà để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?

5 tác hại khi uống trà lúc bụng đói

Y học cổ truyền - 15/03/2026 05:30

SKĐS - Uống trà ngay khi thức dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, việc uống trà khi bụng đói có thể ảnh hưởng đến dạ dày, khả năng hấp thu sắt và gây ra một số triệu chứng khó chịu...

Uống 2 - 3 tách cà phê hoặc trà mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Thông tin dược học - 04/03/2026 11:00

SKĐS - Nghiên cứu trên gần 190.000 người trưởng thành cho thấy uống 2–3 tách cà phê hoặc trà chứa caffeine mỗi ngày có liên quan đến giảm nguy cơ bệnh tim mạch chuyển hóa, bao gồm đột quỵ và đái tháo đường type 2...

Nâng cao sức khỏe từ tách trà ngày Tết

Phòng mạch online - 17/02/2026 07:09

SKĐS - Mỗi độ Tết đến, xuân về, trong mỗi gia đình Việt lại không thể thiếu một ấm trà nóng đặt trang trọng trên bàn tiếp khách. Uống trà ngày Tết không chỉ là một thói quen sinh hoạt quen thuộc mà còn là nét đẹp văn hóa.

10 loại thực phẩm ‘kỵ’ trà bạn nên tránh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2026 11:00

SKĐS - Một tách trà nóng là lựa chọn quen thuộc mỗi sáng, đặc biệt trong mùa lạnh. Thế nhưng, uống trà cùng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt, canxi, gây đầy hơi, trào ngược axit và nhiều vấn đề tiêu hóa mà ít người để ý.

Uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?

Mỹ phẩm - 09/01/2026 06:00

SKĐS - Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?

7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột

Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20

SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.

4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thẩm mỹ - 15/12/2025 16:00

SKĐS – Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng

Dinh dưỡng - 12/12/2025 10:00

SKĐS - Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.

Loại trà nên uống vào buổi tối để hỗ trợ giảm mỡ bụng

Thẩm mỹ - 13/11/2025 17:00

SKĐS - Ở tuổi 40, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ngoài chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.

5 tác dụng phụ hay gặp nhất khi uống trà xanh và cách tránh

Cảnh giác thực phẩm - 20/08/2025 06:10

SKĐS - Mặc dù trà xanh có nhiều lợi ích nhưng việc uống quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ. Đó là lý do tại sao một số người cảm thấy nôn nao, khó chịu như bị 'say' khi uống trà xanh.

5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể

Dinh dưỡng - 15/08/2025 06:06

SKĐS - Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể.

Xã hội

Tiến độ xây dựng cầu Tứ Liên gần 20.000 tỷ đồng giữa sông Hồng ra sao?

Xã hội - 29/10/2026 13:44

SKĐS - Cầu Tứ Liên gần 20.000 tỷ đồng đang dần thành hình, với các trụ tháp chính và cầu dẫn đồng loạt thi công.

Pháp luật

Nguyễn Văn Lực rủ trẻ 10 và 12 tuổi đi trộm lợn đất rồi cho 30.000 đồng

Pháp luật - 29/10/2026 14:29

SKĐS - Nguyễn Văn Lực rủ 2 trẻ đi trộm lợn đất chứa 550.000 đồng tại một trường tiểu học, sau đó cho mỗi em 30.000 đồng.

Quốc tế

Tên lửa chống gây nhiễu mới nhất của Nga 'nằm nghỉ ngơi' trên cánh đồng ở Ukraine

Quốc tế - 29/10/2026 10:52

SKĐS - Tên lửa hành trình Geran-5 K5-K phiên bản nâng cấp của Nga được phát hiện rơi xuống một cánh đồng ở tỉnh Odessa, miền nam Ukraine.

5 loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon

Khỏe - Đẹp - 07/07/2025 06:20

SKĐS - Nếu bạn đang tìm một cách nhẹ nhàng để làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ, trà thảo mộc là lựa chọn lý tưởng. Một số loại trà không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn hỗ trợ thư giãn tinh thần, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.

Uống trà có làm giảm sự hấp thụ sắt?

Y học cổ truyền - 22/05/2025 13:00

SKĐS - Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mọi người thường xuyên uống trà ngay sau bữa ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thực phẩm. Vậy nên uống trà như thế nào?

5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường

Dinh dưỡng - 22/05/2025 06:30

SKĐS - Trà xanh là một loại đồ uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với bệnh đái tháo đường. Hãy cùng khám phá về vai trò tiềm năng của loại thức uống này trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những bệnh nhân đái tháo đường.

7 loại trà hỗ trợ giảm cân tốt nhất

Khỏe - Đẹp - 18/05/2025 17:30

SKĐS - Trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng, nhưng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng theo thời gian. Một số loại trà có thể hỗ trợ giảm cân nhờ chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa.

Ngoài trà gừng còn có 3 loại trà ngon không lo mất ngủ

Dinh dưỡng - 13/05/2025 20:00

SKĐS - Nếu muốn thư thái thưởng thức trà bất kỳ lúc nào trong ngày mà không lo lắng mất ngủ, hãy khám phá trà gừng và một số loại trà không chứa caffeine.

7 điều không nên khi uống trà xanh

Cảnh giác thực phẩm - 10/03/2025 06:10

SKĐS - Trà xanh là một loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo những giá trị tối ưu của trà xanh, mọi người cũng cần biết uống trà đúng cách.

HIỂN THỊ THÊM BÀI