uống nước chanh
Cho thêm thành phần này vào nước chanh tốt cho sức khỏe hơn nhiều
Dinh dưỡng - 18/03/2026 06:01SKĐS - Nước chanh thơm mát và bổ dưỡng. Tuy nhiên, thay vì chỉ dùng mỗi nước cốt chanh pha với nước, chỉ cần thêm một chút vỏ chanh vào sẽ làm tăng giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?
Dinh dưỡng - 09/01/2026 10:30SKĐS - Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
3 sai lầm khi uống nước chanh muối gây hại dạ dày, hại thận và tăng huyết áp
Cảnh giác thực phẩm - 01/01/2026 10:01SKĐS - Uống nước chanh muối vào buổi sáng là 'liệu pháp vàng' cho sức khỏe nhưng sẽ nguy hiểm nếu dùng sai cách. Đừng để 3 sai lầm của thói quen thanh lọc cơ thể này thành tác nhân gây hại.
Uống nước chanh muối thế nào cho đúng? Chuyên gia chỉ rõ những sai lầm khiến 'hại nhiều hơn lợi'
Dinh dưỡng - 17/12/2025 13:15SKĐS - Nước chanh muối tưởng chừng là thức uống dân dã lành tính nhưng ranh giới giữa lợi ích và nguy cơ đôi khi chỉ cách nhau ở liều lượng và thời điểm. Vậy, uống nước chanh muối thế nào mới là đúng cách để tốt cho sức khỏe?
Uống nước chanh có chữa khỏi bệnh gout không?
Chế độ ăn người bệnh - 17/12/2025 08:00SKĐS - Nước chanh có lợi cho người bệnh gout do có hàm lượng vitamin C cao, vitamin và chất chống oxy hóa nhưng uống nước chanh có thực sự hết bệnh gout như nhiều người nghĩ không?
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Dinh dưỡng - 09/12/2025 08:00SKĐS - Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Ai cần tránh uống nước chanh?
Vị thuốc quanh ta - 05/12/2025 17:37SKĐS - Nước chanh là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng vì sự tươi mát và những lợi ích sức khỏe thường được lan truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này. Đồ uống lành mạnh với người này đôi khi lại gây hại với người khác.
5 thay đổi bất ngờ khi thêm 1 quả chanh vào chế độ ăn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 26/11/2025 10:00SKĐS - Chanh là loại trái cây thường được vắt vào nước chấm, salad hoặc cốc nước ấm mỗi sáng... Điều ít ai ngờ là, với việc thêm chanh vào chế độ ăn mỗi ngày, cơ thể sẽ trải qua 5 sự chuyển biến tích cực đáng ngạc nhiên.
Bí quyết da đẹp dáng xinh từ hỗn hợp dầu ô liu và nước cốt chanh
Thẩm mỹ - 20/10/2025 10:15SKĐS - Việc uống hỗn hợp dầu ô liu pha với nước cốt chanh vào buổi sáng được nhiều người lựa chọn. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu tự nhiên này mang lại nhiều lợi ích nếu được dùng đúng cách.
7 nhóm người nào không nên uống nước chanh?
Y học cổ truyền - 11/10/2025 12:00SKĐS - Nước chanh thường được xem là thức uống ‘thanh lọc cơ thể’ quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước chanh một cách an toàn. Với một số người, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, men răng hoặc làm nặng thêm bệnh lý sẵn có…
6 lợi ích khi uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng - 10/10/2025 10:40SKĐS - Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Uống nước chanh vào buổi sáng có thực sự giúp giảm mỡ thừa?
Khỏe - Đẹp - 08/10/2025 13:25SKĐS - Nhiều người tin rằng bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Liệu thói quen đơn giản này có thực sự giúp giảm mỡ hay chỉ mang lại cảm giác nhẹ bụng tạm thời?
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?
Khỏe - Đẹp - 24/09/2025 06:05SKĐS - Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm với mong muốn 'thải độc' và làm đẹp da. Thực tế loại thức uống này có thật sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
Cách uống nước chanh mỗi sáng để thải độc, thanh lọc cơ thể
Phòng mạch online - 17/09/2025 08:43SKĐS - Nhiều người chọn uống nước chanh vào sáng sớm để làm sạch cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống đúng để thực sự thải độc và tốt cho sức khỏe.
