Hà Nội

U50

Tuổi 50 nên chọn loại hình tập luyện nào là tốt nhất?

Tuổi 50 nên chọn loại hình tập luyện nào là tốt nhất?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2024 06:00

SKĐS - Ở độ tuổi 50 trở lên, tập luyện thể chất không chỉ tập trung vào nâng cao sức khỏe mà còn hướng đến lối sống năng động, dẻo dai, vui vẻ...