Nên bổ sung magie mỗi ngày bao nhiêu? Khi nào cần bổ sung?
An toàn dùng thuốc - 12/10/2026 14:00SKĐS - Nhu cầu magie thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sức khỏe, không phải ai cũng cần bổ sung magie bằng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung.
SKĐS - Nhu cầu magie thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sức khỏe, không phải ai cũng cần bổ sung magie bằng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung.
SKĐS - Amlodipine ít tương tác với thực phẩm, nhưng người bệnh tăng huyết áp vẫn cần lưu ý rượu bia, muối, caffeine và chế độ ăn...
SKĐS - Bổ sung vitamin E sai cách ở phụ nữ trung niên có thể biến ‘thần dược’ chống lão hóa thành ‘độc dược’ gây hại cho sức khỏe.
SKĐS - Vitamin C là loại vitamin thiết yếu nhưng khi bổ sung quá nhiều có thể gây những tác động tiêu cực cho sức khỏe.
SKĐS - Nhiều người thắc mắc vì sao bác sĩ, dược sĩ thường khuyên dùng nước lọc để uống thuốc. Nước có vai trò gì trong việc giúp thuốc được hấp thu và phát huy tác dụng?
SKĐS - Nước trái cây tuy giàu dưỡng chất nhưng có thể gây ra những tương tác dược lý, làm thay đổi nồng độ thuốc, đôi khi nguy hiểm đối với người đang dùng thuốc huyết áp.
SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, nhưng khi dùng chung với thuốc hạ huyết áp và mỡ máu, các hoạt chất trong trà có thể làm giảm tác dụng điều trị, đòi hỏi người bệnh phải cẩn trọng.
SKĐS - Magie có nhiều dạng với khả năng hấp thu khác nhau. Thời điểm bổ sung phù hợp phụ thuộc vào mục đích sử dụng, liều dùng và khả năng dung nạp của mỗi người.
SKĐS - Amlodipine là thuốc hạ huyết áp thường dùng, nhưng có thể gây một số tác dụng phụ mà người dùng cần biết để xử lý thích hợp...
SKĐS – Không phải thuốc nào cũng có thể tiếp tục sử dụng đến hết hạn ghi trên bao bì sau khi mở, thời gian dùng còn phụ thuộc dạng thuốc và cách bảo quản.
SKĐS - Ngoài 50 tuổi nhiều người thấy đau lưng, đau khớp đã tự mua canxi về uống quanh năm, với mong muốn xương chắc khỏe...
SKĐS - Mắc nhiều bệnh mạn tính đồng nghĩa với việc phải dùng nhiều thuốc, đòi hỏi người bệnh quản lý chặt chẽ để hạn chế sai sót, tương tác bất lợi...
SKĐS - Tự ý sử dụng viên An cung đã là một sai lầm y tế nghiêm trọng, nhưng sử dụng thuốc giả thì nguy hại khôn lường...
SKĐS - Nhu cầu magie thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sức khỏe, không phải ai cũng cần bổ sung magie bằng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung.
SKĐS - Kali là chất điện giải thiết yếu, tham gia duy trì hoạt động của hệ thần kinh, sự co cơ và nhịp tim bình thường. Khi nồng độ kali trong máu giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau…
SKĐS - Mounjaro mới được FDA phê duyệt thêm chỉ định giảm nguy cơ biến cố tim mạch ở người mắc đái tháo đường type 2 có nguy cơ cao.
SKĐS - Thông tin về một trường hợp tử vong tại Siberia (Nga) gần đây thu hút sự chú ý, làm dấy lên nghi vấn về khả năng liên quan đến dịch hạch.
SKĐS - Việc dùng nhiều thuốc cùng lúc luôn tiềm ẩn rủi ro lớn đối với sức khỏe của người cao tuổi nếu không được quản lý đúng cách.
SKĐS - Một số thuốc có thể tương tác với magie, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu hoặc tác dụng của thuốc. Biết cách dùng và thời điểm uống giúp hạn chế rủi ro.
SKĐS - Nhiều người dù bổ sung canxi đều đặn nhưng vẫn gặp tình trạng loãng xương hoặc xốp xương. Nguyên nhân do đâu?
SKĐS - Tiêm 'bổ não' cho người cao tuổi tiềm ẩn nhiều rủi ro và có thể khiến việc chẩn đoán nguyên nhân hay quên bị trì hoãn.
SKĐS - Giao mùa nhiều người tự ý bổ sung vitamin C và kẽm để tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin C và kẽm lại có thể dẫn đến những tác hại cho sức khỏe.
SKĐS - Magie là khoáng chất quen thuộc với nhiều người, nhưng thời điểm bổ sung lại ít được chú ý. Uống vào lúc nào để cơ thể dung nạp phù hợp nhất?
SKĐS - Một số loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ hoặc hiệu quả hoạt động của vitamin D trong cơ thể.
SKĐS - Magie có thể hỗ trợ giảm huyết áp, nhưng người đang uống thuốc hạ huyết áp dùng thêm magie có tốt hơn không?
SKĐS - Vitamin 3B có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh và chuyển hóa. Nhận biết dấu hiệu thiếu hụt giúp bổ sung an toàn, hiệu quả...
SKĐS - Trà xanh chứa nhiều hợp chất, trong đó có catechin và fluoride tự nhiên, được cho là có một số lợi ích đối với sức khỏe răng miệng.