5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 08/09/2025 06:00SKĐS - Collagen là thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. Một trong những cách đơn giản để kích thích cơ thể sản xuất collagen chính là bổ sung vitamin C và các dưỡng chất chống oxy hóa.
Nghệ An tập trung can thiệp nhóm nguy cơ cao để kiểm soát HIV/AIDS
Xã hội - 06/05/2026 12:11SKĐS - Dù dịch HIV/AIDS tại Nghệ An từng bước được kiểm soát, tuy nhiên nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng vẫn diễn biến phức tạp, nhất là ở nhóm tiêm chích ma túy và nam quan hệ tình dục đồng giới. Lãnh đạo Sở Y tế Nghệ An yêu cầu tăng phối hợp, tập trung can thiệp nhóm nguy cơ cao...
Khởi tố vợ chồng doanh nhân tổ chức cho người nước ngoài lưu trú trái phép tại Việt Nam
Pháp luật - 06/05/2026 12:30SKĐS - Công an TPHCM khởi tố vợ chồng ông Vy Văn Linh là chủ Công ty TNHH Trang trí nội thất ghế nệm Thủy Mộc Phát vì có hành vi “Tổ chức cho người khác ở lại Việt Nam trái phép”.
Nghỉ chăm con 18 tháng - bước đi mới của Hàn Quốc
Quốc tế - 06/05/2026 13:12Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, Hàn Quốc đang đẩy mạnh chính sách dân số bằng việc kéo dài thời gian nghỉ phép chăm con lên tối đa 18 tháng, nhằm khuyến khích sinh con và cải thiện cân bằng công việc – gia đình.
Chuyên gia chỉ cách làm 'hũ chanh muối, nhà khỏe quanh năm'
Dinh dưỡng - 23/08/2025 15:35SKĐS - Chanh muối không chỉ là một loại nước giải khát mà còn là 'vị thuốc' tự nhiên có nhiều tác dụng. Tìm hiểu công dụng của chanh muối, cách làm chanh muối để được lâu và tốt cho sức khỏe.
Uống nước chanh ấm buổi sáng hàng ngày có tốt không?
Khỏe - Đẹp - 17/08/2025 05:30SKĐS - Uống nước chanh ấm vào buổi sáng được nhiều người coi là thói quen lành mạnh, giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe...
Đừng vội uống nước chanh buổi sáng nếu bạn chưa biết điều này
Phòng mạch online - 31/07/2025 08:32SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước chanh vào buổi sáng với hy vọng giúp thải độc, giảm cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, nước chanh có thể gây hại cho men răng, dạ dày và thậm chí ảnh hưởng đến thận. Vậy uống nước chanh buổi sáng như thế nào mới thực sự tốt cho cơ thể?
6 loại nước không được uống cùng với thuốc
Dược - 25/06/2025 06:00SKĐS - Khi bị bệnh phải uống thuốc, nhiều người vẫn giữ thói quen uống một số loại nước ưa thích, nhưng chúng có thể làm giảm tác dụng thuốc, thậm chí gây hại...
7 lý do sức khỏe để đưa chanh dây vào chế độ ăn
Dinh dưỡng - 08/06/2025 06:09SKĐS - Chanh dây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vì chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa.
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh nghệ mỗi sáng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 20:00SKĐS - Nước chanh nghệ là một thức uống tốt bổ sung vào thói quen hàng ngày, giàu chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế thúc đẩy hoàn thiện quy định mới về tiêm chủng, dự kiến phân cấp mạnh cho địa phương
SKĐS - Chiều 5/5, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì họp rà soát tiến độ xây dựng Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng với nhiều nội dung liên quan đến tiêm chủng và quản lý an toàn sau tiêm. Dự thảo cũng đẩy mạnh phân cấp, phân quyền cho địa phương nhằm nâng cao tính chủ động trong phòng chống dịch...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhMất gần 2 lít máu, nữ bệnh nhân 17 tuổi thoát cửa tử
SKĐS - Nữ bệnh nhân 17 tuổi ở An Phú, TP HCM vừa được các bác sĩ BVĐK Bình Dương cứu sống sau ca phẫu thuật khẩn cấp do chấn thương vùng bụng, mất nhiều máu.
Phòng mạch online
Uống cà phê đen có gây tăng đường huyết không?
SKĐS - Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến nhưng với người mắc bệnh đái tháo đường hoặc có nguy cơ rối loạn đường huyết liệu có uống được cà phê không?