uống nước
Uống đủ nước có tác dụng đào thải axit uric như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/11/2025 09:00SKĐS - Không chỉ giải khát, nước còn là 'chìa khóa' giúp cơ thể đào thải axit uric, yếu tố gây bệnh gout và đau nhức khớp. Cơ chế này phụ thuộc lớn vào lượng nước nạp vào mỗi ngày. Uống thừa không tốt, thiếu lại càng nguy hiểm. Vậy lượng nước uống bao nhiêu là mức chuẩn cho sức khỏe?
Uống nước trước bữa ăn có giúp giảm mỡ và giảm cảm giác thèm ăn?
Khỏe - Đẹp - 06/10/2025 06:05SKĐS - Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước trước bữa ăn là có thể giảm mỡ và kiềm chế cơn đói. Vậy thói quen đơn giản này thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn hay chỉ là “mẹo” truyền miệng?
Cách uống nước hỗ trợ kiểm soát bệnh gout
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2025 20:00SKĐS – Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh gout. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất trong phòng ngừa và giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
Uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2025 11:00SKĐS - Đột quỵ và bệnh tim mạch tiếp tục nằm trong nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu toàn cầu. Bên cạnh tiến bộ y học trong điều trị, các nhà khoa học ngày càng quan tâm đến những thói quen đơn giản hàng ngày có thể góp phần phòng ngừa, trong đó có việc uống đủ nước.
7 thói quen buổi sáng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cho làn da rạng rỡ
Khỏe - Đẹp - 23/09/2025 10:00SKĐS - Mỗi buổi sáng là cơ hội để cơ thể được 'làm mới' và làn da được nuôi dưỡng từ bên trong. Chỉ cần duy trì những thói quen nhỏ nhưng đúng cách, bạn sẽ vừa thanh lọc cơ thể, vừa sở hữu làn da rạng rỡ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
8 cách dùng khiến cà phê trở thành ‘kẻ gây hại’ cho sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2025 11:00SKĐS - Cà phê vốn được biết đến với nhiều lợi ích như tăng tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, thậm chí hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, một số thói quen sử dụng sai cách có thể biến thức uống quen thuộc này thành yếu tố gây hại mà ít người nhận ra.
Uống nước nhiều có hại thận không?
Y học cổ truyền - 11/09/2025 13:03SKĐS - Nước là yếu tố sống còn đối với cơ thể, nhưng không phải 'càng nhiều càng tốt'. Nếu thiếu nước có thể gây kiệt sức và rối loạn chức năng, thì uống nước quá nhiều lại tiềm ẩn nguy cơ quá tải, ảnh hưởng trực tiếp đến thận – cơ quan chịu trách nhiệm lọc và cân bằng dịch trong máu.
3 thời điểm tốt nhất uống nước gừng có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 21/08/2025 06:06SKĐS - Nước gừng rất dễ làm và uống nước gừng là cách dễ dàng để tận dụng những lợi ích sức khỏe của loại gia vị quen thuộc này.
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
Dinh dưỡng - 05/08/2025 06:06SKĐS - Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Thời điểm tốt nhất uống nước để giảm cân và tiêu hóa tốt hơn
Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 05:30SKĐS - Mặc dù việc duy trì đủ nước suốt cả ngày là rất quan trọng, nhưng những thời điểm cụ thể có thể tối đa hóa đáng kể lợi ích của nước đối với việc giảm cân, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để uống nước?
Xác minh thông tin 'uống nước xong thức dậy ở Campuchia' lan truyền mạng xã hội
Pháp luật - 31/07/2025 16:46SKĐS - Công an, Biên phòng xác minh thông tin lan truyền trên mạng xã hội với nội dung 'uống nước xong thức dậy ở Campuchia', bước đầu xác định không có sự việc nào như tài khoản Facebook đăng tải.
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước bao nhiêu là đủ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/07/2025 11:00SKĐS - Khi nói đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ dưới 6 tháng tuổi, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: "Trẻ có cần uống thêm nước không, và uống bao nhiêu là đủ?"
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
Dinh dưỡng - 25/07/2025 06:08SKĐS - Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè
Khỏe - Đẹp - 13/07/2025 11:00SKĐS - Tập thể dục mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước và điện giải, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất luyện tập. Vậy làm thế nào để luôn giữ cơ thể đủ nước, điện giải khi vận động trong thời tiết nắng nóng?
