tuổi trung niên
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
Khỏe - Đẹp - 11/09/2025 06:00SKĐS – Đạp xe được ví như một liệu pháp ngăn ngừa lão hóa tự nhiên. Hoạt động này không chỉ tăng cường sức khỏe tim mạch và cơ bắp mà còn giúp não bộ luôn trẻ trung, tinh thần sảng khoái.
6 thói quen giúp duy trì vẻ tươi trẻ ở tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 07/02/2025 11:00SKĐS - Dù không muốn, nhưng làn da sẽ 'xuống cấp' theo thời gian. Để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ ở tuổi 50, hãy duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây...
6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh
Bài tập khỏe đẹp - 14/11/2024 17:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ vừa bước sang độ tuổi trung niên...
Nên chọn những hoạt chất nào làm đẹp ở tuổi 40?
Mỹ phẩm - 25/10/2024 06:50SKĐS - Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 có thể phải đối mặt với nhiều thay đổi về làn da. Vậy đâu là những hoạt chất giúp chị em chống lão hóa, cải thiện các tình trạng như đốm nâu, da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn ở lứa tuổi này?
Cách khắc phục 3 vấn đề về da thường gặp ở tuổi trung niên
Thẩm mỹ - 11/10/2024 09:31SKĐS - Phụ nữ khi bước sang độ tuổi trung niên có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da tươi trẻ, cần chăm sóc đúng cách.
Cơn bốc hỏa ở nam giới tuổi trung niên - nguyên nhân và cách cải thiện
Giới tính - 18/12/2023 13:30SKĐS - Mọi người thường cho rằng phụ nữ mới gặp những cơn bốc hỏa vào tuổi trung niên nhưng thực tế nam giới cũng có thể gặp hiện tượng này.
Bổ sung NMN giúp hỗ trợ chống lão hóa người tuổi trung niên
Y học 360 - 08/12/2023 11:15Lão hóa đang là lo ngại của hầu hết mọi người khi bước vào độ tuổi trung niên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa khi bước sang độ tuổi trung niên hiệu quả.
Rối loạn cương dương tuổi trung niên: Nguyên nhân và giải pháp
Giới tính - 23/11/2023 08:00Tình trạng không cương hoặc cương không đủ cứng, chỉ duy trì được thời gian ngắn khi quan hệ tình dục là vấn đề nhiều nam giới trung niên gặp phải. Rối loạn cương dương khiến "cuộc yêu" trở nên chật vật, các quý ông mặc cảm, còn bạn đời thất vọng.
6 cách cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên
Thẩm mỹ - 25/09/2023 07:02SKĐS - Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung, trong đó da khô, ngứa là một trong những tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn, giúp chăm sóc da khô thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
4 trục trặc tình dục thường gặp của nam giới tuổi trung niên
Giới tính - 21/09/2023 08:01Nếu như "chuyện yêu" thời trẻ sung mãn, thăng hoa thì ở tuổi trung niên, những trục trặc tình dục xuất hiện khiến các đấng mày râu mặc cảm, lo lắng. Không có giải pháp cải thiện kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và nguy cơ rạn nứt tình cảm vợ chồng.
5 chế độ ăn giúp phụ nữ trung niên khỏe, trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 28/08/2023 12:50SKĐS - Chế độ ăn cân bằng, phù hợp không chỉ giúp phụ nữ trung niên duy trì vóc dáng, mà còn giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính...
Một số kiểu tóc giúp phụ nữ trên 40 trẻ trung hơn
Thẩm mỹ - 18/07/2023 13:47SKĐS - Những kiểu tóc phù hợp sẽ giúp các quý cô tuổi trung niên thêm phần lộng lẫy, trẻ trung hơn tuổi thật. Nếu đang tìm kiếm kiểu tóc để làm mới bản thân trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo những kiểu tóc dưới đây...
Cách nào chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi trung niên?
Thẩm mỹ - 09/07/2023 08:19SKĐS - Sau tuổi 40, sự thiếu hụt estrogen và collagen tự nhiên trong cơ thể khiến da lão hóa và già đi trông thấy. Ngoài chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì việc chăm sóc da phù hợp là yếu tố quan trọng giúp chống lão hóa da tuổi trung niên…
Mệt mỏi sau khi quan hệ - Dấu hiệu cảnh báo phái mạnh đang "yếu"
Giới tính - 20/06/2023 08:00Những cử chỉ âu yếm, lãng mạn sau cuộc yêu là dư vị ngọt ngào mà bất cứ cặp đôi nào cũng mong muốn được tận hưởng. Tuy nhiên, nhiều quý ông do xuống sức nhanh chóng, vô tâm chìm vào giấc ngủ khiến bạn đời cảm thấy bị "bỏ rơi", bản thân thì mệt nhoài, bải hoải.
Suy giảm ham muốn tuổi trung niên: Nhiều quý ông chịu "án oan"
Giới tính - 26/05/2023 08:00Thờ ơ chuyện chăn gối, cả tháng "trả bài" một lần khiến anh Cao Minh K. (45 tuổi, Hà Nội) bị vợ nghi ngờ có bồ nhí. Đây là câu chuyện khá phổ biến, gây ra cảnh "dở khóc dở cười" ở nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên.
