Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả

Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả

An toàn dùng thuốc - 24/04/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.

Vì sao không nên dùng oxy già để sát trùng vết thương thông thường?

Vì sao không nên dùng oxy già để sát trùng vết thương thông thường?

An toàn dùng thuốc - 15/04/2026 17:00

SKĐS - Oxy già từng là lựa chọn quen thuộc để sát trùng vết thương, nhưng hiện nay không còn được khuyến khích sử dụng thường quy. Các bằng chứng cho thấy dung dịch này có thể làm tổn thương mô lành và khiến vết thương lâu hồi phục hơn.

6 sai lầm khi uống vitamin khiến phụ nữ tuổi 40 dễ lão hóa, tăng cân

6 sai lầm khi uống vitamin khiến phụ nữ tuổi 40 dễ lão hóa, tăng cân

An toàn dùng thuốc - 15/04/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 40, nhu cầu vi chất thay đổi nhưng không phải cứ bổ sung vitamin là có lợi. Nhiều phụ nữ đang vô tình mắc sai lầm khi sử dụng vitamin, làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, mất ngủ và lão hóa sớm.

Phụ nữ sau 40 tuổi nên bổ sung magie từ những nguồn nào?

Phụ nữ sau 40 tuổi nên bổ sung magie từ những nguồn nào?

An toàn dùng thuốc - 12/04/2026 05:30

SKĐS - Sau tuổi 40, nhu cầu magie tăng cao nhưng lại dễ bị thiếu hụt. Bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress mà còn hỗ trợ xương, tim mạch và nội tiết ổn định.

Nhiều người uống canxi mà xương vẫn yếu, sai ở đâu?

Nhiều người uống canxi mà xương vẫn yếu, sai ở đâu?

An toàn dùng thuốc - 11/04/2026 05:30

SKĐS - Nhiều người bổ sung canxi đều đặn nhưng xương vẫn yếu, đau nhức hoặc có nguy cơ loãng xương. Vậy nguyên nhân do đâu?

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể dư thừa vitamin

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể dư thừa vitamin

An toàn dùng thuốc - 10/04/2026 06:00

SKĐS - Thực phẩm chức năng, đặc biệt là vitamin, ngày càng được sử dụng phổ biến với mục đích tăng cường sức khỏe, cải thiện miễn dịch và phòng bệnh. Thế nhưng, việc bổ sung vitamin không hợp lý, đặc biệt là quá liều hoặc kết hợp nhiều loại cùng lúc, có thể gây ra những tác động bất lợi đối với cơ thể.

Trào lưu dùng nước mía đặc chữa đái tháo đường: Hiểu lầm nguy hiểm, có thể trả giá đắt

Trào lưu dùng nước mía đặc chữa đái tháo đường: Hiểu lầm nguy hiểm, có thể trả giá đắt

An toàn dùng thuốc - 09/04/2026 20:00

SKĐS - Gần đây, thông tin 'nước mía đặc chữa đái tháo đường' lan truyền trở lại, tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đây là quan niệm sai lầm, có thể gây tăng đường huyết cấp, làm gián đoạn điều trị và dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.

Vitamin B6: Khi nào nên ưu tiên dùng thuốc, khi nào chỉ cần bổ sung qua thực phẩm?

Vitamin B6: Khi nào nên ưu tiên dùng thuốc, khi nào chỉ cần bổ sung qua thực phẩm?

An toàn dùng thuốc - 09/04/2026 06:00

SKĐS - Vitamin B6 cần thiết cho chuyển hóa và thần kinh, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung bằng thuốc. Hiểu đúng chỉ định, liều dùng và ưu tiên thực phẩm giúp đảm bảo hiệu quả, an toàn khi sử dụng.

7 sai lầm khi dùng thuốc tay chân miệng khiến bệnh nặng hơn

7 sai lầm khi dùng thuốc tay chân miệng khiến bệnh nặng hơn

An toàn dùng thuốc - 08/04/2026 11:00

SKĐS - Sai lầm khi dùng thuốc cho trẻ mắc tay chân miệng có thể khiến bệnh kéo dài và tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Nhận diện đúng các lỗi phổ biến giúp phụ huynh chăm sóc và sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả hơn.

Dùng kháng sinh khi trẻ bị tay chân miệng khi nào?

Dùng kháng sinh khi trẻ bị tay chân miệng khi nào?

