uống nước

22 cách giảm cân dễ thực hiện, hiệu quả bất ngờ

Khỏe - Đẹp - 21/10/2021 05:00

SKĐS - Những cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe các bạn có thể tham khảo sau đây.

Mùa mưa lạnh đã đến, 10 lợi ích tuyệt vời của việc uống và dùng nước ấm

Y học cổ truyền - 16/10/2021 12:44

Uống nước khi thức dậy nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải loại nước nào cũng tốt

Dinh dưỡng - 05/10/2021 05:56

Nam giới cần loại bỏ ngay 3 thói quen này nếu không muốn 'già trước tuổi'

Y học 360 - 03/10/2021 06:08

Duy trì 3 thói quen uống nước này đang âm thầm 'phá hủy' thận của bạn

Đời sống - 25/09/2021 06:16

SKĐS - Uống nước lọc tưởng chừng đơn giản nhưng nếu vẫn duy trì 3 thói quen uống nước này hàng ngày thì tác động của chúng lên thận sẽ nguy hiểm không kém gì thói quen uống rượu bia.

Phòng mất nước cho trẻ trong mùa nóng

Đời sống - 27/05/2021 17:00

SKĐS - Nước đóng vai trò rất quan trọng với con người. Nếu thiếu nước, chúng ta có thể đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Với trẻ nhỏ, mất nước ảnh hưởng lớn đến cơ thể, sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Cha mẹ cần chủ động nhận biết và phòng tránh mất nước cho trẻ trong mùa nắng nóng.

Uống ít nước có hại gì?

Phòng mạch online - 09/04/2021 06:48

SKĐS - Con gái tôi từ bé đến lớn uống rất ít nước, ban đầu do cháu ngại đi vệ sinh ở lớp, giờ thành thói quen. Tôi để ý cháu đi tiểu cũng ít. Dù cháu không ốm nhưng tôi vẫn lo ảnh hưởng tới sức khỏe...

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Y học 360 - 24/12/2020 08:33

SKĐS - Nước chiếm tới 60% trong cơ thể con người. Hàng ngày cơ thể liên tục bị mất nước chủ yếu qua đường tiểu và mồ hôi bài tiết ra ngoài. Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, cần uống nước để bù đắp lại lượng nước đã mất đi.

Nắng nóng - có nên uống nhiều hơn ăn?

Y học 360 - 17/07/2020 16:18

SKĐS - Mùa hè, trời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể mệt mỏi, ngại ăn, đôi khi chỉ muốn uống nước thật nhiều. Tuy nhiên, ăn và uống là hai vấn đề luôn gắn kết với nhau rất quan trọng với sức khỏe con người.

Nhận biết các triệu chứng kiệt sức vì nhiệt

Thông tin dược học - 15/06/2020 11:48

SKĐS - Theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, nhiệt độ cao gây ra 618 ca tử vong ở Mỹ mỗi năm. Trong khi đó, các trường hợp tử vong và bệnh tật liên quan đến nhiệt có thể phòng ngừa được.

Không chỉ hai lít mỗi ngày: Bạn cần uống nước đúng cách

Thông tin dược học - 05/04/2020 20:07

SKĐS - Hầu hết mọi người đều quen thuộc với khuyến cáo rằng, nên bổ sung khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, có một số quy tắc quan trọng khác sẽ giúp duy trì và tăng cường sức khỏe thông qua nước.

Cách bố trí bữa ăn và uống nước trong mùa dịch COVID-19

Dinh dưỡng - 14/02/2020 06:00

SKĐS - Trong mùa dịch COVID – 19 mọi người cần chú trọng hơn đến vấn đề dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống lây nhiễm bệnh, trong đó cần chú ý đến cách bố trí các bữa ăn trong ngày cho hợp lý, cũng như cách uống nước khoa học, tránh để cơ thể bị thiếu nước, đảm bảo sức khỏe.

Bạn đã uống nước đúng cách?

Đời sống - 25/12/2019 09:04

SKĐS - Cơ thể con người cần nước để thực hiện các chức năng cơ thể bình thường. Do đó, điều quan trọng là uống nước mỗi ngày. Tuy nhiên, uống nước như thế nào cho đúng là điều mỗi người cần lưu ý.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước

Thẩm mỹ - 12/12/2019 06:47

SKĐS - Thiếu nước sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của chính bạn. Vậy dấu hiệu nào cho biết cơ thể bạn đang thiếu nước?

