Tuổi 50

Tại sao vitamin D, creatine và omega-3 lại quan trọng với sức khỏe sau 50 tuổi?

Tại sao vitamin D, creatine và omega-3 lại quan trọng với sức khỏe sau 50 tuổi?

Thông tin dược học - 08/10/2026 05:30

SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể dần thay đổi về xương, cơ bắp và tim mạch. Vitamin D, creatine và omega-3 là những chất có thể góp phần hỗ trợ duy trì sức khỏe...

5 loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp chăm sóc làn da sau tuổi 50

5 loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp chăm sóc làn da sau tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 07/10/2026 13:15

SKĐS - Bổ sung trái cây giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong sau tuổi 50.

5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa cho phụ nữ sau tuổi 50

5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa cho phụ nữ sau tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 06/10/2026 08:00

SKĐS - Sau tuổi 50, bắt đầu ngày mới bằng những món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Chuột rút sau tuổi 50, khi nào nên bổ sung magie?

Chuột rút sau tuổi 50, khi nào nên bổ sung magie?

Thông tin dược học - 05/10/2026 14:00

SKĐS - Chuột rút về đêm thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng không phải cứ bị chuột rút là do thiếu magie hoặc cần bổ sung magie.

Dưỡng thân - tâm: Cách làm chủ cảm xúc tuổi 50

Dưỡng thân - tâm: Cách làm chủ cảm xúc tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 05:30

SKĐS - Bước sang tuổi 50, những thay đổi sinh học và tâm lý có thể làm cảm xúc biến động. Chăm sóc thân thể, làm chủ tâm trí giúp duy trì sự bình an...

5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da sau tuổi 50

5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da sau tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 03/10/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 50, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cách đơn giản để cung cấp dưỡng chất cho làn da từ bên trong.

Dưỡng thân – tâm: 8 nguyên tắc giúp sống khỏe và bình an tuổi 50

Dưỡng thân – tâm: 8 nguyên tắc giúp sống khỏe và bình an tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 09:00

SKĐS - Sau tuổi 50, chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất cần đi cùng sức khỏe tinh thần, duy trì các mối quan hệ lành mạnh và khả năng thích ứng để duy trì cuộc sống chủ động, ý nghĩa.

Ăn thế nào để vừa giữ dáng, vừa chăm sóc làn da sau tuổi 50?

Ăn thế nào để vừa giữ dáng, vừa chăm sóc làn da sau tuổi 50?

Khỏe - Đẹp - 02/10/2026 17:00

SKĐS - Sau tuổi 50, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát vóc dáng, đồng thời cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe, tươi tắn.

Sau tuổi 50, đi bộ nhanh đến mức nào là vừa sức?

Sau tuổi 50, đi bộ nhanh đến mức nào là vừa sức?

Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 09:00

SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.

Sau tuổi 50, 5 bài tập bổ trợ giúp chuẩn bị cho cự ly chạy 21km

Sau tuổi 50, 5 bài tập bổ trợ giúp chuẩn bị cho cự ly chạy 21km

Bài tập khỏe đẹp - 26/09/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 50, tập sức mạnh phù hợp giúp tăng sức mạnh cơ chân, hông, thân mình, hỗ trợ quá trình chuẩn bị cho cự ly chạy 21km.

Quả sung có lợi gì cho người sau 50 tuổi?

Quả sung có lợi gì cho người sau 50 tuổi?

Vị thuốc quanh ta - 25/09/2026 05:30

SKĐS - Đối với người sau 50 tuổi, quả sung không chỉ là món ăn dân dã, ngon miệng mà còn cung cấp chất xơ, dưỡng chất, góp phần đa dạng hóa chế độ ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người cao tuổi…

Sau tuổi 50, có cần cắt tinh bột để giảm cân?

Sau tuổi 50, có cần cắt tinh bột để giảm cân?

Dinh dưỡng - 24/09/2026 16:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người cho rằng việc cắt tinh bột trong bữa ăn sẽ giúp giảm cân. Sự thực thế nào?