An toàn dùng thuốc - 07/04/2026 15:16

SKĐS - Tay chân miệng là bệnh do virus, nhưng nhiều phụ huynh vẫn tự ý dùng kháng sinh cho trẻ. Đây là sai lầm phổ biến, không giúp khỏi bệnh mà còn gây hại. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ dùng kháng sinh khi có nhiễm khuẩn rõ ràng và phải có chỉ định của bác sĩ.

Dùng dung dịch sát khuẩn thế nào khi trẻ bị tay chân miệng?

Dùng dung dịch sát khuẩn thế nào khi trẻ bị tay chân miệng?

An toàn dùng thuốc - 06/04/2026 11:00

SKĐS - Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm dễ lây, thường gặp ở trẻ nhỏ. Việc sử dụng dung dịch sát khuẩn đúng cách giúp giảm nguy cơ bội nhiễm, hạn chế lây lan và hỗ trợ hồi phục. Tuy nhiên, nếu dùng sai có thể gây tổn thương da, niêm mạc và làm bệnh nặng hơn.

Trẻ bị tay chân miệng có cần uống oresol?

Trẻ bị tay chân miệng có cần uống oresol?

An toàn dùng thuốc - 05/04/2026 11:00

SKĐS - Trẻ mắc tay chân miệng thường sốt, loét miệng, ăn kém, dễ mất nước nhẹ. Trong quá trình chăm sóc, nhiều phụ huynh băn khoăn liệu có nên cho trẻ uống oresol để bù nước hay không.

7 sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt cho trẻ bị tay chân miệng

7 sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt cho trẻ bị tay chân miệng

An toàn dùng thuốc - 04/04/2026 06:00

SKĐS - Tay chân miệng thường gây sốt, khiến nhiều phụ huynh lo lắng và tự ý dùng thuốc hạ sốt cho trẻ. Dù đã có nhiều khuyến cáo, không ít sai lầm trong cách sử dụng thuốc vẫn tồn tại, tiềm ẩn nguy cơ làm nặng bệnh và gia tăng biến chứng.

Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả

Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả

An toàn dùng thuốc - 24/04/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.

Có nên uống omega-3 để làm đẹp da?

Có nên uống omega-3 để làm đẹp da?

Thông tin dược học - 23/04/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 được ca ngợi như 'chất béo vàng' cho làn da nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, liệu bổ sung omega-3 có thực sự giúp da đẹp lên rõ rệt không?

Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Thuốc mới - 17/04/2026 11:00

SKĐS - Một loại thuốc uống mới giúp giảm tới 60% cholesterol LDL vừa vượt qua thử nghiệm giai đoạn 3, mở ra triển vọng cải thiện kiểm soát mỡ máu và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ cho hàng triệu người.

Loại trừ bệnh sốt rét: Đẩy mạnh phòng chống muỗi kháng thuốc, vaccine và biện pháp dự phòng mới

Loại trừ bệnh sốt rét: Đẩy mạnh phòng chống muỗi kháng thuốc, vaccine và biện pháp dự phòng mới

Thông tin dược học - 22/04/2026 15:40

SKĐS - Trong bối cảnh sốt rét gia tăng kháng thuốc, muỗi kháng hóa chất và vaccine mới đang triển khai, WHO kêu gọi đẩy mạnh phòng chống, tăng cường biện pháp dự phòng nhằm bảo vệ người dân và hướng tới loại trừ sốt rét.

5 loại thuốc cần có khi trẻ bị tay chân miệng và cách dùng an toàn

5 loại thuốc cần có khi trẻ bị tay chân miệng và cách dùng an toàn

An toàn dùng thuốc - 03/04/2026 06:00

SKĐS - Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, dễ bùng phát theo mùa và có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu xử trí sai cách. Việc dùng thuốc đúng, phù hợp không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn phòng ngừa rủi ro, bảo vệ an toàn cho trẻ trong suốt quá trình bệnh.

Các thuốc nên có trong nhà cho trẻ khi giao mùa

Các thuốc nên có trong nhà cho trẻ khi giao mùa

An toàn dùng thuốc - 02/04/2026 06:00

SKĐS - Giao mùa là thời điểm 'nhạy cảm' với sức khỏe trẻ nhỏ, luôn khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Khi thời tiết thay đổi thất thường, trẻ dễ sốt, ho, sổ mũi, tiêu chảy… Cha mẹ nên chuẩn bị một số thuốc và dụng cụ y tế để dùng khi cần thiết.

