tuổi 40
5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung
Bài tập khỏe đẹp - 28/07/2025 15:30SKĐS – Nhiều nam giới trên 40 tuổi bắt đầu nhận thấy những cơn đau nhức mà trước đây không hề có. Tuy nhiên, việc duy trì vận động với các bài tập phù hợp có thể giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường các nhóm cơ chính và giúp cơ thể luôn sảng khoái, giữ vóc dáng trẻ trung, năng động.
Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40
Khỏe - Đẹp - 25/11/2024 18:00SKĐS - Việc xây dựng và duy trì cơ bắp là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng khả năng vận động và tuổi thọ. Dưới đây là cách tập luyện sức mạnh tốt nhất dành cho nam giới trên 40 tuổi...
6 cách tăng cường trí nhớ sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 14:49SKĐS - Khi bước sang tuổi 40, trí nhớ ngày càng giảm sút do nhiều nguyên nhân. Để duy trì trí nhớ và cải thiện tình trạng hay quên, bạn nên thực hiện các giải pháp dưới đây.
5 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon cho phụ nữ tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 01/09/2024 07:22SKĐS - Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể dễ tích mỡ, nhất là mỡ vùng bụng. Để giảm mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giữ được vòng eo thon thả, cần kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục.
5 bài tập tim mạch để giữ cơ thể săn chắc sau tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 25/06/2024 10:18SKĐS - Sau tuổi 40, khả năng linh hoạt và tập trung giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, một số bài tập tim mạch có thể giúp những người tuổi 40 sở hữu cơ thể săn chắc, năng động, tập trung hơn và tận hưởng niềm vui khi tập luyện.
Tuổi 40, phụ nữ nên ăn gì để phòng bệnh?
Phòng mạch online - 03/02/2021 14:48SKĐS - Tôi nghe nói ngoài tuổi 40, phụ nữ phải chú ý ăn uống kiêng khem nhiều hơn. Vậy ở lứa tuổi này, chị em nên ăn gì để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh?
Tự tin chạm ngõ... U 40
Thẩm mỹ - 10/08/2019 14:00SKĐS - Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ.
Màu sắc trang điểm theo độ tuổi
Mỹ phẩm - 10/04/2018 18:15SKĐS - Sử dụng các tông màu trang điểm khác nhau phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bạn tôn lên nét đẹp quyến rũ trong suốt cuộc đời, từ vẻ đẹp trong sáng tự nhiên cho đến mặn mà đằm thắm.
Hà Nội: Giải cứu 3 người mắc kẹt trong vụ cháy nhà ở phường Bồ Đề
Xã hội - 02/08/2025 18:52SKĐS – Qua trinh sát, xác định đám cháy bùng phát từ tầng 1 và có người mắc kẹt bên trong, lực lượng chữa cháy đã kịp thời giải cứu, đưa 3 nạn nhân ở tầng 2 xuống nơi an toàn và bàn giao cho cán bộ y tế.
Vào cơ sở xoa bóp mua dâm với giá 700.000 đồng
Pháp luật - 02/08/2025 20:00SKĐS - Kiểm tra cơ sở xoa bóp ở xã An Viễn, Công an tỉnh Đồng Nai phát hiện nữ nhân viên đang bán dâm cho khách với giá 700.000 đồng.
Hàng triệu người Mỹ trông đợi lời hứa của Tổng thống Trump trong chính sách IVF
Quốc tế - 02/08/2025 17:46Trong chiến dịch vận động tranh cử nhiệm kỳ hai của mình, ông Donald Trump đã đưa ra cam kết: dưới sự lãnh đạo của ông, các khoản chi phí thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) sẽ được chi trả cho tất cả phụ nữ và các cặp vợ chồng có nhu cầu.
