tuổi 40
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn trẻ mãi không già
Bài tập khỏe đẹp - 23/05/2025 06:00SKĐS - Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động hệ thần kinh, khả năng vận động của khớp, hệ tuần hoàn của cơ thể, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.
5 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon cho phụ nữ tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 01/09/2024 07:22SKĐS - Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể dễ tích mỡ, nhất là mỡ vùng bụng. Để giảm mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giữ được vòng eo thon thả, cần kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục.
5 bài tập tim mạch để giữ cơ thể săn chắc sau tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 25/06/2024 10:18SKĐS - Sau tuổi 40, khả năng linh hoạt và tập trung giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, một số bài tập tim mạch có thể giúp những người tuổi 40 sở hữu cơ thể săn chắc, năng động, tập trung hơn và tận hưởng niềm vui khi tập luyện.
Tuổi 40, phụ nữ nên ăn gì để phòng bệnh?
Phòng mạch online - 03/02/2021 14:48SKĐS - Tôi nghe nói ngoài tuổi 40, phụ nữ phải chú ý ăn uống kiêng khem nhiều hơn. Vậy ở lứa tuổi này, chị em nên ăn gì để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh?
Tự tin chạm ngõ... U 40
Thẩm mỹ - 10/08/2019 14:00SKĐS - Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ.
Màu sắc trang điểm theo độ tuổi
Mỹ phẩm - 10/04/2018 18:15SKĐS - Sử dụng các tông màu trang điểm khác nhau phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bạn tôn lên nét đẹp quyến rũ trong suốt cuộc đời, từ vẻ đẹp trong sáng tự nhiên cho đến mặn mà đằm thắm.
Kon Tum hứng 3 trận động đất liên tiếp trên 3 độ từ chiều đến tối nay
Xã hội - 20/06/2025 21:16SKĐS - TS Nguyễn Xuân Anh khuyến cáo khi xảy ra động đất, người dân nên bám chặt vào một khung cửa hoặc chui xuống gầm bàn trong trường hợp ở tòa nhà có kết cấu vững chắc.
Hàng trăm nghìn người là nạn nhân của ổ nhóm lừa đảo do kẻ từng có tiền án trộm cắp cầm đầu
Pháp luật - 20/06/2025 21:53SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an vừa triệt phá một ổ nhóm lừa đảo công nghệ cao vô cùng tinh vi với số nạn nhân ước tính lên tới hàng trăm nghìn người.
Iran phóng 25 quả tên lửa vào Israel trong đợt tấn công mới nhất
Quốc tế - 20/06/2025 21:32Theo phóng viên TTXVN tại Israel, chiều 20/6 (theo giờ địa phương), Iran đã phóng ít nhất 25 quả tên lửa đạn đạo vào lãnh thổ Israel trong đợt tấn công mới nhất.
