tuần hoàn máu

Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhón chân 10 phút mỗi ngày?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2026 15:00

SKĐS - Nhón chân là động tác đơn giản nhưng có thể hỗ trợ tăng sức mạnh bắp chân, cải thiện thăng bằng và thúc đẩy tuần hoàn máu…

6 'vị thuốc' tự nhiên giúp tăng cường trí nhớ và bảo vệ não bộ

Vị thuốc quanh ta - 07/04/2026 10:00

‘Trái tim thứ hai’ khỏe mạnh giúp lưu thông máu hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2025 15:00

5 bài tập đơn giản giảm đau ngón tay, cổ tay do sử dụng điện thoại di động

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2025 09:00

7 thực phẩm tự nhiên hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh và bảo vệ trái tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2025 06:00

SKĐS - Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng như 'chất làm loãng máu' tự nhiên, hỗ trợ ngăn ngừa cục máu đông – yếu tố nguy cơ hàng đầu cho các bệnh tim mạch.

Bài tập nào tốt cho người mắc Hội chứng Raynaud?

Tra cứu bệnh - 17/04/2025 15:30

SKĐS - Hội chứng Raynaud xảy ra khi lưu lượng máu đến các chi bị hạn chế, dẫn đến da bị đổi màu. Các triệu chứng được kích hoạt bởi nhiệt độ lạnh và căng thẳng về mặt cảm xúc. Tập thể dục giúp cải thiện lưu lượng máu và tuần hoàn, giúp kiểm soát căng thẳng...

Những bài tập phù hợp cho người bệnh đa hồng cầu nguyên phát

Tra cứu bệnh - 18/09/2024 11:06

SKĐS - Đa hồng cầu nguyên phát là một bệnh máu ác tính do sự tăng sinh không được kiểm soát của các dòng tế bào sinh máu, đặc biệt là dòng hồng cầu trong tủy xương. Tập luyện là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và quản lý bệnh.

Bài tập pilates giúp tăng tuần hoàn, giữ gìn sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 25/08/2024 07:33

SKĐS - Một trong những công dụng khi tập pilates đó là hỗ trợ cơ thể tăng tuần hoàn, trao đổi chất. Từ đó sẽ giúp có một trái tim khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe và chống lão hóa...

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2024 10:00

SKĐS - Một số tư thế yoga giúp kéo căng cơ và giảm căng thẳng có thể giúp lưu thông máu, cải thiện lưu lượng máu ở chân.

10 loại thực phẩm giúp tăng tuần hoàn máu tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2023 06:30

SKĐS - Thông qua tuần hoàn máu, nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và oxy... được chuyển đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Ngoài ra, tuần hoàn thích hợp sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào và chức năng cơ quan khỏe mạnh.

5 giải pháp tăng cường lưu thông máu ở chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/10/2023 10:09

SKĐS - Lưu thông máu không tốt khiến đôi chân có cảm giác nặng nề và có thể gây nhiều vấn đề cho sức khỏe. Vậy giải pháp nào giúp lưu thông máu tới chân tốt hơn?

Cách nhận biết đông trùng hạ thảo thật trên thị trường

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/06/2023 10:06

SKĐS - Hiện nay, có nhiều nguồn đông trùng hạ thảo được bán trên thị trường nhưng thật giả lẫn lộn khiến người tiêu dùng rất khó nhận biết đông trùng thật như thế nào?

Các thuốc dùng tăng cường tuần hoàn não

An toàn dùng thuốc - 18/02/2023 13:40

SKĐS - Thiểu năng tuần hoàn não là trạng thái nhất thời, xảy ra đột ngột do các thiếu sót về chức năng thần kinh khi lượng máu lưu thông lên não giảm xuống (thiếu máu não).

Một số giải pháp giúp cải thiện tuần hoàn máu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2023 06:37

SKĐS - Với sự gia tăng của lối sống ít vận động, chúng ta phải đối mặt với các vấn đề có liên quan đến tuần hoàn máu nhiều hơn. Tuần hoàn máu không tốt sẽ gây ra nhiều bất lợi cho cơ thể...

5 bài tập tại nhà hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2023 14:04

SKĐS - Để duy trì sức khỏe tổng thể, lưu thông máu là điều rất quan trọng. Các bài tập dưới đây giúp giải phóng căng thẳng, kích hoạt lại hệ bạch huyết và tăng cường tuần hoàn máu.

