uống nước đúng cách
Dịp Tết, dù bận cũng đừng quên uống nước khi thức dậy vì 5 lý do này
Dinh dưỡng - 09/02/2026 06:08SKĐS - Sau khi thức dậy, việc bổ sung chất lỏng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn thúc đẩy trao đổi chất mạnh mẽ. Tìm hiểu những lợi ích của việc uống nước khi thức dậy đối với sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Phòng mạch online - 13/07/2025 11:00SKĐS - Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì các chức năng cơ bản.
Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Dinh dưỡng - 03/07/2025 06:10SKĐS - Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước
Dinh dưỡng - 29/06/2025 10:38SKĐS - Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
8 mẹo bổ sung nước cho người cao tuổi vào mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/06/2025 06:08SKĐS - Vào mùa hè nóng nực, việc giữ đủ nước càng trở nên cần thiết với mọi người, đặc biệt là những người cao tuổi.
6 bí quyết uống nước đúng cách trong mùa hè
Dinh dưỡng - 19/06/2025 06:10SKĐS - Mùa hè với nắng nóng gay gắt là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước nhất. Làm thế nào để uống nước thật hiệu quả trong mùa hè này?
Uống quá nhiều nước có hại không?
Cảnh giác thực phẩm - 04/06/2025 09:50SKĐS - Tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt. Mất nước gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước dẫn đến dư thừa nước cũng gây hậu quả nghiêm trọng.
Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?
Dinh dưỡng - 14/11/2024 13:15SKĐS - Liệu chỉ uống nước có thể giúp giảm cân không? Tham khảo thông tin về cách uống nước giúp giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
Tại sao không nên uống nước sau khi ăn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2024 18:06SKĐS - Nhiều người thường uống nước ngay sau khi ăn, nhưng lại không biết rằng thói quen này lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe…
Đồ uống '0 đồng' giúp làm chậm quá trình lão hóa
Dinh dưỡng - 02/08/2024 06:15SKĐS - Một loại nước uống không tốn tiền bạc nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Uống nhiều nước tăng lực có thể gây đau tim?
Cảnh giác thực phẩm - 17/06/2024 06:15SKĐS - Tiêu thụ nhiều nước tăng lực có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Trong một số trường hợp, tiêu thụ nước tăng lực quá mức có liên quan đến các cơn đau tim.
Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?
Dinh dưỡng - 14/06/2024 06:10SKĐS - Mùa hè nóng nực khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, do đó việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng. Tuy nhiên, lượng nước cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và điều kiện môi trường.
9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước
Dinh dưỡng - 12/06/2024 14:42SKĐS - Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích cho nhiều chức phận trong cơ thể. Cơ thể cần nước để duy trì mức độ hydrat hóa, cung cấp nhiên liệu cho tế bào, giữ cho não và cơ thể hoạt động.
6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch
Dinh dưỡng - 24/02/2024 08:00SKĐS - Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Dưới đây là những lời khuyên tăng lượng nước uống với người bệnh tim mạch trong thời tiết lạnh.
Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 16/01/2024 11:35SKĐS - Uống quá nhiều hoặc không đủ nước đều có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Mỗi người có nhu cầu nước khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động...
Miền Bắc rét buốt hết hôm nay
Xã hội - 09/02/2026 13:46SKĐS - Miền Bắc vẫn tiếp tục rét buốt do không khí lạnh bao phủ song trời giảm mưa và tăng nhiệt nhẹ. Từ ngày mai sẽ dứt mưa và nhiệt tăng dần đến cuối tuần này.
Vạch trần đường dây lập công ty 'ma' chiếm đoạt hơn 318 tỷ đồng tiền vay ngân hàng
Pháp luật - 09/02/2026 13:18SKĐS - Ngày 9/2, Công an TP Hà Nội thông tin, đơn vị vừa khởi tố vụ án, khởi tố 9 bị can liên quan đến đường dây thành lập, sử dụng hàng loạt công ty “ma” để lập hồ sơ vay vốn ngân hàng, chiếm đoạt hơn 318 tỷ đồng.
Mỹ chi 185 triệu USD bảo trì vũ khí cho Ukraine, loạt vũ khí tối tân phương Tây đang 'đuối sức'?
Quốc tế - 08/02/2026 11:22SKĐS - Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê duyệt gói hỗ trợ trị giá 185 triệu USD dành cho Ukraine, tập trung vào phụ tùng, bảo dưỡng và hỗ trợ kỹ thuật cho các hệ thống vũ khí do Mỹ sản xuất đang được sử dụng trên chiến trường.
Uống nước trước khi đi ngủ có lợi ích và hạn chế gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 04/01/2024 15:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi ngủ nhưng có những người không dám uống nước vì sợ đi tiểu đêm. Vậy, việc uống nước trước khi ngủ có cần thiết không?
6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả
Dinh dưỡng - 22/12/2023 10:00SKĐS - Xu hướng thải độc đang dần được nhiều người quan tâm vì việc giải độc cơ thể cũng cần thiết như việc nạp thức ăn hàng ngày. Thải độc tốt không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn cả một tinh thần lành mạnh.
5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông
Dinh dưỡng - 21/12/2023 10:28SKĐS - Nhiều người nghĩ so với mùa hè, chúng ta cần ít nước hơn vào mùa đông nhưng thực tế cơ thể con người vẫn cần nước hàng ngày. Không uống đủ nước trong mùa đông dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe.
3 lưu ý quan trọng khi uống nước trong mùa hè để tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2023 09:41SKĐS - Ai cũng biết nước rất cần thiết đối với cơ thể con người. Vào mùa hè nóng nực, mọi người thường cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè
Dinh dưỡng - 09/06/2023 06:50SKĐS - Trong mùa nắng nóng, nếu quá bận rộn với công việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên rất dễ gây mất nước. Tham khảo một số mẹo dưới đây để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.
8 cách thoát khỏi chứng đầy hơi mà không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2022 15:54SKĐS - Đầy hơi là cảm giác rất khó chịu khi bị mắc kẹt khí hoặc tăng áp lực hơi trong ruột. Triệu chứng tiêu hóa này cũng có thể đi kèm với chướng bụng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Công an công bố thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8
SKĐS - Sáng 6/2, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Trung tướng, Thứ trưởng Bộ Công an Đặng Hoàng Đức, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự Lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8, Bộ Công an.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế sẽ kiểm tra đột xuất công tác trực cấp cứu, khám chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ
SKĐS - Để bảo đảm tốt công tác cấp cứu, khám chữa bệnh cho nhân dân trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Giám đốc các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế, Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương và Thủ trưởng Y tế các Bộ, ngành.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhKhuyến cáo của bác sĩ về phòng, tránh ngộ độc khí CO trong mùa lạnh
SKĐS - Từ vụ 3 người trong một gia đình ở Hà Tĩnh tử vong nghi do ngạt khí CO, bác sĩ khuyến cáo không đốt than, củi trong nhà. Việc đốt than, củi trong nhà kín sẽ sinh ra rất nhiều khí CO, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng mạch online
Nước tía tô có thật sự giúp giảm cân đón Tết? Bác sĩ nói gì
SKĐS - Uống nước tía tô để giảm cân trước Tết đang được nhiều người truyền tai nhau vì dễ làm, rẻ tiền. Nhưng liệu loại lá quen thuộc này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng như lời đồn? Bác sĩ sẽ phân tích rõ tác dụng, giới hạn và những lưu ý quan trọng để tránh giảm cân sai cách.