uống nước đúng cách

7 thói quen sinh hoạt hàng ngày âm thầm làm suy giảm chức năng thận

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2026 09:00

SKĐS - Không chỉ rượu bia hay bệnh lý mới ảnh hưởng đến thận, nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại cũng có thể âm thầm làm suy giảm chức năng thận theo thời gian.

8 thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn lúc giao mùa

Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/02/2026 08:00

Dịp Tết, dù bận cũng đừng quên uống nước khi thức dậy vì 5 lý do này

Dinh dưỡng - 09/02/2026 06:08

3 thói quen đơn giản để cung cấp đủ nước khi trời khô hanh

Dinh dưỡng - 30/10/2025 10:15

Uống nước trước bữa ăn có giúp giảm mỡ và giảm cảm giác thèm ăn?

Khỏe - Đẹp - 06/10/2025 06:05

SKĐS - Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước trước bữa ăn là có thể giảm mỡ và kiềm chế cơn đói. Vậy thói quen đơn giản này thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn hay chỉ là “mẹo” truyền miệng?

Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?

Dinh dưỡng - 25/07/2025 06:08

SKĐS - Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe

Phòng mạch online - 13/07/2025 11:00

SKĐS - Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì các chức năng cơ bản.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 03/07/2025 06:10

SKĐS - Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước

Dinh dưỡng - 29/06/2025 10:38

SKĐS - Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.

8 mẹo bổ sung nước cho người cao tuổi vào mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/06/2025 06:08

SKĐS - Vào mùa hè nóng nực, việc giữ đủ nước càng trở nên cần thiết với mọi người, đặc biệt là những người cao tuổi.

6 bí quyết uống nước đúng cách trong mùa hè

Dinh dưỡng - 19/06/2025 06:10

SKĐS - Mùa hè với nắng nóng gay gắt là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước nhất. Làm thế nào để uống nước thật hiệu quả trong mùa hè này?

Uống quá nhiều nước có hại không?

Cảnh giác thực phẩm - 04/06/2025 09:50

SKĐS - Tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt. Mất nước gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước dẫn đến dư thừa nước cũng gây hậu quả nghiêm trọng.

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Dinh dưỡng - 14/11/2024 13:15

SKĐS - Liệu chỉ uống nước có thể giúp giảm cân không? Tham khảo thông tin về cách uống nước giúp giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Tại sao không nên uống nước sau khi ăn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2024 18:06

SKĐS - Nhiều người thường uống nước ngay sau khi ăn, nhưng lại không biết rằng thói quen này lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe…

Đồ uống '0 đồng' giúp làm chậm quá trình lão hóa

Dinh dưỡng - 02/08/2024 06:15

SKĐS - Một loại nước uống không tốn tiền bạc nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Uống nhiều nước tăng lực có thể gây đau tim?

Cảnh giác thực phẩm - 17/06/2024 06:15

SKĐS - Tiêu thụ nhiều nước tăng lực có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Trong một số trường hợp, tiêu thụ nước tăng lực quá mức có liên quan đến các cơn đau tim.

Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?

Dinh dưỡng - 14/06/2024 06:10

SKĐS - Mùa hè nóng nực khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, do đó việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng. Tuy nhiên, lượng nước cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và điều kiện môi trường.

9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước

Dinh dưỡng - 12/06/2024 14:42

SKĐS - Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích cho nhiều chức phận trong cơ thể. Cơ thể cần nước để duy trì mức độ hydrat hóa, cung cấp nhiên liệu cho tế bào, giữ cho não và cơ thể hoạt động.

Xã hội

Nhân viên trại hòm ở Tây Ninh bất ngờ trúng 5 vé độc đắc

Xã hội - 06/05/2026 07:23

SKĐS - Sau khi kết quả xổ số miền Nam tối ngày 5/5 được công bố, một trường hợp trúng độc đắc đặc biệt đã được xác định tại Tây Ninh. Chủ nhân của 5 tờ vé số Vũng Tàu trúng giải là một nhân viên làm việc tại trại hòm, thu hút sự chú ý lớn trên mạng xã hội.

Pháp luật

Khởi tố Lê Thị Thanh Nhàn dùng sổ đỏ giả lừa vay hơn 1 tỷ đồng

Pháp luật - 06/05/2026 09:03

SKĐS - Dù đã thế chấp đất và không còn quyền định đoạt, Lê Thị Thanh Nhàn vẫn làm giả sổ đỏ để tạo lòng tin, lừa vay hơn 1 tỷ đồng của bị hại.

Quốc tế

Tổng thống Trump: Mỹ phải tiến vào Iran để thu hồi kho uranium bị chôn vùi

Quốc tế - 06/05/2026 06:51

Phát biểu này của Tổng thống Mỹ Donald Trump đánh dấu một sự leo thang đáng kể trong lập trường của Washington đối với Tehran sau các đợt oanh tạc hồi tháng 6 năm ngoái, mà các quan chức Mỹ cho biết đã chôn vùi các cơ sở làm giàu uranium chủ chốt của Iran.

6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 24/02/2024 08:00

SKĐS - Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Dưới đây là những lời khuyên tăng lượng nước uống với người bệnh tim mạch trong thời tiết lạnh.

Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 16/01/2024 11:35

SKĐS - Uống quá nhiều hoặc không đủ nước đều có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Mỗi người có nhu cầu nước khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động...

Uống nước trước khi đi ngủ có lợi ích và hạn chế gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 04/01/2024 15:00

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi ngủ nhưng có những người không dám uống nước vì sợ đi tiểu đêm. Vậy, việc uống nước trước khi ngủ có cần thiết không?

6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả

Dinh dưỡng - 22/12/2023 10:00

SKĐS - Xu hướng thải độc đang dần được nhiều người quan tâm vì việc giải độc cơ thể cũng cần thiết như việc nạp thức ăn hàng ngày. Thải độc tốt không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn cả một tinh thần lành mạnh.

5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông

Dinh dưỡng - 21/12/2023 10:28

SKĐS - Nhiều người nghĩ so với mùa hè, chúng ta cần ít nước hơn vào mùa đông nhưng thực tế cơ thể con người vẫn cần nước hàng ngày. Không uống đủ nước trong mùa đông dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe.

3 lưu ý quan trọng khi uống nước trong mùa hè để tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 30/06/2023 09:41

SKĐS - Ai cũng biết nước rất cần thiết đối với cơ thể con người. Vào mùa hè nóng nực, mọi người thường cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh

SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

Bộ Y tế thúc đẩy tiến độ hoàn thiện 2 Thông tư hướng dẫn thực hiện Luật Dân số

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế thúc đẩy hoàn thiện quy định mới về tiêm chủng, dự kiến phân cấp mạnh cho địa phương

SKĐS - Chiều 5/5, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì họp rà soát tiến độ xây dựng Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng với nhiều nội dung liên quan đến tiêm chủng và quản lý an toàn sau tiêm. Dự thảo cũng đẩy mạnh phân cấp, phân quyền cho địa phương nhằm nâng cao tính chủ động trong phòng chống dịch...

Lãnh đạo các đơn vị của Bộ Y tế chịu trách nhiệm về tiến độ, chất lượng các nhiệm vụ chuyển đổi số

Triển khai song song các nhiệm vụ đưa cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức đi vào hoạt động đúng tiến độ

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh

SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...