U60

Cách giúp sống lâu sau tuổi 60: Chỉ đi bộ thôi chưa đủ

SKĐS - Đi bộ rất tốt nhưng chỉ đi bộ thôi chưa đủ. Cơ thể còn cần những bài tập duy trì, những thói quen xấu cần hạn chế.