tư thế ngủ

Những tư thế ngủ gây hại sức khỏe sau tuổi 60 cần tránh ngay

Phòng mạch online - 15/08/2026 18:00

SKĐS - Sau tuổi 60, một số tư thế ngủ có thể gây đau nhức, ảnh hưởng cột sống, khớp và chất lượng giấc ngủ nếu duy trì thường xuyên.

Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến tiêu hóa và trao đổi chất

Khỏe - Đẹp - 26/09/2025 15:45

8 giải pháp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2022 16:27

Xử lý mất ngủ do trào ngược dạ dày thực quản về đêm

Y học 360 - 10/11/2022 10:20

Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

Khỏe - Đẹp - 15/10/2022 06:45

SKĐS - Ngủ ở tư thế nằm ngửa là giải pháp đơn giản và rất hiệu quả cho nhiều vấn đề từ giấc ngủ đến các tình trạng sức khỏe. Có thể thời gian đầu bạn chưa quen nếu không thích tư thế này, nhưng sẽ thay đổi quan điểm khi biết về những tác dụng không thể ngờ tới.

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng, các vấn đề về hô hấp, tiêu hóa

Y học 360 - 14/10/2021 19:05

SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, có nhiều yếu tố tác động để có một giấc ngủ ngon, trong đó tư thế ngủ là một yếu tố quan trọng giúp bạn có một giấc ngủ sâu và sẵn sàng năng lượng cho một ngày mới.

Bí quyết giúp tránh nếp nhăn sâu trên mặt

Thông tin dược học - 13/04/2020 12:34

SKĐS - Trong số những cách đơn giản để tránh nếp nhăn sâu, các chuyên gia khuyên hãy đeo kính khi ra đường, nằm ngửa để ngủ, bổ sung vitamin C…

Nằm ngủ nghiêng về bên phải gây tổn hại sức khỏe

Đời sống - 11/06/2018 22:56

SKĐS - Nói chung tư thế ngủ thế nào thì tùy thuộc vào việc bạn cảm thấy có thoải mái hay không. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe thì lại khuyến cáo tư thế ngủ có liên quan đến sức khỏe.

Những thủ phạm khiến bà bầu mất ngủ

Đời sống - 05/05/2014 09:19

Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy thủ phạm nào gây ra những cơn mất ngủ của bạn? Hãy cùng đi tìm hiểu.

Xã hội

Những cây cầu nghìn tỷ đang thay đổi diện mạo hai bên bờ sông Hồng ở Hà Nội

Xã hội - 15/11/2026 06:21

SKĐS - Hà Nội đang tăng tốc thi công 7 dự án cầu vượt sông Hồng với quy mô lớn, nhiều hạng mục nền móng, trụ tháp và kết cấu nhịp dần thành hình.

Pháp luật

Sáng 15/11: Bị nhắc hát karaoke gây ồn, gã đàn ông cầm micro tấn công tổ viên an ninh

Pháp luật - 15/11/2026 06:30

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Tháp đã ra quyết định tạm giữ hình sự Huỳnh Phú Tân (SN 1985, trú tại ấp Mỹ An 4, xã Tháp Mười) để điều tra, xác minh hành vi có dấu hiệu của tội "Chống người thi hành công vụ".

Quốc tế

Phát hiện con cá màu vàng cam 'có 1 không 2' ở Mỹ

Quốc tế - 14/11/2026 16:53

SKĐS - Một con cá burbot có màu vàng cam đã được các nhà sinh vật học phát hiện tại cảng Oswego (Mỹ).