uống sữa đúng cách

Lý do không nên uống sữa cùng lúc với 7 loại thực phẩm sau

Cảnh giác thực phẩm - 24/12/2025 14:45

SKĐS - Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.

Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng

Cảnh giác thực phẩm - 12/12/2025 06:06

Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 11:50

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2025 15:10

Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

Dinh dưỡng - 01/05/2025 20:00

SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

Lựa chọn đúng loại sữa có thể giúp giảm đau nửa đầu

Dinh dưỡng - 16/04/2025 06:08

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển từ sữa nguyên kem sang sữa tách kem có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu, mang đến giải pháp thay đổi chế độ ăn uống ít tốn kém cho hàng triệu người mắc phải tình trạng này.

Người già nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Dinh dưỡng - 30/06/2024 12:08

SKĐS - Sữa là một thực phẩm tốt giúp người già bổ sung các vitamin, khoáng chất còn thiếu cho cơ thể. Vậy người già nên uống sữa khi nào và lựa chọn loại sữa gì là tốt nhất?

Uống sữa đúng cách để bé không bị thừa cân

Dinh dưỡng - 27/10/2018 09:00

SKĐS - Xã hội phát triển, cơ cấu khẩu phần ăn của trẻ em cũng đa dạng và nhiều chất dinh dưỡng. Điều đó làm tăng nguy cơ béo phì và thừa cân ở trẻ. Vì thế, nhiều bố mẹ đã không cho bé uống sữa vì nghĩ con đã đủ chất.