Uống đủ nước giúp cải thiện chức năng gan, điều hòa huyết áp

Dinh dưỡng - 09/11/2019 16:06

SKĐS - Uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thải độc tố, cải thiện chức năng gan, giảm calo, hạ huyết áp và đẹp da nữa.

Sai lầm khi bù nước cho cơ thể

Khỏe - Đẹp - 15/07/2019 06:33

SKĐS - Một tỷ lệ lớn cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước, do đó luôn đảm bảo đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, không phải cứ uống nước vào là đủ, một số sai lầm khi bù nước cho cơ thể sẽ phản tác dụng.

Nước - uống bao nhiêu là đủ?

Y học 360 - 30/06/2019 07:20

SKĐS - Chúng ta thường xuyên nhận được những lời khuyên kiểu như: uống vài lít nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng, có làn da mịn màng, rằng uống nhiều nước sẽ giúp giảm cân, tránh ung thư... Vậy bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Uống nước sao cho đúng và đủ?

Y học 360 - 27/06/2019 14:18

SKĐS - Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước không chỉ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa mà còn dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Đặc biệt là mùa hè quá nóng bức, nếu không bổ sung đủ nước có thể khiến cơ thể bị sốc…

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Xã hội

Chuyện của người cựu binh trên 'Đoàn tàu không số'

Thời sự - 23/10/2021 07:36

SKĐS - Trong hành trình cam go ấy, những chiến sĩ hải quân trên những con “Tàu không số” luôn quyết tâm, dù hy sinh tất cả cũng hoàn thành nhiệm vụ. Ông Can cảm thấy bản thân rất may mắn khi còn có cơ hội để ngồi kể câu chuyện của ông và đồng đội trên hành trình ấy.

Pháp luật

Công an Bắc Giang truy tìm tung tích đối tượng vừa ra tù 10 ngày, sát hại bố mẹ và em gái rồi bỏ trốn

Pháp luật - 22/10/2021 18:43

SKĐS - Ngày 22/10, Công an huyện Lạng Giang nhận tin báo tại thôn Tuấn Mỹ, xã Tân Thanh xảy ra vụ án mạng khiến 3 người trong 1 gia đình tử vong.

Quốc tế

[Infographic] - Các nước trên thế giới tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em thế nào?

Quốc tế - 22/10/2021 10:39

SKĐS - Hàng loạt quốc gia trên khắp thế giới, từ châu Mỹ, châu Âu, châu Á tới Nam Phi đang triển khai hoặc lập kế hoạch tiêm phòng vaccine COVID-19 cho trẻ em.

Bệnh nhân ung thư được uống nước tinh khiết tại vòi miễn phí ngay tại bệnh viện

Tin nóng y tế - 18/06/2019 08:48

SKĐS - Ngày 17/6, Bệnh viện K Trung ương phối hợp với Báo Quân đội Nhân dân và các đơn vị hảo tâm đã tổ chức Lễ bàn giao đưa vào sử dụng công trình xử lý và cung cấp nước uống tinh khiết tại vòi miễn phí cho bệnh nhân. Công trình này có tổng trị giá 1,5 tỉ đồng, được đưa vào sử dụng miễn phí giúp những bệnh nhân nghèo bớt một phần chi phí khi đi chữa bệnh.

Uống nước đúng cách khi tập thể dục

Thẩm mỹ - 14/03/2019 13:00

SKĐS - Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao.

Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột

Thẩm mỹ - 02/09/2018 07:25

SKĐS - Người xưa nói: “Kế hoạch trong ngày vào buổi sáng”, tách nước đầu tiên vào buổi sáng cho thấy rất quan trọng. Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy

Thẩm mỹ - 02/07/2018 07:00

SKĐS - Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.

Uống nước giúp khỏe mạnh cả ngày

Thẩm mỹ - 20/06/2018 10:42

SKĐS - Bạn đã biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp hay chưa?

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe sinh sản - 11/05/2018 07:35

SKĐS - Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì?

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Các thầy thuốc của chúng ta đang trở về nhà, nhưng...

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long nhấn mạnh: "Các thầy thuốc luôn xác định "Không được phép buông tay", vượt lên mọi gian khổ, sẵn sàng đón nhận rủi ro về phía mình, cống hiến hết mình, phát huy sáng tạo, đoàn kết, hiệp lực để chiến thắng dịch bệnh..."

TS.BS. Nguyễn Thị Châu

Trung tâm kỹ thuật cao khám chữa bệnh Răng hàm mặt, ĐH Y Hà Nội