U50

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2026 09:00

SKĐS - Đứng bằng một chân là động tác đơn giản nhưng lại có thể phản ánh một số khía cạnh của sức khỏe sau tuổi 50. Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giữ thăng bằng không chỉ liên quan đến sự dẻo dai của cơ thể mà còn là một dấu hiệu đáng chú ý của quá trình lão hóa.

6 bài tập giảm mỡ mặt giúp phụ nữ trung niên sở hữu mặt trái xoan, cằm V-line

6 bài tập giảm mỡ mặt giúp phụ nữ trung niên sở hữu mặt trái xoan, cằm V-line

Bài tập khỏe đẹp - 15/06/2023 06:33

SKĐS - Những bài tập sau sẽ giúp gương mặt bạn thon gọn, săn chắc hơn, giảm mỡ thừa và da chảy xệ.

Tướng Iran nêu địa điểm 'kẻ địch không dám bén mảng' trong 2 cuộc chiến gần đây

Tướng Iran nêu địa điểm 'kẻ địch không dám bén mảng' trong 2 cuộc chiến gần đây

Quốc tế - 17/06/2026 20:11

Tổng Tư lệnh Lục quân Iran - Tướng Amir Hatami - cho biết đối phương đã không dám áp sát bờ biển nước này trong cuộc xung đột gần đây giữa Mỹ, Israel và Iran.