DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Ung thư phổi: Cách nào giảm nguy cơ?
BS Thu Vân - 09:15 31/07/2019 GMT+7
Ung thư phổi là một nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ. Có nhiều yếu tố nguy cơ gây nên bệnh này. Hiểu về các yếu tố nguy cơ có thể giúp phòng ngừa bệnh.

Dưới đây là những yếu tố nguy cơ và cách hạn chế nguy cơ ung thư phổi:

1. Các yếu tố nguy cơ hàng đầu

Một thói quen có thể làm tăng 250% nguy cơ ung thư phổi là hút thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, bạn có nhiều nguy cơ so với người không hút thuốc.

Yếu tố nguy cơ khác là tiếp xúc với ô nhiễm. Nếu bạn đang sống ở những khu vực ô nhiễm khói bụi cao, bạn sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn.

Yếu tố tiền sử gia đình cũng đóng vai trò quan trọng. Bạn sẽ có nguy cơ cao hơn nếu người thân của bạn chẳng may đã mắc bệnh.

2. Giảm nguy cơ bằng cách nào?

Trước tiên, bạn cần tập luyện thường xuyên. Tập luyện có thể giảm 15% nguy cơ.

Uống trà xanh cũng có thể làm giảm 17-18% nguy cơ.

Tỏi tươi là một trong những bài thuốc tốt nhất có tác dụng phòng chống ung thư phổi.

Những người có thói quen ăn tỏi tươi thậm chỉ chí 3 lần/tuần cũng có thể giảm gần 42% nguy cơ ung thư phổi.

Thậm chí, nếu bạn là người hút thuốc, ăn tỏi tươi có thể giảm ít nhất 29% nguy cơ.

Allicin và lưu huỳnh trong tỏi được cho là có tác dụng. Bạn có thể đập một nhánh tỏi sống và ăn sau đó 2 phút vì tỏi đã được đập nát cần tiếp xúc với không khí trong 1-2 phút để có tác dụng hơn.

Theo các nghiên cứu, allicin còn được cho là có thể chống lại các tế bào ung thư ở đại tràng và gan.

BS Thu Vân

(Theo Univadis/ Boldsky)

Tin liên quan
Chất lượng không khí tại Hà Nội đang ở mức có hại cho sức khoẻ
SKĐS - Ô nhiễm môi trường đã trở thành một vấn đề đáng báo động, bởi nó đang hàng ngày, hàng giờ “bào mòn” sức khỏe của chúng ta. Theo số liệu từ máy quan trắc của Đại sứ quán Mỹ, mức độ đánh giá chất lượng không khi (AQI) tại Hà Nội lúc 9h sáng 4/12 là 156, mức có hại cho sức khoẻ.
Ibuprofen có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi
SKĐS - Ibuprofen, thuốc thường được dùng để giảm đau và viêm có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi ở những người hút thuốc lá.
Ung thư phổi: Những biểu hiện và phương pháp điều trị ngoại khoa
SKĐS - Những trường hợp điều trị cho kết quả tốt là những trường hợp bệnh được phát hiện sớm, những khối u phổi kích thước còn nhỏ ở giai đoạn I hoặc II.
Ung thư phổi: Những biểu hiện và phương pháp điều trị ngoại khoa
SKĐS - Mới đây, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng mất vì ung thư phổi. Một thống kê cho thấy, hàng năm tại Việt nam có 22.000 người mắc ung phổi mới và có 19.500 ca ung thư phổi tử vong. Với loại bệnh quái ác này, việc phát hiện sớm có vai trò quan trọng.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm