Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa và quá trình trao đổi chất.
SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, có nhiều yếu tố tác động để có một giấc ngủ ngon, trong đó tư thế ngủ là một yếu tố quan trọng giúp bạn có một giấc ngủ sâu và sẵn sàng năng lượng cho một ngày mới.
SKĐS - Trong số những cách đơn giản để tránh nếp nhăn sâu, các chuyên gia khuyên hãy đeo kính khi ra đường, nằm ngửa để ngủ, bổ sung vitamin C…
SKĐS - Nói chung tư thế ngủ thế nào thì tùy thuộc vào việc bạn cảm thấy có thoải mái hay không. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe thì lại khuyến cáo tư thế ngủ có liên quan đến sức khỏe.
Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy thủ phạm nào gây ra những cơn mất ngủ của bạn? Hãy cùng đi tìm hiểu.
SKĐS - Sau gần 1 năm triển khai, khu tái định cư Phú Đa (xã Phú Vang) đã hoàn thành, trở thành khu tái định cư hoàn chỉnh đầu tiên phục vụ công tác giải phóng mặt bằng dự án đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam trên địa bàn TP Huế.
SKĐS - Đến nhà hàng xóm lúc nửa đêm, Thái thấy bé gái 12 tuổi nằm ngủ một mình ở phòng ngoài, không có người lớn ở nhà nên đã nảy sinh ý định và thực hiện hành vi xâm hại tình dục với cháu B.N.N.
SKĐS - Máy bay huấn luyện kiêm chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga đã hoàn thành chuyến bay thử nghiệm đầu tiên vào ngày 25/6.
