tư thế yoga
5 tư thế yoga dành riêng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/02/2023 07:08SKĐS - Cùng với thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập luyện, các động tác yoga cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong gan, giảm gan nhiễm mỡ.
6 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng
Bài tập khỏe đẹp - 29/04/2022 06:50SKĐS - Yoga được biết đến là phương pháp mang đến một thân hình dẻo dai và cân đối, nhưng yoga còn hữu ích cho cả làn da của bạn.
6 bài tập yoga giúp giảm đầy bụng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2022 06:42SKĐS - Khi ăn quá nhiều, chúng ta thường dễ bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Để vượt qua những khó chịu này, một số bài tập yoga có thể sẽ là giải pháp hữu ích...
Tư thế yoga cho dân văn phòng (P2)
Thẩm mỹ - 20/02/2020 08:00SKĐS - Một số tư thế yoga sau sẽ giúp bạn giảm đau cổ vai gáy và mang lại sự sảng khoải sau một ngày làm việc mệt mỏi.
5 tư thế nguy hiểm với người mới tập yoga
Thẩm mỹ - 07/09/2019 10:00SKĐS - Không ai phủ định những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho sức khỏe con người. Thế nhưng, dù được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì vẫn có một số tư thế yoga lại có thể không thích hợp vì dễ gây chấn thương cho cơ thể. Dưới đây là 5 tư thế mà người mới tập cần tránh.
Tư thế chiến binh - Cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai
Thẩm mỹ - 16/02/2019 06:30SKĐS - Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế yoga này được gọi là warrior với ý nghĩa là “chiến binh”. Thực hiện tư thế này hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức mạnh và sự dẻo dai cho toàn cơ thể.
Tư thế yoga cho dân văn phòng (P1)
Thẩm mỹ - 12/02/2019 13:00SKĐS - Các tư thế yoga sau sẽ giúp dân văn phòng cải thiện sức khỏe, giảm đau vai cổ, lưng sau hàng giờ ngồi trước bàn phím.
Nam sinh viên viết thư cảm ơn CSGT TP.HCM khi được trả lại ví đánh rơi
Xã hội - 03/06/2023 20:43SKĐS - Vừa qua, Đội CSGT Nam Sài Gòn thuộc Phòng CSGT đường bộ, đường sắt (PC08) Công an TPHCM phối hợp với Công an phường Tân Thuận Tây, quận 7 trao trả lại ví, giấy tờ của 1 nam sinh viên.
Cận cảnh hiện trường vụ cháy phòng trọ nghi do ghen tuông làm 7 người bị bỏng nặng
Pháp luật - 03/06/2023 20:43SKĐS - Vụ cháy phòng trọ xảy ra rạng sáng 3/6 tại xã Phước Bình (H.Long Thành, Đồng Nai) khiến nhiều người bỏng nặng, nghi vấn có người phóng hỏa do ghen tuông.
Cảnh sát lật từng mảnh vỡ tìm sự sống sau vụ 3 tàu hỏa đâm nhau ở Ấn Độ
Quốc tế - 03/06/2023 18:24SKĐS - Sau va chạm thảm khốc, đội ngũ cảnh sát, cứu hộ Ấn Độ đã lập tức được điều tới hiện trường với hy vọng nhanh chóng tìm kiếm các nạn nhân xấu số.
