ức gà
5 loại protein tốt, giá rẻ, có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 20/03/2026 20:00SKĐS - Protein (chất đạm) đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng cơ bắp, phục hồi mô và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, quan niệm cho rằng đạm tốt chỉ có trong thịt bò hay cá hồi đắt tiền là một sai lầm về mặt khoa học thực phẩm.
5 công thức chế biến ức gà hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 10/05/2025 06:00SKĐS - Ức gà là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng đạm cao, ít béo và dễ chế biến. Với vị thanh nhẹ, dễ thấm gia vị, ức gà có thể biến tấu thành nhiều món ngon giúp bạn ăn kiêng mà không cảm thấy nhàm chán...
5 món salad 'giải ngấy' giúp da khỏe, dáng đẹp
Khỏe - Đẹp - 04/02/2025 09:18SKĐS - Salad là một trong những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm, tốt cho sức khỏe. Để giúp da khỏe, dáng đẹp trong những ngày đầu năm, hãy bổ sung vào thực đơn những món salad đơn giản dưới đây...
Ức gà giúp tăng cơ như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 13/09/2024 09:55SKĐS - Ngoài tập luyện, chế độ ăn nhiều protein rất quan trọng để tăng cơ. Ức gà chứa rất nhiều protein và là thực phẩm được nhiều người lựa chọn.
Ức gà có thực sự tốt để giảm cân và tăng cơ bắp?
Sức khỏe TV - 31/10/2023 11:40SKĐS - Ức gà ăn kiêng là một trong những lựa chọn để giảm cân cũng như bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Ức gà được coi là 'vua' trong tăng cơ giảm cân ở người tập gym. Tuy nhiên, ăn ức gà quá nhiều trong thời gian dài có hệ lụy gì không?
Miền Bắc đón không khí lạnh, trời chuyển mát
Xã hội - 31/03/2026 16:00SKĐS - Hiện nay (31/3), ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh cường độ yếu đang di chuyển xuống phía Nam, nén rãnh áp thấp có trục ở khoảng 23-26 độ vĩ Bắc.
Phó Giám đốc Công ty Hoàng Dân dùng tài liệu giả để trúng thầu nhưng không nghĩ bị xử lý hình sự
Pháp luật - 31/03/2026 15:46SKĐS - Bị cáo Vũ Đình Thịnh, Phó giám đốc Công ty Hoàng Dân thừa nhận, do công ty không đáp ứng điều kiện hồ sơ mời thầu về năng lực nên nhiều lần dùng tài liệu không có thật để đưa vào hồ sơ dự thầu.
Vì sao Iran vẫn phải 'níu kéo' tiêm kích F-5 thời Chiến tranh Lạnh?
Quốc tế - 31/03/2026 15:57SKĐS - Thế giới đang bước sang kỷ nguyên của những chiến đấu cơ tàng hình như F-22 hay F-35, Không quân Iran vẫn phải dựa tiêm kích F-5 Tiger II với tuổi đời hơn nửa thế kỷ.