4 loại thảo dược cần tránh khi uống thuốc huyết áp, trong đó có trà xanh

4 loại thảo dược cần tránh khi uống thuốc huyết áp, trong đó có trà xanh

An toàn dùng thuốc - 01/04/2026 13:06

SKĐS - Một số thực phẩm chức năng quen thuộc có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây biến chứng. Người bệnh cần hiểu rõ để sử dụng an toàn.

Trẻ nhập viện do mắc RSV tăng: Những loại thuốc cha mẹ cần dùng đúng ngay từ đầu

Trẻ nhập viện do mắc RSV tăng: Những loại thuốc cha mẹ cần dùng đúng ngay từ đầu

An toàn dùng thuốc - 01/04/2026 06:00

SKĐS - RSV là tác nhân phổ biến gây nhiễm trùng hô hấp dưới ở trẻ nhỏ, thường bùng phát mạnh vào thời điểm giao mùa. Bệnh dễ lây lan, diễn tiến nhanh, đặc biệt ở trẻ dưới 2 tuổi, sinh non hoặc có bệnh nền. Dùng thuốc đúng và kịp thời giúp giảm nguy cơ biến chứng, hạn chế nhập viện.

Viêm loét dạ dày – tá tràng: Dùng thuốc đúng cách để bảo vệ niêm mạc

Viêm loét dạ dày – tá tràng: Dùng thuốc đúng cách để bảo vệ niêm mạc

An toàn dùng thuốc - 31/03/2026 06:00

SKĐS - Viêm loét dạ dày – tá tràng là bệnh tiêu hóa phổ biến, dễ tái phát. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, bệnh có thể kéo dài, gây tổn thương niêm mạc và làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Có nên dùng nước nhỏ mắt chứa vitamin thường xuyên?

Có nên dùng nước nhỏ mắt chứa vitamin thường xuyên?

An toàn dùng thuốc - 30/03/2026 11:00

SKĐS - Việc tiếp xúc thường xuyên với thiết bị điện tử khiến tình trạng khô, mỏi mắt ngày càng phổ biến. Nhiều người lựa chọn nước nhỏ mắt chứa vitamin và khoáng chất để giảm khó chịu, tuy nhiên việc sử dụng cần được cân nhắc phù hợp.

6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?

6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?

An toàn dùng thuốc - 29/03/2026 06:00

SKĐS - Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm đóng vai trò trong miễn dịch, tăng trưởng, chuyển hóa và duy trì hoạt động bình thường của nhiều cơ quan.

5 dấu hiệu cơ thể thiếu kali và cách bổ sung tốt nhất

5 dấu hiệu cơ thể thiếu kali và cách bổ sung tốt nhất

An toàn dùng thuốc - 28/03/2026 06:00

SKĐS - Kali là chất điện giải thiết yếu, giúp dẫn truyền xung thần kinh, hỗ trợ co cơ và duy trì nhịp tim ổn định. Việc bổ sung đủ kali đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai, trẻ em và người có nguy cơ thiếu hụt.

Vì sao bổ sung magie qua thực phẩm tốt hơn qua viên uống?

Vì sao bổ sung magie qua thực phẩm tốt hơn qua viên uống?

An toàn dùng thuốc - 27/03/2026 06:00

SKĐS - Việc bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến, nhưng không thể thay thế thực phẩm tự nhiên. Khi hấp thu magie từ thực phẩm, cơ thể đồng thời nhận thêm nhiều vi chất quan trọng, giúp tăng hiệu quả sử dụng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Bộ Y tế: Không được từ chối, chậm trễ cấp cứu người bệnh dịp nghỉ lễ CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Không được từ chối, chậm trễ cấp cứu người bệnh dịp nghỉ lễ

SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị tổ chức tốt công tác cấp cứu, khám chữa bệnh trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 1/5/2026, bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời, không từ chối hoặc xử trí chậm trễ.

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn

SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng

SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.

Phòng mạch online

8 nhóm thực phẩm quan trọng giúp bổ máu

SKĐS - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, không chỉ xuất phát từ thiếu sắt mà còn liên quan đến nhiều vi chất quan trọng khác. Việc bổ sung đầy đủ và cân đối các nhóm thực phẩm thiết yếu trong khẩu phần ăn hằng ngày là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện quá trình tạo máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.