1. Nguyên nhân gây răng xỉn màu
Màu răng có thể thay đổi do nhiều nguyên nhân. Với tình trạng nhiễm màu bên ngoài, các sắc tố từ thức ăn, đồ uống có thể bám trên bề mặt răng và lớp màng sinh học bao quanh răng. Trà, cà phê và thuốc lá là những yếu tố thường được nhắc đến trong tình trạng này.
Một số hợp chất trong thực phẩm và đồ uống, trong đó có tannin, có thể góp phần làm các sắc tố bám trên bề mặt răng. Khi vệ sinh răng miệng không tốt, mảng bám và cao răng cũng tạo điều kiện để màu sắc trở nên rõ hơn. Tuy nhiên, không phải cứ đồ uống có màu hoặc chứa tannin là chắc chắn gây xỉn răng. Mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào thành phần của đồ uống, tần suất sử dụng, thời gian tiếp xúc với răng và tình trạng vệ sinh răng miệng.
Ngoài nhiễm màu bên ngoài, răng còn có thể thay đổi màu do những nguyên nhân bên trong như tuổi tác, thay đổi cấu trúc răng, chấn thương răng hoặc một số thuốc. Vì vậy, không nên quy mọi trường hợp răng vàng, nâu hoặc sẫm màu cho một loại thức uống.
Nhiều người lo ngại uống nước vối thường xuyên có thể khiến răng xỉn màu. Ảnh: AI.
2. Nước vối có ảnh hưởng đến màu răng?
Lá vối chứa nhiều hợp chất thực vật, trong đó có polyphenol, flavonoid, tannin và một số hợp chất phenolic khác. Tannin có liên quan đến hiện tượng nhiễm màu răng ở một số loại đồ uống, nhưng điều này không có nghĩa nước vối cũng gây xỉn răng tương tự trà hoặc cà phê.
Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp và đủ rõ cho thấy thói quen uống nước vối thông thường gây nhiễm màu răng ở người. Do đó, chưa có cơ sở để khẳng định uống nước vối thường xuyên chắc chắn khiến răng xỉn màu.
3. Cách hạn chế răng xỉn màu
- Không nên nhâm nhi nước vối liên tục trong nhiều giờ, bởi việc để đồ uống tiếp xúc với răng trong thời gian dài có thể không có lợi cho sức khỏe răng miệng.
- Không nên ngậm hoặc súc đồ uống trong miệng lâu.
- Đánh răng 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng có fluoride và làm sạch kẽ răng hằng ngày.
- Khám răng định kỳ để phát hiện và xử lý mảng bám, cao răng hoặc các vấn đề khác có thể làm răng đổi màu.
Lưu ý, với những đồ uống có tính acid rõ, không đánh răng ngay sau khi uống mà nên súc miệng bằng nước và chờ một thời gian trước khi chải răng.
Trường hợp màu răng thay đổi bất thường, kéo dài dù đã vệ sinh răng miệng tốt, nên đi khám nha khoa để xác định nguyên nhân. Tùy trường hợp, nha sĩ có thể chỉ định làm sạch cao răng, đánh bóng hoặc các phương pháp cải thiện màu răng phù hợp.
Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp và đủ rõ cho thấy uống nước vối thông thường làm răng xỉn màu. Lá vối chứa tannin và polyphenol nhưng chỉ riêng sự hiện diện của các hợp chất này không đủ để kết luận nước vối gây nhiễm màu răng như trà hoặc cà phê. Người có thói quen uống nước vối có thể tiếp tục sử dụng ở mức phù hợp, đồng thời duy trì vệ sinh răng miệng và uống nước lọc sau khi dùng.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Uống nước vối có hại thận, yếu sinh lý như lời đồn.