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Phòng mạch online - 13/07/2025 11:00SKĐS - Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì các chức năng cơ bản.
Số liệu thiệt hại mưa lũ mới nhất, 108 người chết và mất tích, hơn 270.000 nhà bị ngập
Xã hội - 27/11/2025 09:12SKĐS - Tính đến 7h ngày 27/11, mưa lũ đã khiến 108 người chết và mất tích; hàng trăm nghìn ngôi nhà ngập sâu, giao thông sạt lở, hàng loạt cơ sở giáo dục, y tế và sản xuất nông nghiệp bị ảnh hưởng nặng nề.
Lật tẩy chiêu trò giả người nhà bệnh nhân trộm cắp tại bệnh viện
Pháp luật - 27/11/2025 08:33SKĐS – Có hai tiền án và vừa chấp hành xong án phạt tù, Dương Thị Bông vẫn tiếp tục tái phạm bằng cách giả làm người nhà chăm sóc bệnh nhân để trộm cắp tài sản trong khu điều trị của Bệnh viện Đà Nẵng.
Indonesia ban bố tình trạng khẩn cấp do mưa lũ kéo dài
Quốc tế - 27/11/2025 07:45Theo phóng viên TTXVN tại Indonesia, trước tình hình mưa lớn kéo dài gây ra lũ lụt, sạt lở đất và gió mạnh tại nhiều địa phương, tỉnh Tây Sumatra của nước này đã chính thức ban bố tình trạng khẩn cấp ứng phó thiên tai từ ngày 25/11 đến 8/12 tới.
Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Dinh dưỡng - 03/07/2025 06:10SKĐS - Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước
Dinh dưỡng - 29/06/2025 10:38SKĐS - Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
8 mẹo bổ sung nước cho người cao tuổi vào mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/06/2025 06:08SKĐS - Vào mùa hè nóng nực, việc giữ đủ nước càng trở nên cần thiết với mọi người, đặc biệt là những người cao tuổi.
6 bí quyết uống nước đúng cách trong mùa hè
Dinh dưỡng - 19/06/2025 06:10SKĐS - Mùa hè với nắng nóng gay gắt là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước nhất. Làm thế nào để uống nước thật hiệu quả trong mùa hè này?
Chuyên gia chỉ cách uống nước đúng và đủ trong mùa nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2025 11:00SKĐS - Trong những ngày nắng nóng gay gắt, đặc biệt là khi thời tiết oi bức kéo dài, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khô khát, thậm chí say nắng nếu không uống nước đầy đủ.
Uống nước đúng cách mùa hè với từng nhóm tuổi
Dinh dưỡng - 05/06/2025 14:35SKĐS - Bằng cách tuân thủ các nguyên tắc uống nước hợp lý cho từng nhóm tuổi, chúng ta có thể tận hưởng một mùa hè khỏe mạnh và sảng khoái, tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn do mất nước gây ra.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCông tác truyền thông giáo dục sức khoẻ phải được đổi mới toàn diện, phù hợp với tinh thần Nghị quyết 72
SKĐS - Nhiều hoạt động truyền thông giáo dục sức khoẻ đã được triển khai mạnh mẽ, đặc biệt, các hoạt động truyền thông qua mạng lưới thông tin đại chúng, mạng xã hội, chiến dịch truyền thông theo chủ đề, theo sự kiện y tế, truyền thông lồng ghép được thực hiện với tần suất cao và đã đạt được kết quả đáng khích lệ...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBàn giải pháp nhân rộng trên toàn quốc Hệ thống điều phối dữ liệu ngành Y tế
SKĐS - Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Hệ thống điều phối dữ liệu ngành Y tế được thí điểm tại một số bệnh viện và địa phương cho thấy nhiều nhiều lợi ích cho người bệnh và nhân viên y tế. Đồng thời đây cũng là bước đột phá của ngành y tế...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCOP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới
SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...
Phòng mạch online
4 loại trái cây giàu vitamin C giúp đào thải axit uric
SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát nồng độ axit uric máu. Bên cạnh việc kiêng khem, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên bổ sung nhóm trái cây giàu vitamin C như ổi, quả mọng, cam quýt... để hỗ trợ thận đào thải urat dư thừa và ngăn ngừa cơn đau gout tái phát.