uống nước đúng cách

7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè

7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè

Dinh dưỡng - 09/06/2023 06:50

SKĐS - Trong mùa nắng nóng, nếu quá bận rộn với công việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên rất dễ gây mất nước. Tham khảo một số mẹo dưới đây để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.

 Uống nước thế nào khi tập thể thao?

Uống nước thế nào khi tập thể thao?

Khỏe - Đẹp - 26/07/2021 07:00

SKĐS - Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân.

Nước quan trọng với cơ thể nhưng nên uống thế nào để đủ liều lượng khi tập thể dục?

Nước quan trọng với cơ thể nhưng nên uống thế nào để đủ liều lượng khi tập thể dục?

Khỏe - Đẹp - 24/07/2021 20:00

SKĐS - Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân. Vì vậy, không ít người đã uống ít nước đi với suy nghĩ sẽ làm quá trình giảm cân của mình nhanh chóng hơn.

Mùa nắng nóng, uống nước thế nào là đúng?

Mùa nắng nóng, uống nước thế nào là đúng?

Dinh dưỡng - 29/04/2021 08:27

SKĐS - Mùa hè nắng nóng, cơ thể mất nước và các chất điện giải qua mồ hôi, lượng mồ hôi bài tiết rất lớn và thậm 3 lít/giờ, có thể gây ra những rối loạn do thiếu nước và điện giải. Trong mồ hôi, thành phần chính là nước chiếm 98%, 2% là muối (natri) và sản phẩm chuyển hóa. khi cơ thể mất nước sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa, kém hấp thu, biểu hiện khô miệng (khát nước), nước bọt quánh, hạ huyết áp, mạch nhanh, tiểu ít dẫn đến ăn không ngon, khó nuốt, chán ăn. trẻ em thì ăn không tiêu, thường nôn trớ, táo bón, biếng ăn.

Tăng cường hệ tiêu hóa, cốt lõi phòng chống dịch bệnh

Tăng cường hệ tiêu hóa, cốt lõi phòng chống dịch bệnh

Dinh dưỡng - 18/12/2019 10:45

SKĐS - Ngày 19/12/2019, Báo Sức khỏe Đời sống phối hợp cùng BV Chợ Rẫy tổ chức chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe “Tăng cường hệ tiêu hóa, cốt lõi phòng chống dịch bệnh” tại BV Chợ Rẫy, với sự tham gia của các bác sĩ BV Chợ Rẫy, BS. CKII Hồ Tấn Phát, Trưởng khoa Nội Tiêu hóa và TS. BS. Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa Dinh dưỡng với sự đồng hành của Thế Giới Điện Giải

Truyền hình trực tuyến “Mách bạn uống nước đúng cách”

Truyền hình trực tuyến “Mách bạn uống nước đúng cách”

Sức khỏe TV - 29/09/2019 14:01

SKĐS - Báo Điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi truyền hình trực tuyến với chủ đề "Mách bạn uống nước đúng cách” vào 14h00, Chủ Nhật, ngày 29/9/2019. Chương trình được phát trực tiếp trên báo Điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ & Đời sống.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Lập chốt trạm kiểm soát vận chuyển gia súc, ngăn chặn dịch bệnh than lây lan

Lập chốt trạm kiểm soát vận chuyển gia súc, ngăn chặn dịch bệnh than lây lan

Thời sự - 09/06/2023 17:33

SKĐS - Cục Thú y, Bộ NN&PTNT cho biết, theo báo cáo của cơ quan quản lý chuyên ngành thú y các tỉnh, từ đầu năm 2023 đến nay cả nước đã có 14 người mắc bệnh than.

Vùng cận Bắc Cực vốn nổi tiếng lạnh giá nhưng nay nhiệt độ tăng kỷ lục gần 40 độ C

Vùng cận Bắc Cực vốn nổi tiếng lạnh giá nhưng nay nhiệt độ tăng kỷ lục gần 40 độ C

Quốc tế - 09/06/2023 15:37

SKĐS - Nhiệt độ ở Siberia tăng lên đến gần 40 độ C, phá vỡ hàng chục kỷ lục về thời tiết ở nơi vốn nổi tiếng lạnh giá, với kiểu khí hậu cận Bắc Cực lục địa.