uống nước
Cách uống nước đúng, có lợi cho sức khỏe nhất
Dinh dưỡng - 22/08/2024 06:16SKĐS - Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều người chỉ uống nước khi thực sự cảm thấy khát. Vậy khi nào nên uống nước và cách uống như thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?
Dinh dưỡng - 14/06/2024 06:10SKĐS - Mùa hè nóng nực khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, do đó việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng. Tuy nhiên, lượng nước cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và điều kiện môi trường.
9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước
Dinh dưỡng - 12/06/2024 14:42SKĐS - Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích cho nhiều chức phận trong cơ thể. Cơ thể cần nước để duy trì mức độ hydrat hóa, cung cấp nhiên liệu cho tế bào, giữ cho não và cơ thể hoạt động.
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng
Dinh dưỡng - 02/04/2024 15:30SKĐS - Những ngày thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ trong mùa hè này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm dưới đây.
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 24/03/2024 13:30SKĐS - Để giảm cân cần sự nỗ lực luyện tập và một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, việc uống nước hàng ngày cũng là một cách hỗ trợ giảm cân …
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?
Dinh dưỡng - 27/02/2024 06:15SKĐS - Nhiều người trong quá trình giảm cân từng nhận được lời khuyên nên uống nước nhiều hơn và tốt nhất là uống một cốc nước đầy trước bữa ăn. Điều này có thực sự hiệu quả?
Uống nhiều nước có cải thiện tình trạng da khô?
Khỏe - Đẹp - 26/02/2024 08:44SKĐS - Thời tiết lạnh, hanh khô có thể khiến làn da khô và bong tróc. Nhiều người cho rằng, có thể uống nhiều nước để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, sự thực thế nào?
6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch
Dinh dưỡng - 24/02/2024 08:00SKĐS - Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Dưới đây là những lời khuyên tăng lượng nước uống với người bệnh tim mạch trong thời tiết lạnh.
6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/02/2024 08:00SKĐS - Trong những ngày Tết, có một số lý do dễ khiến trẻ khó duy trì thói quen ăn uống tốt. Dưới đây là một số gợi ý để trẻ có những ngày nghỉ Tết đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe tốt.
Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 16/01/2024 11:35SKĐS - Uống quá nhiều hoặc không đủ nước đều có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Mỗi người có nhu cầu nước khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động...
Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Dinh dưỡng - 08/01/2024 14:00SKĐS - Yoga là một cách cân bằng tâm trí và cơ thể để tìm kiếm sự bình yên, ổn định bên trong cơ thể. Theo logic đó, việc ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của yoga. Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Uống nước trước khi đi ngủ có lợi ích và hạn chế gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 04/01/2024 15:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi ngủ nhưng có những người không dám uống nước vì sợ đi tiểu đêm. Vậy, việc uống nước trước khi ngủ có cần thiết không?
Những nguy hại khi vừa ăn vừa uống nước
Bệnh thường gặp - 03/01/2024 08:36SKĐS - Thói quen vừa ăn vừa uống nước (bất kể loại nước nào) tưởng chừng như vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông
Dinh dưỡng - 21/12/2023 10:28SKĐS - Nhiều người nghĩ so với mùa hè, chúng ta cần ít nước hơn vào mùa đông nhưng thực tế cơ thể con người vẫn cần nước hàng ngày. Không uống đủ nước trong mùa đông dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe.
Người dân 'nhún nhảy' theo nhạc trong đêm tổng duyệt chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3
Xã hội - 20/09/2024 21:50SKĐS - Đến tối ngày 20/9, sân khấu cho chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 3 tổ chức vào sáng 21/9 cơ bản đã sẵn sàng.
Bắt nguyên Phó Chủ tịch xã ở Hà Giang vì lập hồ sơ cấp sổ đỏ cho vợ
Pháp luật - 20/09/2024 20:38SKĐS - Đặng Ngọc Luyến đã lợi dụng chức vụ, quyền hạn để lập khống hồ sơ đề nghị cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho vợ của mình.
Hezbollah đáp trả Israel bằng 130 tên lửa
Quốc tế - 21/09/2024 06:10SKĐS - Ngày 20/9, theo báo cáo từ Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF), khoảng 130 quả tên lửa đã được phóng từ miền nam Lebanon vào các khu vực phía bắc Israel.
Bài tập ngăn ngừa tiểu không tự chủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2023 10:42SKĐS - Khi mất kiểm soát bàng quang, người bệnh có thể đi tiểu đêm nhiều lần, tiểu không tự chủ ngay cả khi cười, ho hay hắt hơi. Tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục, trong đó luyện tập bàng quang là một phương pháp điều trị phổ biến.
Thực hư người phụ nữ hơn 50 năm không ăn vẫn sống khỏe mạnh
Xã hội - 21/11/2023 17:40SKĐS - Sau khi bị sét đánh, bà Lời không cảm thấy đói khi đến bữa ăn. Người phụ nữ này cho hay, hơn 50 năm qua, bà gần như không ăn, chỉ uống nước suối, nước ngọt nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường?!.
Tuyệt đối tránh 3 loại nước này khi vừa ngủ dậy vào buổi sáng
Bản tin sức khỏe - 30/10/2023 06:50SKĐS - Bác sĩ khuyến cáo không nên uống 3 loại nước sau đây khi thức dậy vào buổi sáng để không làm ảnh hưởng đến huyết áp cũng như lượng đường trong máu.
Uống nước đúng cách để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 17/10/2023 14:38SKĐS - Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo.
Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Chế độ ăn người bệnh - 09/10/2023 13:32SKĐS - Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Uống không đủ nước là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến hình thành sỏi thận.
Uống đủ nước mỗi ngày giúp ổn định huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2023 10:52SKĐS - Nếu cơ thể bị mất nước trong thời gian dài có thể làm tình trạng tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn. Do đó, uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng để ổn định huyết áp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHợp tác tăng năng lực hệ thống giám sát quốc gia về kháng thuốc tại Việt Nam
SKĐS - Tổ chức Y tế thế giới đã tuyên bố kháng thuốc là một trong 10 mối đe dọa hàng đầu sức khỏe công cộng toàn cầu mà nhân loại phải đối mặt. Việc sử dụng sai và lạm dụng thuốc là nguyên nhân chính dẫn đến sự phát triển của vi sinh vật kháng thuốc.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất những trường hợp khám chữa bệnh BHYT được thanh toán theo mức hưởng
SKĐS - Người tham gia BHYT đi công tác, học tập, làm việc lưu động hoặc tạm trú dưới 12 tháng tại địa phương khác thì được khám, chữa bệnh tại cơ sở khám, chữa bệnh trên địa phương đó tương đương với cấp của cơ sở ban đầu ghi trên thẻ BHYT.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
SKĐS - Chính thức khởi động từ 10/9/2024, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 10/9/2024 và dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞIVì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi?
SKĐS - Bệnh sởi nặng hoặc các biến chứng của sởi thường xảy ra ở trẻ suy dinh dưỡng, đặc biệt là trẻ thiếu vitamin A, trẻ có hệ thống miễn dịch suy giảm.
Phòng mạch online
Những việc cần làm ngay sau mưa lũ để phòng bệnh
SKĐS - Mưa lũ, ngập lụt ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người dân, đặc biệt tại các tỉnh miền núi phía Bắc trong thời gian qua.