Sau tuổi 50, ăn khoai sọ có lợi ích gì cho sức khỏe?

Sau tuổi 50, ăn khoai sọ có lợi ích gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 23/09/2026 10:15

SKĐS - Khoai sọ giàu tinh bột, chất xơ, kali, góp phần cung cấp năng lượng, đa dạng nguồn tinh bột làm phong phú khẩu phần ăn sau tuổi 50.

Sau 50 tuổi não thay đổi thế nào, làm gì để bảo vệ trí nhớ?

Sau 50 tuổi não thay đổi thế nào, làm gì để bảo vệ trí nhớ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2026 11:00

SKĐS - Sau 50 tuổi, não vẫn học hỏi và ghi nhớ, nhưng tốc độ xử lý có thể chậm hơn. Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bảo vệ trí nhớ lâu dài…

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Sau tuổi 50, vì sao người gầy vẫn có thể tăng triglyceride?

Sau tuổi 50, vì sao người gầy vẫn có thể tăng triglyceride?

Khỏe - Đẹp - 22/09/2026 09:00

SKĐS - Sau tuổi 50, cân nặng không tăng nhiều nhưng khối cơ giảm, mỡ nội tạng tăng có thể làm thay đổi chuyển hóa và khiến triglyceride tăng.

Không chống đẩy kiểu truyền thống, sau tuổi 50 có thể tập theo cách này

Không chống đẩy kiểu truyền thống, sau tuổi 50 có thể tập theo cách này

Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 09:00

SKĐS - Không nhất thiết phải chống đẩy sàn mới rèn được sức mạnh cơ bắp, người trên 50 tuổi có thể bắt đầu từ những biến thể nhẹ hơn.

Phụ nữ 50 tuổi tăng triglyceride, khi nào cần dùng thuốc?

Phụ nữ 50 tuổi tăng triglyceride, khi nào cần dùng thuốc?

Thông tin dược học - 21/09/2026 07:00

SKĐS - Ở phụ nữ tuổi 50, tăng triglyceride có thể đi cùng những thay đổi về nội tiết, chuyển hóa, lối sống. Khi nào cần điều trị bằng thuốc?

7 dấu hiệu cơ thể thiếu collagen sau tuổi 50

7 dấu hiệu cơ thể thiếu collagen sau tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 06:01

SKĐS - Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.

Sau tuổi 50, phụ nữ có nên bổ sung collagen mỗi ngày?

Sau tuổi 50, phụ nữ có nên bổ sung collagen mỗi ngày?

Thông tin dược học - 20/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 50, suy giảm collagen khiến làn da kém đàn hồi, khô ráp, nhiều nếp nhăn. Bổ sung collagen hằng ngày có thực sự cần thiết?

Triglyceride tăng: Tập sức mạnh có giúp cải thiện chỉ số mỡ máu?

Triglyceride tăng: Tập sức mạnh có giúp cải thiện chỉ số mỡ máu?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2026 17:00

SKĐS - Triglyceride tăng liên quan thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập sức mạnh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số này.

Dòng sự kiện

Đoàn Đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tham dự Đại hội y dược cổ truyền thế giới năm 2026, thúc đẩy hợp tác và hội nhập quốc tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đoàn Đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tham dự Đại hội y dược cổ truyền thế giới năm 2026, thúc đẩy hợp tác và hội nhập quốc tế

SKĐS - Từ ngày 17–18/10, tại Bắc Kinh, Trung Quốc, đoàn đại biểu Bộ Y tế Việt Nam do TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã tham dự Đại hội Y dược cổ truyền thế giới năm 2026.

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt' KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số

SKĐS - Nhắc đến ThS.BS Đỗ Doãn Bách, không thể không nhắc đến Mạng lưới Thầy thuốc đồng hành - dự án hỗ trợ hàng trăm ngàn bệnh nhân COVID-19 tại TP.HCM trong lúc hệ thống y tế quá tải, anh là một trong những thành viên đầu tiên sáng lập và đưa dự án vào hoạt động.

Phòng mạch online