tuổi thọ
Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Sức khỏe tâm hồn - 10/11/2025 15:55SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến bởi sự đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lo âu, trầm cảm, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Tuổi thọ người Việt đạt hơn 74 nhưng tuổi sống khoẻ thấp, mắc nhiều bệnh
Tin nóng y tế - 18/09/2025 19:54SKĐS - Tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các quốc gia cùng mức sống. Tuy nhiên Việt Nam lại là một trong những quốc gia có tuổi sống khoẻ mạnh thấp, bởi từ 64 tuổi, người Việt thường có bệnh mãn tính và 10 năm sau, mỗi người gánh trung bình 3 bệnh đi kèm...
6 thói quen đơn giản giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 16/09/2025 09:05SKĐS - Có những thói quen tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại mang đến tác động tích cực đến cho sức khỏe. Duy trì những thói quen đơn này mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 15/09/2025 15:25SKĐS - Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp giảm bệnh tật và kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 16/06/2025 10:36SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Bí quyết là ưu tiên thực phẩm toàn phần, đặc biệt là rau quả tự nhiên giàu chất chống oxy hóa.
Muốn sống khỏe sau tuổi 50 đừng bỏ qua 4 bí quyết này giúp kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 12/06/2025 10:33SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể của chúng ta sẽ bắt đầu đối mặt với sự lão hóa, hệ thống miễn dịch dần suy giảm, từ đó làm phát triển một số bệnh lý có hại cho sức khỏe.
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 17/03/2025 06:15SKĐS - Chế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
Bất ngờ với thói quen tập thể dục để tăng tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 08/03/2025 13:22SKĐS - Tập thể dục đều đặn là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên điều bất ngờ hơn là với các thói quen tập thể dục lành mạnh còn có thể giúp bạn tăng tuổi thọ.
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/02/2025 06:10SKĐS - Nhiều loại hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại lợi ích cho sức khỏe, ngoài ra một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể góp phần kéo dài tuổi thọ.
Tại sao nên uống cà phê vào buổi sáng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2025 11:30SKĐS - Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu tiết lộ thời điểm tốt nhất để uống cà phê trong ngày, có thể mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Theo đó, uống cà phê vào buổi sáng thay vì uống suốt cả ngày...
6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Phòng mạch online - 10/11/2024 06:06SKĐS - Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng
Dinh dưỡng - 10/09/2024 06:05SKĐS - Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích. Cà phê không chỉ có khả năng điều chỉnh sự tập trung, tăng mức năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/07/2024 06:16SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.
5 yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ có thể phòng ngừa
Bệnh người cao tuổi - 09/06/2024 07:10SKĐS - Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào nhiều tố, trong đó có yếu tố thói quen và môi trường sống. 5 yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ chúng ta có thể phòng ngừa được.
Cụ ông 111 tuổi người Anh: Tuổi thọ 'chỉ là may mắn'
Quốc tế - 30/04/2024 06:15SKĐS - Người đàn ông sống lâu nhất thế giới, ông John Tinniswood, 111 tuổi, người Anh, cho biết tuổi thọ của ông "chỉ là may mắn" và không có bí quyết đặc biệt nào trong chế độ ăn uống của ông. Ông cho biết, món ăn yêu thích của ông là cá và khoai tây chiên vào mỗi thứ Sáu hàng tuần.
TPHCM kêu gọi quyên góp khẩn cấp hỗ trợ đồng bào vùng lũ
Thời sự - 21/11/2025 22:42SKĐS - TPHCM phát động đợt tiếp nhận khẩn hỗ trợ đồng bào vùng bão lũ, trọng tâm là nhân dân các tỉnh Khánh Hòa, Gia Lai, Đắk Lắk, Lâm Đồng.
Bé trai 14 tuổi mất tích bí ẩn gần nửa năm, gia đình nghi bị dụ dỗ sang nước ngoài
Pháp luật - 21/11/2025 21:12SKĐS - Khoảng 18h ngày 6/5/2025, gia đình không thấy cháu Nguyễn Khánh An trở về và nghi ngờ cháu có thể bị dụ dỗ sang nước ngoài. Gia đình đã trình báo cơ quan Công an để mong tìm được cháu.
Tuyên bố mâu thuẫn của Nga và Ukraine về việc kiểm soát thành phố Kupyansk
Quốc tế - 21/11/2025 17:39Tướng Valery Gerasimov, Tổng tham mưu trưởng lực lượng vũ trang Liên bang Nga, tuyên bố nước này đã chiếm được thành phố Kupyansk ở Đông Bắc Ukraine.
Nhiều người cao tuổi ở Việt Nam 'gánh' 7 bệnh phối hợp
Bản tin sức khỏe - 11/11/2023 18:04SKĐS - Người cao tuổi tại Việt Nam đang chịu nhiều gánh nặng bệnh tật. Tuy tuổi thọ tăng nhưng trung bình mỗi người phải chịu đựng 14 năm sau của cuộc đời với nhiều bệnh tật phối hợp.
Cứ 10 người Nhật Bản có 1 người từ 80 tuổi trở lên
Quốc tế - 19/09/2023 10:14SKĐS - Tình trạng già hóa dân số ở Nhật Bản trở nên đáng báo động. Hiện nay, có tới hơn 10% dân số Nhật Bản từ 80 tuổi trở lên, càng khắc sâu thêm cuộc khủng hoảng nhân khẩu học.
Bí mật của hòn đảo 'trường thọ'
Quốc tế - 14/09/2023 14:46SKĐS - Người dân trên hòn đảo Ikaria - một trong năm Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới sống lâu nhờ thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.
Giải mã bí ẩn nhiễm sắc thể Y đối với sức khỏe và tuổi thọ
Quốc tế - 26/08/2023 19:04SKĐS - Lần đầu tiên, các nhà khoa học đã giải trình tự gene đầy đủ nhiễm sắc thể Y. Thành tựu này có thể mở ra chân trời mới cho những nghiên cứu về sức khỏe và tuổi thọ ở nam giới.
8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
Khỏe - Đẹp - 31/07/2023 18:49SKĐS - Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Ăn những thực phẩm này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/06/2023 19:35SKĐS - Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Kiến tạo hệ sinh thái chăm sóc người cao tuổi hiện đại, bền vững và nhân văn
SKĐS - Việt Nam đã chuyển dịch từ mô hình bệnh tật lây nhiễm, cấp tính sang mô hình bệnh mạn tính, đa bệnh lý, với người cao tuổi ở trung tâm của sự chuyển đổi ấy.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương chủ trì họp mở rộng Ban Điều phối Quốc gia Quỹ Toàn cầu phòng, chống AIDS, lao và sốt rét tại Việt Nam
SKĐS - Chiều 21/11, tại Hà Nội, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Ban Điều phối Quốc gia Quỹ Toàn cầu phòng, chống AIDS, lao và sốt rét tại Việt Nam (CCM Việt Nam) chủ trì cuộc họp Ủy ban Thường trực mở rộng CCM Việt Nam nhằm thông qua một số nội dung quan trọng hoạt động Quỹ.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCOP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới
SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...
Phòng mạch online
Phân biệt đãng trí và sa sút trí tuệ chỉ với 4 dấu hiệu
SKĐS - Người cao tuổi hay quên không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý. Nhận biết sớm sự khác biệt giữa đãng trí bình thường và sa sút trí tuệ giúp gia đình can thiệp kịp thời.