Mẹo chữa tê bì chân tay đơn giản, thực hiện ngay tại nhà

Y học 360 - 20/12/2022 08:00

Đây là những phương pháp dân gian có khả năng tác động lưu thông mạch máu giảm tình trạng tê bì chân tay. Các phương pháp này có ưu điểm chi phí thấp, dễ thực hiện, hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

3 cách đẩy lùi đau nhức do thoái hóa đốt sống lưng L4 L5 tại nhà

Y học 360 - 16/12/2022 10:00

Tập thể dục hàng ngày, tư thế nằm đúng cách và các bài thuốc dân gian là những cách giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức do thoái hóa đốt sống lưng L4 L5 tại nhà hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nhưng nên thực hiện như thế nào để có hiệu quả? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Hiện tượng bàn chân, bàn tay lạnh, khi nào cần đi khám?

Bệnh thường gặp - 07/12/2022 07:00

SKĐS - Bàn tay, chân lạnh trong mùa đông là một hiện tượng khá phổ biến, tuy nhiên nhiều khi không trong môi trường lạnh mà nhiều người vẫn gặp hiện tượng này. Nếu bàn tay, chân lạnh tái diễn liên tục và đi kèm với sự thay đổi màu sắc ngón chân, tay thì cần đi khám vì có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Xã hội

Dự thảo của Bộ Nội vụ: Lương của người lao động sẽ thế nào?

Xã hội - 23/08/2026 18:11

SKĐS - Dự thảo của Bộ Nội vụ đề xuất tăng lương tối thiểu từ 310.000 đến 390.000 đồng/tháng tùy vùng.

Pháp luật

Người đàn ông chặn đường, cầm mũ bảo hiểm đánh tài xế ô tô

Pháp luật - 23/08/2026 16:32

SKĐS - Sau khi dừng phương tiện chặn đầu xe ô tô, Thủy cầm mũ bảo hiểm đánh vào đầu anh S khiến tài xế phải nhập viện.

Quốc tế

Xem robot Trung Quốc phá kỷ lục chạy nhanh 100m của ‘tia chớp đen’ Usain Bolt

Quốc tế - 23/08/2026 15:42

SKĐS - Lightning chỉ mất 9,32 giây để chạy 100m, nhanh hơn thành tích huyền thoại Usain Bolt từng thiết lập, với tốc độ tối đa hơn 52km/h.

5 bài tập giúp giảm khó chịu do sưng và đau chân khi mang thai

Sức khỏe sinh sản - 13/07/2022 09:26

SKĐS - Khi mang thai, phụ nữ có thể cảm thấy những cơn đau nhức. Đau chân và khớp trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ có thể là do trọng lượng cơ thể tăng, thay đổi hình dạng cơ thể và cơ sinh học... Tham khảo một số bài tập giúp giảm đau nhức chân khi mang thai.

Giải pháp hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu – dùng cho cả người tiểu đường

Y học 360 - 10/01/2022 10:36

Hoạt huyết Khải Hà không đường là nhãn hàng của Dược Khải Hà, được phát triển từ sản phẩm thuốc Hoạt huyết thông mạch K/H dựa trên bài thuốc cổ phương “Đào hồng tứ vật thang” kết hợp với các nghiên cứu hiện đại.

Nơi mua ghế massage tại An Giang chính hãng với nhiều ưu đãi hấp dẫn

Thị trường - 08/11/2021 15:10

Việc sở hữu một mẫu ghế massage tại gia đang được nhiều gia đình tại An Giang quan tâm.

Giải pháp hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não

Y học 360 - 05/11/2021 17:49

Não bộ là cơ quan quan trọng của cơ thể, vì vậy sử dụng các sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường hoạt động não bộ là sự lựa chọn của nhiều người.

Tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não do tắc mạch

Y học 360 - 05/10/2021 07:30

Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau nhưng đều có chung một cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi dưỡng não. Bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi, đặc biệt là người lao động trí óc, nam bị nhiều hơn nữ.

Giải pháp cải thiện điếc một bên tai hiệu quả tại nhà

Bệnh thường gặp - 13/08/2021 10:00

Điếc một bên tai là tình trạng khá phổ biến gây khó chịu cho người bệnh. Hiện nay, để cải thiện tình trạng điếc tai một bên, song song với các biện pháp như thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng… nhiều người tin dùng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên.

HIỂN THỊ THÊM BÀI