HIV có thể kiểm soát, nhưng kỳ thị vẫn còn hiện hữu – Cách nào để giảm?
Xã hội - 02/10/2025 13:21SKĐS – Ngày nay, dù HIV đã trở thành căn bệnh có thể kiểm soát, nhưng nỗi sợ và định kiến xung quanh nó vẫn tồn tại. Sự kỳ thị không chỉ gây tổn thương tinh thần, mà còn cản trở việc phòng ngừa và điều trị, khiến hàng triệu người sống chung với HIV vẫn phải đối mặt với sự phán xét và cô lập...
Thiếu niên 15 tuổi ở Bắc Ninh tìm cách sang Campuchia làm 'việc nhẹ, lương cao'
Pháp luật - 02/10/2025 12:32SKĐS - Nhận tin báo của người dân về việc gần khu vực cửa khẩu có một thiếu niên lạ mặt đang tìm cách sang Campuchia, Đồn công an cửa khẩu Mộc Bài đã nhanh chóng tiếp cận và làm rõ.
Mỹ chuẩn bị xuất xưởng hàng trăm tiêm kích F-35
Quốc tế - 02/10/2025 10:00SKĐS - Văn phòng Chương trình F-35 (JPO) và Lockheed Martin đã ký hợp đồng trị giá 24,29 tỷ USD, để sản xuất thêm 296 tiêm kích tàng hình F-35 Lightning II trong lô 18 và 19.
Khủng hoảng tuổi trung niên – Nỗi lo của chị em phụ nữ
Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 09:00Sau tuổi 40, một số phụ nữ trở nên hay cáu gắt, dễ tủi thân. Họ mang trong mình rất nhiều nỗi lo, từ sức khỏe suy giảm, ngoại hình "xuống dốc" cho đến đời sống gối chăn ngày càng nguội lạnh. Điều gì đã khiến tuổi trung niên trở thành thời kỳ khủng hoảng, nhiều bất ổn đến như vậy?
Phụ nữ nên làm gì khi thường xuyên bốc hoả, da sạm nám
Khỏe - Đẹp - 21/04/2023 16:49Triệu chứng bốc hoả ở phụ nữ thường xuyên xuất hiện ở độ tuổi trung niên, phổ biến nhất là ở thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Bị bốc hoả là cảm giác nóng bừng trên khuôn mặt và cổ, da đỏ và nóng, mồ hôi ra nhiều và khó chịu.
4 bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên và cách hạn chế
Bệnh phụ nữ - 06/03/2023 16:28SKĐS - Xương khớp, tim mạch, hội chứng tiền mãn kinh... tuy không phải bệnh hiểm nghèo nhưng lại khiến phụ nữ trung niên khó chịu, gây rắc rối trong cuộc sống.
Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên
Y học 360 - 04/03/2023 09:33Bước vào tuổi trung niên do lượng estrogen suy giảm dẫn đến các vấn đề lão hoá ở phụ nữ diễn ra nhanh chóng hơn. Đây là một quá trình tự nhiên không thể cưỡng cầu, tuy nhiên nếu biết cách phòng ngừa từ sớm thì sẽ giúp chị em 'níu' lại thanh xuân lâu dài hơn.
Tập thể dục và gắn kết quan hệ là “chìa khóa vàng” giúp khỏe mạnh hơn ở tuổi trung niên
Sức khỏe tâm hồn - 26/02/2023 20:25SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, mở rộng các mối quan hệ và hoạt động thể chất ở tuổi trung niên có thể giúp ngăn ngừa bền vững các vấn đề sức khỏe.
Mãn kinh không còn là nỗi sợ hãi nếu có sự chuẩn bị ngay từ đầu
Y học 360 - 18/02/2023 20:00Tiền mãn kinh và mãn kinh là quy luật tự nhiên của cơ thể mà phụ nữ không thể tránh khỏi. Tuy nhiên có thể làm chậm được quá trình này nếu chị em hiểu rõ và có các bước chuẩn bị thật tốt về tâm lý, sức khỏe khi bước vào thời kỳ này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về đào tạo chuyên sâu đặc thù trình độ sau đại học lĩnh vực sức khỏe?
SKĐS - Việc đào tạo và cấp văn bằng đào tạo chuyên khoa trong lĩnh vực sức khỏe đã được triển khai tại Việt Nam hơn 50 năm nhưng chưa được công nhận trong hệ thống văn bằng của hệ thống giáo dục quốc dân, trong khi nhân lực y tế được đào tạo chuyên khoa đang là lực lượng nòng cốt tại các cơ sở y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾVẫn xảy ra vi phạm ở phòng khám tư, cơ sở thẩm mỹ, Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng giám sát, xử lý nghiêm
SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, gần đây xảy ra một số vụ việc vi phạm các quy định trong công tác khám bệnh, chữa bệnh tại một số cơ sở y tế, gây ảnh hưởng đến quyền lợi, sự an toàn của người bệnh, tạo bức xúc trong dư luận xã hội và ảnh hưởng tới uy tín của ngành Y tế...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’
SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.